Wortel-apple sap voor de winter en de methode voor de bereiding

Vaak als iemand van u hebben ontmoet in de schappen van supermarkten waaran wortel en appels op hetzelfde moment? Waarschijnlijk niet. Toch is deze drank is erg goed voor de gezondheid en het menselijke immuunsysteem als geheel.

De voordelen van het sap van wortelen en appels

Hoe paradoxaal het ook mag klinken, maar om te praten over de voordelen van het sap met appels en wortelen moeten worden gescheiden van elkaar. Immers, een appel en wortelen - ze zijn twee afzonderlijke product, en elk van hen heeft een specifieke set van nuttige eigenschappen en vitaminen voor het menselijk lichaam. Een wortel-appelsap voor de winter - een onmisbare optie lekker drankje voor het hele gezin, dat in staat is om een last van levendigheid en goed humeur te geven gedurende het seizoen.

Hoe nuttig appelsap?

Apple zelf heeft betrekking op producten licht verteerbaar en als gevolg daarvan, dieet. Ondanks het feit dat de gemiddelde vrucht bevat ongeveer 80% water en slechts 20% van de vitaminen en voedingsstoffen, appels voordelen bleek lang geleden.

Apple is van gemiddelde grootte en het gewicht bestaat uit:

1. Organische zuren.
2. Koolhydraten.
3. Eiwitten.
4. Fiber.
5. Vitaminen verschillende groepen (A, B, C enz. D.).
6. Tannines en t. D.

Bovendien, appelsap:

1. Het heeft een gunstig effect op de longen van rokers, de bescherming van de luchtwegen.
2. Het toont het lichaam van gifstoffen vanwege het gehalte aan pectine.
3. Nuttig bloedarmoede omdat het een grote hoeveelheid ijzer in die patiënten vereisen zo bevat.
4. Herstelt sterkte na overmatige lichamelijke inspanning.
5. Het heeft een positief effect op de huid, haar en nagels.
6. Het dient als een uitstekende preventie van constipatie.
7. Nuttig in verschillende ziekten van de gewrichten.
8. Het wordt aanbevolen voor de preventie van verkoudheid, griep, SARS en ga zo maar door. D.

Hoe nuttig wortelsap?

1. Wortel heeft een versterkende werking, en heeft dus een gunstige invloed op het hele organisme.
2. En het verbetert de spijsvertering.
3. Veel mensen ten onrechte denken dat het een directe bron van vitamine A-groep dat is niet helemaal waar. Immers wortelen bevatten in de samenstelling de beta-caroteen die pas in het menselijk lichaam wordt omgezet in vitamine A, in menselijke cellen beschermt tegen de schadelijke effecten van vrije radicalen.
4. Versnelt de regeneratie (verlenging) van de huidcellen.
5. Blocks het ontstekingsproces, wat vooral nodig slijmvliezen en onze huid in het algemeen.

Degenen die al tijd om te studeren en persoonlijk op zich om al deze werkelijk magische eigenschappen van de drank van wortelen en appels te proberen hebben gehad, kan gerust bevestigen dat de wortel-appelsap voor de winter thuis voor de gastvrouw - het is een droom. In principe is er niets ingewikkeld en ongebruikelijk in dit.

Hoe maak je een appel-wortelsap koken?

Hoe de droom werkelijkheid te maken thuis, het lezen van dit moment. Het maken van wortel en appelsap voor de winter is niet alleen prettig, maar ook heel eenvoudig. Wij bieden een paar recepten die u eenvoudig naar degene die uitsluitend past voor u en uw familie leden kunnen kiezen.

Zo is de klassieke recept Freshes van appels en wortelen.

Wortel-apple sap voor de winter zal het gemakkelijker dan ooit voor te bereiden op het klassieke recept, die sinds de tijd van onze overgrootmoeder heeft bewaard, en doorgegeven van generatie op generatie.

Je hebt nodig:

- Wortelen - 4 stuks.

- Apple - 1 stuk.

Voorbereiding duurt niet lang en het zal interessant, niet alleen voor volwassenen, maar ook kinderen, die zijn altijd blij om iets dat bereid was met zijn eigen handen te proberen.

1. Spoel wortelen en een appel onder stromend water.
2. Verwijder de wortelen met de schil en appel vrijlating uit de kern en schil.
3. Zet alle beurt in een sapcentrifuge en door het overgaan.
4. Klaar drankje serveer direct naar de tafel.

Wortel-appelsap, het recept waarvan is beschreven, is ontworpen voor een standaard gezin van twee of drie mensen, en is handig voor degenen die niet hebben weten te doen sinds de val van de voorraden, en trakteer uzelf op een smakelijke en geurige mix dergelijke.

Voor meer eekhoorns gastvrouwen geschikt recept hieronder.

Ingeblikte appel-wortelsap, verse of reeds aanwezig is, zal het worden genoten door de hele familie in any way.

Het is noodzakelijk voor de voorvorm:

1. Wortelen - ongeveer drie kilogram.
2. Apples - ongeveer twee kilogram.
3. Suiker - 100, of 200 gram.

Vergeet niet dat de hoeveelheid suiker wordt bepaald afhankelijk van de mate van uw liefde voor hem. Maar overdrijf het niet, want in het geval van een hoge concentratie van suiker sap is klaar om het risico lopen dat de meerderheid van zijn waardevolle componenten.

voorbereiding:

1. Appels en wortelen zijn grondig gespoeld.
2. Clear.
3. Dan moet je om ze te blussen met kokend water en door een sapcentrifuge.
4. Daarna, meng het sap klaar in een emaille pot.
5. Roer de suiker.
6. Meng goed.
7. Breng aan de kook.
8. Weken voor een minimale warmte voor vijf minuten.
9. Niet wachten tot het sap is afgekoeld, giet ze uit op de oevers en draai het deksel.

Deze wortel-appelsap, het recept van die je net hebt gelezen is een zeer nuttige en veelzijdige verkwikkend drankje. Het gebruik ervan gedurende de winter betekent een aanzienlijke versterking van het immuunsysteem en helpen om te gaan met infecties.

Tasty of nuttig?

Zagotavlivaya appel-wortelsap voor de winter, wil ik op te merken dat je niet hoeft te kiezen tussen zijn nuttig en smakelijk, omdat deze drank wordt gecombineerd in zichzelf al de beste prestaties, en dus voor een lange tijd, plaats inneemt op de planken van de echte huisvrouwen.