Wat is de schade van de koffie

Aangenaam om een kopje koffie in de vroege ochtend drinken en de energie-boost voor de dag. De koffie heeft niet alleen een ongebruikelijke effect heeft op mensen, tonen en stimuleert, verbetert de stemming, maar ook schadelijk voor verschillende systemen van het lichaam.

Alle veranderingen die optreden na het drinken van koffie, voornamelijk als gevolg van het effect van cafeïne op de menselijke zenuwen. Door deze blootstelling vindt bekrachtiging van het zenuwstelsel, en het komt in toon. De persoon voelt zich energieker, tilde hij de stemming, verbeterde perceptie.
In het algemeen, als je koffie drinken in matige doses, het nadelige effect van de meerderheid van de mensen niet in de gaten. Echter, met een onbeperkte hoeveelheid geconsumeerde alcohol per dag cups zenuwstelsel rust en constant opgewekt, die uiteindelijk leidt tot uitputting en andere effecten: neurose, depressie, prikkelbaarheid, angst, lethargie. Ook wanneer overmatig drank upotrebelenii kan beginnen met huidproblemen, en er zijn vlekken op de huid van de koffie.

Je moet niet uit het oog verliezen van het feit dat sommige mensen niet meer zelf te activeren hun cellen en geen koffie komen in een vrolijke toestand. In geval van stress, zoals een persoon dringend behoefte aan een pauze voor koffie, aan de versterking van het zenuwstelsel. Op dit moment, wetenschappers publiceerde talrijke werken op het thema van koffie verslaving.

Effecten op het spijsverteringsstelsel

Zelfs met een klein drankje kan worden gebruikt om de darmen en maag schaden. Na het drinken van koffie maagsap heeft een hoge zuurgraad. Dit effect wordt vergroot bij toepassing van de koffie op een lege maag. Bij regelmatig gebruik van de drank op een lege maag kan ontwikkelen maagzweer.

Om koffie te drinken na een maaltijd, in dit geval, het effect op de maag wordt geminimaliseerd, en in de afwezigheid van de menselijke neiging om ziekten van het gastro-intestinale effecten van cafeïne op het systeem is zonder gevolgen.

De schade van koffie voor het hart en bloedvaten

Beverage negatieve invloed op het hart en vasculaire systeem is gebaseerd op het stimulerend effect. Na een bepaalde tijd na het drinken van een kopje van vele mensen is toegenomen druk en hartslag. Als er een aanleg voor ziekten van het hart en de bloedvaten, zullen de effecten van cafeïne negatieve gevolgen hebben.

De schade van de koffie voor zwangere vrouwen

Het is bewezen dat koffie is schadelijk voor zwangere vrouwen. Als de aanstaande moeder dronk meer dan 3 kopjes per dag, is de schade van koffie groeit snel. Door het drinken van minder risico op een miskraam afneemt. Treft vooral het gebruik van de drank voor een periode van vijf maanden.

Harm decaf

Veel mensen vergissen zich in te denken dat het drinken van cafeïnevrije koffie, zal geen schadelijke effecten optreden. Hoewel cafeïne en zal geen invloed hebben op het lichaam, is er een ander gevaar. Het blijkt om de cafeïne te scheiden van de bonen, zijn zij onderworpen aan een chemische behandeling. En wie weet, dat meer schade doet.

Koffie is slecht voor de fans die lijden aan een nierziekte en urinewegen aandoeningen. Het drankje is een diureticum effect, wat niet nuttig is voor alle mensen. Als het onmogelijk is om volledig verkwikkend drankje te verlaten, moet u veel water te drinken: over het glas op elke kop.
Ook blijkt dat cafeïne niet mogelijk om calcium, magnesium, natrium, kalium en andere sporenelementen vangen. Daarom wanneer de drank wordt gebruikt die rijk zijn aan deze stoffen en neem vitaminecomplexen.
Er wordt gezegd dat door het drinken van koffie die u nodig heeft om plezier te hebben en niet na te denken over de schadelijke effecten op de gezondheid. Vergeet niet dat alle nuttige maatregel.