Aromatherapie thuis: tips, waarschuwingen, beoordelingen

Aromatherapie wordt gebruikt in het huis het is niet alleen steeds vaker voor de behandeling van verschillende ziekten, maar ook om de stemming. Etherische oliën hebben vrijwel geen contra-indicaties en is volledig veilig voor de menselijke gezondheid. Zij (in tegenstelling tot geneesmiddelen) blijven niet in het lichaam en uitgescheiden zonder enige consequenties.

Wat is er zo nuttig en aantrekkelijk aromatherapie? Oliën die planten in bepaalde situaties kan worden gebruikt (voor het elimineren van ziekten, cosmetica, om stress te verlichten)? Heeft behandeling aromaveschestvami contra-indicaties? De antwoorden op deze vragen vindt u hieronder.

Wat is aromatherapie?

Deze term heeft een dubbele betekenis:

1. Het is een wetenschap die de effecten van essentiële oliën op het menselijk lichaam bestudeert.
2. Deze werkwijze voor het behandelen van verschillende ziekten, wanneer de bovenstaande aromaveschestv.

Opgemerkt dient te worden dat de aromatherapie in het huis van de afgelopen jaren uitgevoerd ontving een speciale populariteit. Russische genezers zeggen wie ooit dit type van behandeling heeft gebruikt voor de specifieke ziekte is nooit verwerpen.

Aromatherapie naast het feit dat voor de verwijdering van de symptomen van verschillende ziekten, grote gevechten met stress en depressie, grote vermoeidheid, en versterkt het lichaam als een geheel.

In onze tijd, wanneer er te veel vervuiling door schadelijke stoffen bescherming van het milieu, etherische oliën voor het lichaam zal een onbetaalbaar geschenk. Zij zullen u helpen om op te vrolijken na een dag hard ongemakkelijk of, omgekeerd, om te ontspannen.

Het gebruik van etherische oliën

Alternatieve Geneeskunde beveelt behandeling met aromatherapie. Etherische oliën hebben een ongelooflijke helend effect op het menselijk lichaam:

• normaliseren slaap;
• stress te elimineren;
• hernieuwbare energie;
• kalmeren de zenuwen en verlichting van irritatie.

Bovendien zijn deze producten helpen om perfect te gaan met veel problemen, zoals verkoudheid, aandoeningen van het zenuwstelsel, artritis, reuma, hoofdpijn, toevallen, hoge bloeddruk, misselijkheid, koliek bij zuigelingen, brandend maagzuur, zwelling, cellulitis.

actie aromatherapie

Opgemerkt dient te worden dat de geur is van essentieel belang voor de mens. Zo zijn veel herinneringen nauw mee verbonden is. Eenmaal gevangen het aroma blijft voor altijd in het geheugen. Genezers zeggen dat er twee instrument effecten op het lichaam:

• het geheugen van de geur;
• estersamenstelling.

Aromaveschestva gemaakt van bepaalde plantenextracten. Ze hebben de mogelijkheid om een sterke barrière tegen bacteriën en virussen te maken. Sommige essentiële oliën versterken het effect van chemische stoffen.

Aromaveschestva niet blijven hangen in het lichaam langer dan 40 minuten. Dan verschijnen ze, zonder nadelige gevolgen voor de menselijke gezondheid.

Toepassing in de praktijk

Aromatherapie thuis wordt op grote schaal gebruikt voor verschillende doeleinden. Omdat de essentiële oliën gebruikt? Heel simpel. Er zijn oliebrander. Zij voegden speciaal geselecteerde stoffen. Maar als er een dergelijk product, kunt u het zelf te maken. Om dit te doen, neem dan een gewone kaars houder, plaatst de kleine kaars. Boven de lont van een kleine stand te installeren, slechts uit een materiaal, dat het niet smelten. Er moet een beetje water giet en voeg een paar druppels etherische olie (tot 30 m. Van het product zal moeten 4 druppels). De afstand tussen de kaars en een drager - ten minste 20 cm, anders wordt het water begint te koken. Deze installatie is heel goed in staat om het aroma lamp te vervangen.

Thuis aromatherapie wordt gehouden op andere manieren:

1. Meld je aan voor bijzondere posten (kleine kussens en beeldjes aromamendalony).
2. Inhalaties.
3. Spuiten van de sprinkler.
4. Neem een bad.
5. Doe massage.

