Vissen in aerogrill. Recepten.

Vissen is altijd al een belangrijke plaats ingenomen in de geschiedenis van de Russische en Russische gerechten. Sinds de oudheid, hebben de mensen het gebruikt als voedsel. Dit wordt aangegeven door een groot aantal bronnen die het leven en de tradities van de Slaven te beschrijven.

Om te beginnen om te definiëren wat aerogrill moet zijn dat de vissen blijven sappig, lekker en, last but not least, niet verliezen hun waardevolle eigenschappen. Dit vereist een buisvormige elektrische plaats halogeen dat wordt gebruikt in goedkopere modellen. Bovendien, goede aerogrill zijn verschillende manieren van het bereiden van voedsel.

En nu over de vis. Zoals u weet, een groot aantal van de vis bevat vitaminen, bijvoorbeeld, de groepen B, D, A, E, en fluor, jodium, zink, ijzer, selenium, en het menselijk lichaam nodig zuur.

Maar het spreken van de vis, niet om de nadelen te noemen. Allereerst, het onvermogen om deze vis betrouwbaar te bepalen werd gevangen in welke plaats. De waterkwaliteit is momenteel slecht, en dit is een understatement, dus als je een absolute garantie dat het werd gevangen in de schone wateren die voldoen aan alle hygiënische normen van deze vis is het beter om te geven of voor te bereiden het zo dat wanneer de warmte niet kan geven verwerking mogelijk bacteriën die in het vlees, zijn gestorven.

Goede aerogrill niet droog visvlees en laat geen metaalachtige smaak specifiek.

Vissen in aerogrill, recepten die je hieronder kunt zien, de kluis, heerlijk en zeer smakelijk. By the way, wist u dat u niet alleen conventionele rauwe vis kunt gebruiken als we gewend zijn, maar bewaart ook? Probeer het!

Vissen in aerogrill. Recepten om zweep voor degenen die niet graag een lange tijd bij het fornuis te staan

Laten we beginnen met de taart.

Voor de voorbereiding hebben we een vis in blik. U kunt elke kiezen - naar uw smaak. Sommige mensen verkiezen ingeblikte vis in olie, anderen - drogere varianten van visvlees. In ieder geval, de vis in aerogrill krijgen zacht, omdat de taart te vullen zal zijn, met uitzondering van de ingeblikt voedsel, uien en andere groenten. Ook hier is de keuze is echt enorm, kunt u, bijvoorbeeld, gehakte paprika's, spinazie, broccoli.

En nu gaan we naar de minst belangrijke acties - kneed het deeg, waardoor de zachtheid van onze taart bepaalt. Om de test voor te bereiden, moeten we een paar eieren, mayonaise - een half kopje, een kopje bloem en zure room, een theelepel bakpoeder, azijn, gebluste. Alles wat je nodig hebt om het deeg goed te mengen uniform was, zonder klonten. Giet een gedeelte van het deeg op de bodem van onze vorm verspreid de vulling geplaatst en bedekt het tweede deel. Het blijft alleen te bakken voor 35-40 minuten bij een temperatuur van ongeveer 200 graden en te worden geserveerd.

Maar het is niet alleen een recept, hoe om te koken vis in aerogrill. Het is heel goed mogelijk en bakken. En zelfs als sommige mensen zeggen dat in dit geval het enigszins droog te krijgen. Het is niet waar! Het hangt allemaal af van de behendige meester's hand.

Eerst moeten we het beslag te bereiden. Hij is gemaakt van water en meel, peper, zout en olijf olie. Olie toegevoegd noodzakelijkerwijs, dat het niet het vlees droog geeft. Nu dip stukken vis en bak op ongeveer 250 graden totdat totdat er een mooi goudbruin. Kijk niet overdrijven, want één extra minuut en impact die verloren gaan.

Vissen in aerogrill die recepten zijn te vinden in grote aantallen, en speciale culinaire sites (gewoon onmogelijk om op te noemen in een artikel), meestal geserveerd met groenten. U kunt nemen verse groenten kan worden gestoomd of licht zapechnye. Ook moet je niet ontkennen jezelf het plezier van het drinken van een glas goede wijn - rood of wit - het hangt allemaal af van het soort vis.

En nog een opmerking. Vis in aerogrill - recepten voor liefhebbers van gezonde voeding. Fruit de groenten en bedek met de vis en vers gehakte kruiden. Strooi citroensap. U kunt ter tafel te brengen.

Bon appetit!