We leren wat nuttig komkommer

Crisp komkommer eten is altijd een plezier, en gezouten of gepekelde komkommers sieren elke tafel. Grown met hun eigen handen, zijn deze groenten verkregen lekkerder, is het bekend om elke tuinier. En over wat nuttig komkommers, niet alles weten. En het is tevergeefs, omdat deze groente kan concurreren met vele anderen.

Wat is nuttig in komkommer?

Velen twijfelen aan de voordelen van groene bladgroenten als gevolg van te waterig consistentie. Maar voor degenen die zich aan een dieet te vinden in het zelf is een plus. Een andere eigenschap van de mensen dan bruikbaar komkommer, is een grote hoeveelheid vezels in vers fruit. Het is nuttig bij constipatie, maar helpt ook om het lichaam van cholesterol te reinigen. Kokommer pectine, waarbij de darm verrotting regelt. De groenten zijn niet al te veel calcium, maar alkalische verbindingen die brandend maagzuur te neutraliseren, het bevat genoeg. Bovendien is en natrium- en kaliumzouten, die bijdragen aan de harmonie nieren en het cardiovasculaire systeem. Voor hypertensie en reuma groenten moeten eten honderd gram met elke maaltijd. Maar problemen met de nieren is het noodzakelijk om langzaam te eten, om te voorkomen dat het lichaam schade toebrengen.

Nuttiger dan een komkommer in de vorm van sap?

Sap van deze groente verschilt verzachtende en kalmerende werking, nuttig bij het gastro-intestinale ziekten. Als je een half kopje per dag drinken van deze drank drie keer, zal geen verbetering langzaam te manifesteren. Consumeer het sap nodig is voor veertig minuten voor een maaltijd, het toevoegen van een beetje honing in een glas. Zo kunt u zelfs de pijn verlichten in gastritis en maagzweren. Hetzelfde gereedschap zal een effectieve behandeling en aandoeningen van de luchtwegen - drie eetlepels van het sap met honing drie keer per dag zal helpen om pijnlijke hoest te verslaan. Voor aanhangers van natuurlijke producten van schoonheid sap whitening, hydraterende en reinigingsmiddel. Voor de tanden, haar en nagels, het effect is ook zeer gunstig. Een van de redenen waarom het middel effectief is dat het jodium bevat.

Hoe nuttig komkommer voor kinderen?

Sommige jonge moeders geloven dat het kind niet moet worden gelet op de groene groente. Maar de frustratie van een stoel kan niet bang zijn als uw kind zal eten met mate. In de tien maanden is het al mogelijk om de baby komkommer puree, bereid met behulp van een blender te bieden. Wanneer tanden verschijnen, kunt u een kleine groente kauwen te maken. Mijten zijn meestal blij om een bruikbare delicatesse eet, is het zelfs mogelijk om niet te wissen, des te meer in de huid bevatten vitaminen - caroteen en ascorbinezuur. Als een komkommer gekocht in de winkel, is het nog steeds noodzakelijk om schoon te maken, want in de huid kan worden opgenomen en nitraten.

Hoe nuttig komkommer, als het bitter smaakt?

Groenten zijn smaakloos, mits goed geteeld. Maar komkommers op geen enkele wijze de schuld, zodat ze weg te gooien is niet nodig. Als deze groenten te behouden, de bitterheid verdwijnt. En voor de gezondheid, blijven ze daarom nuttig kan er gorchaschy en verse komkommer zijn. Bepaal of de komkommer is smakeloos, de aankoop op de markt kan worden gevormd - grote en gebogen fruit moeten bang zijn.