Etherische oliën voor zwangere

Voor vrouwen is de situatie bijzonder dringende aromatherapie. Thuis het kan worden gedaan zonder problemen, is het alleen belangrijk om de juiste geneeskrachtige stof te kiezen.

Toevlucht te nemen tot de behandeling met aroma oliën, aanbevolen voor zwangere vrouwen om een paar eenvoudige regels te volgen:

1. Aankoop producten alleen in de apotheek.
2. te controleren op de aanwezigheid van een allergische reactie op het lichaamsdeel.
3. Gebruik geen onaangename geuren.
4. Voordat de procedure, moet u overleggen met een ervaren technicus.

Het bezoek aan de arts over deze kwestie is uiterst belangrijk, want ieder mens heeft zijn eigen contra-indicaties, niet aan de vrouw te vermelden in een positie waar het lichaam anders kan gedragen tijdens de behandeling met essentiële oliën. Daarnaast zijn er een aantal producten mogen niet worden gebruikt voor zwangere vrouwen, omdat ze ernstige gezondheidsproblemen voor zowel de moeder en haar baby kan veroorzaken.

Etherische oliën die worden getoond in positie voor vrouwen:

• anijs;
• jasmijn;
• neroli;
• citroen;
• Petit Grain;
• rozen.

Aromatische oliën hebben een positief effect op het lichaam van de zwangere vrouw:

• kalmeren het zenuwstelsel;
• fungeren als antisepticum;
• bacteriën te doden;
• verbeteren de immuniteit;
• verbetering van het maagdarmkanaal;
• laat de ademhalingsfunctie;
• het stimuleren van de eetlust;
• pijnstillers.

Dit huis aromatherapie is absoluut onschadelijk, maar als we alleen natuurlijke essentiële stoffen te gebruiken.

Opties voor kinderen

kinderen reactie op de verschillende smaken voor het grootste deel positief. Etherische oliën helpen voorkomen dat verkoudheden bij kinderen, en normaliseren hun slaap, onderhouden van een goed humeur.

Door te kiezen aromaveschestv voor de kleintjes serieus genomen moet worden. Opgemerkt dient te worden dat in de meeste gevallen de kinderen genieten van warme en zoete geur. Deze olie wordt gewenst toepassing op de bijzondere klein kussen of op de klei beeldjes.

Deskundigen er rekening mee dat er een aantal stoffen waarvan het gebruik elimineert aromatherapie voor kinderen. Etherische oliën, bovendien, in de meeste gevallen is het niet aan te raden om baby's te gebruiken onder de 2 jaar. Alleen een arts kan deze methode van behandeling voorschrijven.

Dus aromatherapie voor kinderen verbiedt het gebruik van pepermunt tot 1 jaar. Tot 6 jaar is niet wenselijk om essentiële gebruiken oliën van geranium, tea tree, tijm en rozemarijn. 12 jaar wordt niet aanbevolen om kruidnagel olie te gebruiken.

Aromatherapie voor Kinderen zullen effectief zijn als je een paar belangrijke aanbevelingen op te volgen:

1. Laat de olieopslag regels niet breken.
2. Niet in het gebruik van deze stoffen.
3. Gebruik geen olie onverdund.
4. Let op de dosering instructies.
5. Voorafgaand aan het gebruik, in overleg met een praktiserend aromatherapeut.

aromatherapie recepten

Er zijn speciale combinatie van oliën die helpen bij een bepaalde situatie:

• slapeloosheid geadviseerd om drie druppels lavendelolie + 3 druppels ylang-ylang olie nemen;
• voor de behandeling van de gewone verkoudheid is noodzakelijk om een mengsel van olie te bereiden: 2 druppels tea tree 2 druppels eucalyptus + + 2 druppels salie;
• het probleem van de huid te verwijderen (ontstoken, rood, kloven) nodig om de olie te nemen in de volgende hoeveelheden: 3 druppeltjes Clary + 2 druppels lavendel + 1 druppel kamille.

