Waarom heb hoofdpijn na een bad? Oorzaken en behandeling

Als het gaat om het bad, veel mensen hebben goede herinneringen. Dit tijdverdrijf is populair in ons land is niet de eerste eeuw. Gezien bad helpt om de werking van het organisme te normaliseren, het lichaam te herstellen. Op zijn wonderbaarlijke eigenschappen kunnen eindeloos praten. Soms stoombad met berkentwijgen uitsluitend geassocieerd met ongemak. In de huidige artikel zullen we proberen te begrijpen waarom een hoofdpijn na een bad in sommige mensen, terwijl anderen op hetzelfde moment voelt geweldig. Ook wordt uitgelegd hoe om te gaan met de ongemakken met behulp van medicijnen en methoden van de traditionele geneeskunde.

bad voordelen voor de gezondheid van de mens

Traditionele Russische pair is al lang bekend om zijn gunstige eigenschappen voor het lichaam. Dit tijdverdrijf helpt bij het stimuleren van het zenuwstelsel, het wegwerken van opgehoopte gifstoffen. Aanhangers minder actieve levensstijl, deskundigen adviseren één keer per week naar het bad. Slechts 15 minuten in het stoombad, kunt u de gewrichten van patiënten herstellen en zelfs verliezen tot een kilogram overgewicht. Daarnaast is de stoom ontspant de spier systeem.

Grote schade aan het hematopoietische systeem wordt toegepast stagnerende processen in de aderen. Dankzij een bezoek aan baden van deze ziekten kunnen snel te ontdoen van. De stoom heeft gunstige effecten op de endocriene klieren. Daarom is tijdens de procedure verbetert de functie van de belangrijkste interne orgaansystemen.

Wandelen in het bad is niet denkbaar zonder de bezems. Artsen raden de voorkeur te geven berken en eiken versies geven. Zachte massage bezems gunstig effect op alle spiergroepen. Bovendien licht pat op het lichaam om "verdrijven" alle verzamelde in de gewrichten zout. Na een dergelijk bezoek aan het stoombad één voelt zich herboren.

Bath is niet altijd alleen geassocieerd met positieve emoties. Veel mensen zeggen dat na haar bezoek is er een zwakte, ongemak en andere onaangename symptomen. Sommige begrijp niet waarom een hoofdpijn na een bad. De oorzaken van de aandoening kan zeer verschillend zijn, variërend van oververhitting en eindigend verslavingen. Houd rekening met deze factoren in meer detail beschreven.

slechte ventilatie

Onjuist ingerichte kamer brengt alle voordelen van een bad op geen enkel. Als gevolg van het ontbreken van een grondige ventilatie er een gebrek aan zuurstof, die uiteindelijk leidt tot hoofdpijn. Als de oven direct gemonteerd in het bad, kan slecht opgestelde structuur koolmonoxide uitstoten. Langdurige blootstelling aan een dergelijke omgeving veroorzaakt vaak vergiftiging, die gepaard gaat met malaise, misselijkheid. Daarom is een hoofdpijn na een bad velen. Een dergelijke voorwaarde is zeer gevaarlijk voor de gezondheid. Wanneer de symptomen van vergiftiging moet onmiddellijk in de frisse lucht en water te drinken met citroen.

oververhitting

Veel "nieuwelingen" allow dezelfde fout. Wanneer u voor het eerst de baden te bezoeken zij zoeken naar de "old-timers" imiteren en komen overeen met het niveau, lange tijd wordt in het stoombad. Maar ongetrainde lichaam moeilijk te hoge temperaturen verdragen. Als gevolg hiervan, ze gespeculeerd over de reden waarom een hoofdpijn na een bad. Dit symptoom is een soort signaal tegen thermische schokken. Vervolgens kan deze voorwaarde worden gecompliceerd door koorts, braken en misselijkheid.

Een bezoek aan baden in de winter is het niet aan te raden om in de stoom kamer direct vanaf de buitenkant te gaan. We hebben wat tijd om te zitten in een verwarmde ruimte, zodat het lichaam gebruikt om de nieuwe temperaturen. Onder koude omstandigheden de cerebrale vaten vernauwen en de warme lucht bijdraagt aan hun plotselinge verwijding. Doet u dit vaak doen, is de reden dat we hebben uiteindelijk een antwoord zoeken op de vraag waarom de hoofdpijn na een bad in de winter.

verkeerde houding

Zeker elke fan bad weet dat hoe hoger het plafond hoe meer de temperatuur. Dichter bij de vloer mate geleidelijk afneemt. Echter, veel verwaarlozing deze regel. Het grootste deel van het bad bedienden zit op de planken, opknoping met de benen. Al de volgende dag dat ze werden geplaagd door een slechte gezondheid. Waarom na een bad een hoofdpijn in de ochtend, omdat alle veiligheidsmaatregelen in acht zijn genomen? De reden voor deze aandoening is gemakkelijk te verklaren. In de beschreven stand blijft de kop in de hete zone, en benen - koud. Zulke scherpe temperatuurverschillen vooral op mensen die lijden aan de bloedcirculatie. Daarom raden experts om ervoor te zorgen dat in het bad lichaam werd in een thermische gebied. De beste optie - om vast te stellen op de planken, en op zijn hoofd een hoed te zetten.

geslacht

Het maakt niet uit hoe het was geweldig, maar veel jonge mensen vinden een bad een geweldige plek om het comfort houden. Helaas, ze niet na te denken over de negatieve aspecten die intimiteit kunnen volgen. Een bezoek aan badhuizen op zich wijst op een sterke nadruk op het lichaam, waar de eerste hart lijden. Een lichamelijke activiteit, met inbegrip van geslacht, verergert de situatie alleen maar. Een van de gemeenschappelijke effecten van de nabijheid in het bad is een hartaanval.

