Snel en efficiënt: voorkomen dat verkoudheid door een step-up immuniteit tonic

Stress, vervuiling en onstabiele weersomstandigheden hebben een negatieve invloed op het lichaam, waardoor een groot aantal ziekten, met inbegrip van verkoudheid en. Wat te doen en hoe om te vechten voor hun gezondheid in de wijze van een totaal gebrek aan tijd?

Je hoeft niet zo veel om uw immuunsysteem te ondersteunen. Voorraad op gember, honing, kurkuma en sappige sinaasappelen om een geweldige tonic koken.

Recept drank versterkt de immuniteit

Dus, hoe veel ingrediënten die u moet nemen? We hebben nodig:

• gember - een stuk van 1,5 cm lang (moet rasp);
• Manuka honing - 2 eetlepels;
• snufje gemalen kurkuma;
• vers geperst sap van sinaasappel.

Alle ingrediënten worden eenvoudig samen in een container vermengd. Direct na dat, kunt u genieten van een aangename pittige smaak van de drank.

Voordelen van de gezondheid

Alle ingrediënten van deze tonic zijn nuttig in zichzelf, maar hun combinatie kan echt wonderen. Want wat voldoet aan elk onderdeel van deze gezonde drank?

Gember is bekend om zijn antimicrobiële eigenschappen. Manuka Honing - een uitstekende antiseptische en een goede antioxidant. Kurkuma - een natuurlijke pijnstiller en een natuurlijk antibioticum, en jus d'orange is rijk aan vitaminen en een goede smaak.

Probeer deze drank - en je krijgt een algemene verbetering van hun gezondheid te merken.