Zwangere vrouwen aangeraden om het volgende aromakokteyli te gebruiken:

• wanneer toxicosis alternatieve geneeskunde adviseert citroenolie, pepermunt en grapefruit te nemen aan de ene druppel en wrijf in whisky en een punt achter de oren;
• het verbeteren van uw stemming zal het mengsel van de volgende oliën helpen: 3 druppels jasmijn 3 druppels + steeg + 1 druppel patchouli;
• stress met behulp van 50 ml perzikolie + 3 druppels rozenolie + 3 druppels palmarosa olie + 5 oliedruppeltjes lavendelhoning + 2 druppels (of gewreven in de pols punt achter de oren);
• de levering van salie essentiële oliën zijn ideaal, verbena, jasmijn en anjer vergemakkelijken (toepassing 1 druppel van de bovenlip).

Aromatherapie voor kinderen gehouden met de volgende combinaties van geneesmiddelen:

• Voor de behandeling van verkoudheid neem de volgende oliën: eucalyptus 2 druppels + 1 druppel tea tree + 2 druppels lavendel. Dit mengsel te combineren met een lepel plantaardige olie en wrijf in de borst en de rug van het kind.
• Insectenbeten nodig zoals olie: 1 druppel lavendel + 1 druppel kamille. Het verkrijgen van fondsen naar het getroffen gebied te smeren.
• Voor de behandeling van gerst 1 druppel kamille olie opgelost in warm water eetlepel. Maak lotions voor het oog.
• Om de warmte bij kinderen ouder dan 6 jaar te verwijderen, is het noodzakelijk om deze oliën te nemen: eucalyptus 2 druppels + 2 druppels lavendel + 1 druppel tea tree + 1 theelepel plantaardige olie. Dit mengsel smeer de hals en de amandelen.

Behandeling van essentiële oliën: tips

Opgemerkt dient te worden dat gebruik van dezelfde essentiële olie aanbevolen niet meer dan 10 dagen. Na verloop van tijd raakt het lichaam gebruikt om de gebruikte stof, worden de helende eigenschappen van deze laatste verminderd.

Roken onverdunde essentiële olie toegepast op de slijmvliezen en de huid.

Bewaar deze stoffen aanbevolen in een koele en droge plaats, waar sprake is van een stabiele temperatuur.

De laatste belangrijke tip: volg altijd de aan de bel met de stof geleverd. Overschrijd nooit de dosering en aandacht besteden aan de contra-indicaties.

selectieregels

Aromaveschestva kopen, moeten aandacht besteden aan de volgende aanbevelingen:

1. Bellen van olie moet alleen een donkere kleur, omdat deze natuurlijke product is zon.
2. Naam aromaveschestva moeten worden geschreven in Latijnse letters het opschrift "100% natuurlijke etherische oliën."

En nog belangrijker: goedkope prijs hoogwaardige natuurlijke aromatische oliën kan niet.

Aromatherapie: beoordelingen

Op het internet een veel feedback mensen die essentiële oliën gebruikt om verschillende gezondheidsproblemen aan te pakken. Beoordelingen overwegend positief.

In de meeste gevallen, mensen raden het gebruik van aromatische oliën om de immuniteit te versterken en te verbeteren stemming. Er zijn getuigenissen van mensen die deze natuurlijke producten hebben gebruikt om het verlangen naar alcohol te verminderen (dit helpt individualiteit olie van ceder hout).

Een groot deel van de feedback van vrouwen met behulp van aroma oliën in cosmetica. Bijvoorbeeld, een roze olie van de boom, afhankelijk van het antwoord, perfect elimineert alle allergische symptomen (jeuk, branderigheid, rode vlekken), striae en andere problemen met de huid.

Een veel feedback van patiënten, die bijna werd de laatste hoop om aromatherapie te herstellen. Etherische oliën hebben hen geholpen omgaan met de vele uitdagingen die vrouwen: cervicale erosie, ontsteking, candidiasis.

letsel

Opgemerkt moet worden dat vrijwel geen contra-indicaties aromatherapie. Olie kan soms leiden tot geringe bijwerkingen:

• duizeligheid;
• pijn in het hoofd;
• allergie.

Dit gebeurt alleen wanneer een persoon zonder gespecialiseerde advies dat hij zichzelf onrecht kiest aromaveschestva.

Ook met speciale zorg toe te passen de bovenstaande producten moeten zogende moeders en zwangere vrouwen, want er zijn een aantal aromatische oliën, die het strikt verboden om te gebruiken.

Aromatherapie thuis - een leuke manier om vele ziekten te behandelen. Blijf gezond!