overeten

Voordat u naar het bad kun je niet regelen een "vakantie buik". Het eten van junk food kan ook een negatieve invloed op de gezondheid. Dat er geen vraag waarom na een bad hoofdpijn en braken, voordat het stoombad is het beter om wat fruit of een lichte salade te eten. Alcohol is strikt verboden. Het is beter om kruidenthee of koolzuurhoudend water te vervangen. Op een lege maag, omdat het niet noodzakelijk is voor een bezoek aan het stoombad. Tegen deze achtergrond is vaak een verhoogde bloeddruk.

verderfelijke gewoonten

Bath - een geweldige assistent voor het verbeteren van de immuniteit. Maar vergeet niet dat een bezoek aan het stoombad heeft een belangrijke invloed op het hele lichaam. Een persoon die niet voorbereid op een dergelijke belasting, zijn er vaak problemen met de gezondheidstoestand na behandelingen. Dit is vooral van belang voor degenen die liever om alcoholische dranken te drinken stoombad. Deze actie kan niet alleen de verslechtering van de gezondheid, maar ook meer ernstige complicaties met zich meebrengen. Een van de meest gevaarlijke hartaanval zorgen.

Afgezien van het nemen van alcoholische dranken, velen nog steeds roken in het bad. Deze verslaving kan ernstige hoofdpijn, omdat nicotine bij tot een vernauwing van het vasculaire lumen. Het gebrek aan zuurstof alleen maar versterkt deze actie.

De bovenstaande feiten het antwoord volledig te onthullen op de vraag waarom een hoofdpijn na een bad bij veel mensen. In feite, een bezoek aan het stoombad is een soort indicator van de gezondheid. Als een persoon heeft geen problemen met de inwendige organen en bloedvaten, is er geen reden tot ongerustheid.

Wat te doen in ongemak?

Als direct na het bad was er een ziekte, kun je niet lopen in de straat. Behoefte 10-15 minuten te gaan liggen op een koele plaats, verscholen onder het scheenbeen pad. Het is beter om vrienden of familieleden te vragen om bloeddruk te meten, en neem de juiste medicatie indien nodig. Heel vaak is het antwoord op de vraag waarom de hoofdpijn na een bad en een zwembad, een scherpe druk sprong.

Ongemak is ook mogelijk om drugs te verwijderen. Een van de meest effectieve pijnstillende medicijnen als volgt gekarakteriseerd: "Nurofen", "Tsitramon", "Analgin". Het is belangrijk om te onthouden dat op dit moment het hart is nog steeds last van wat stress. Daarom moeten deze geneesmiddelen voor gebruik om de samenvatting te onderzoeken, om te voorkomen dat de situatie verergeren.

Help Traditionele Geneeskunde

Ontdoen van malaise na het bad om de bloeddruk te normaliseren en de gezondheid te verbeteren met behulp van folk remedies. Specifieke pijnstillende eigenschappen worden gekenmerkt door de volgende kruidenthee:

1. Afkooksel van citroenmelisse. Om te koken moet je 3 theelepels van gedroogde kruiden te nemen en giet kop kokend water, laat het brouwen. De resulterende bouillon moeten stam en neem kleine slokjes.
2. De infusie van hypericum. Moet eetlepel mengsel gietbeker kokend water. Na 15 minuten, zorgvuldig af te tappen. Neem een afkooksel wordt aanbevolen in kleine porties.
3. Middelen op basis van een oudere. Een eetlepel van de bladeren van deze plant nodig om een glas kokend water gieten en 20 minuten laten inwerken. Als ze worden gekookt betekent een beetje koel, is het noodzakelijk om Spice up een beetje honing. Infusion is klaar voor gebruik.

Ingezonden recepten van traditionele genezers om te helpen omgaan met de klachten na een stoomcabine. Echter, ze niet de vraag te beantwoorden: "Waarom heb hoofdpijn na een bad." De volgende dag, als de ziekte aanhoudt, een arts raadplegen. Waarschijnlijk allemaal de schuld van ernstige gezondheidsproblemen, waarin de stoom wordt gewoon verboden.

preventieve maatregelen

De voordelen van het bad kan een veel te bespreken zijn. Echter, als je haar onvoorbereide gezondheidstoestand te bezoeken alleen maar verergeren.

Om hinder te voorkomen, deskundigen adviseren temperen procedure. Ze laten om het lichaam voor te bereiden op plotselinge temperatuurschommelingen. Hete stoom is een vorm van stress voor het lichaam, die overbelasting kan leiden tot op zijn vaatstelsel. Dit wordt beschouwd als een belangrijke factor in de vraag waarom een hoofdpijn na een bad.

Om deze aandoening te voorkomen, is het noodzakelijk om het lichaam te laten wennen aan de verharding nemen douches. Als gevolg van dergelijke procedures in een maand, kunt u veilig gaan in de sneeuw na een stoomcabine, zonder zorgen over de negatieve gevolgen.

Het is noodzakelijk om zich te houden aan de regels van een gezonde levensstijl. Roken, drinken, te veel eten - al deze factoren hebben een negatieve invloed op de bloedvaten. Daarom is het risico op een hartaanval of maak gezondheidsproblemen verhoogt meerdere malen.

Moet worden beschouwd als contra-indicaties voor het paar te bezoeken. Sommige mensen zijn in het bad is niet alleen schadelijk, maar ook levensbedreigend zijn. moet eerst een arts te raadplegen als u cardiovasculaire aandoeningen.