Verveling - dit gevoel of emotie? De remedie voor verveling

Verveling (synoniem met verveling en apathie) is een van de belangrijkste redenen belemmeren levensvreugde. Medicijnen om u te helpen zich te ontdoen van deze mentale toestand, helaas, is nog niet uitgevonden. Echter, kunt u proberen om onnodige een goed gevoel op een andere manier te verwijderen.

Eenzaamheid, verveling, apathie - al deze gevaarlijke omstandigheden, die schadelijk zijn voor het individu. Daarom, zich te ontdoen van hen absoluut noodzakelijk. En dit is wat er zal in deze beoordeling worden besproken.

Gevaarlijke geestelijke angst

Waarom is verveling zo gevaarlijk? Het wordt niet beschouwd als een eenvoudige variant van de menselijke stemming die het gevolg is van tijd tot tijd, zonder dat bedreigingen van onze persoonlijkheid. In feite is het een belangrijke bron van veel problemen.

Verveling - dit gevoel of emotie? Het is een emotionele toestand die ons voortdurend op externe prikkels te zoeken, een activiteit om zich te ontdoen van het ongemak veroorzaakt door het gebrek aan activiteit.

En het lijkt er niets mis mee is. Het moet echter duidelijk zijn dat tijdens het zoeken naar discriminatie op de arbeidsmarkt volledig verdwijnt. Een slachtoffer van een "aanval" van de verveling, klaar om aan te pakken, zelfs de meest zinloze werk, al was het maar negatief gevoel verdwenen. Verveling is een emotie, dat is niet erg goed.

gebiedsdeelstatus

Eens is zeer vergelijkbaar met de relatie waarin de gegevens, een soort activiteit als een geneesmiddel fungeert. In een dergelijke situatie begint een persoon om een sterk verlangen om iets te doen ontstaan, de bevrediging van die niet in staat is om een aantal concrete genoegen mee te nemen.

En de controle van hun toestand is bijna onmogelijk. Het enige dat kan worden bereikt - op een moment om het gevoel van ongemak te verminderen. En dan is het leven een beetje, maar het zal helderder zijn.

Niemand ontkent dat verse impressies zijn nodig om zowel de mens als een verandering van plaatsen en het ontmoeten van nieuwe mensen, en entertainment. Als het niet, dan is de persoon zal ophouden te ontwikkelen. Het is echter ruim binnen aanvaardbare grenzen. En verveling - het is hetzelfde gevoel, dat in staat is om de verhuizing alle gezichten redelijke te maken.

Waarin ligt het gevaar?

Verveling - een state of mind, dat is uiterst gevaarlijk. Wat problemen kan leiden tot dit gevoel te gaan op de chronische fase?

1. De man begint te voortdurend nerveuze spanning voelen.
2. Hoge waarschijnlijkheid van verslaving - alcohol of drugs.
3. Lange reizen, vakantie, vergaderingen - dit alles zal beginnen te angst, die zal helpen zich te ontdoen van alleen een baan veroorzaken.
4. Het zal niet krijgen om zich te concentreren.
5. U zult chronische vermoeidheid, die zal belemmeren ontspannen te zien.
6. Er zal een ziekelijke drang naar afwisseling en nutteloze aankopen zijn.
7. De hersenen gewoon verstopt raakt door puin informatie, tal van problemen.
8. Al die tijd zal een gevoel van angst en apathie zijn.

Deze lijst ziet er indrukwekkend genoeg. Er zijn maar weinig mensen rekening houden met de verveling van de positie van de belangrijkste bron van het kwaad, dus deze reeks van problemen is in staat om te verrassen.

Dus waarom verveling is zo gevaarlijk? Immers, op het eerste gezicht, is het vrij veel voorkomende aandoening, die zich in de afwezigheid van activiteit. Iets als honger of dorst. Echter, verveling - het is niet alleen een gevoel of een eigenschap van de natuur, maar ook een ernstig gebrek aan persoonlijkheid. Daarom is het noodzakelijk om te elimineren.

Of misschien is het de motivatie?

Er zullen altijd mensen zijn die zullen zeggen dat verveling - dit is een serieuze motivator. En zonder het is onwaarschijnlijk dat iemand zal omhoog en iets te doen. Het kan zelfs helpen iemand tot grote hoogten in deze of gene werkterrein te bereiken.

Maar het is noodzakelijk om een analogie met drugs-en alcoholverslaving te trekken. Immers, het dwingt ook mensen aan het werk, om geld om drugs te kopen. En als hij niet zal worden op zoek naar mogelijkheden om geld te verdienen, moet je kwelling verduren. Denk je dat mensen moeten dankbaar verdovende middelen, omdat ze hem te helpen om iets te bereiken?

En hetzelfde kan worden gezegd over de verveling dat iemand zou kunnen uitmonden in een robot, die de taken plichtsbewust en zorgvuldig uit te voeren. En als je denkt dat de verveling - een synoniem voor de motivatie, het is een misvatting. Als een motivator levendige belangstelling moeten spreken, een verlangen om te verbeteren en om bepaalde pieken te bereiken, terwijl het realiseren van hun volledige potentieel.

Waarom het zich voordoet

Ik moet een zin vaak "het sterven van verveling" uiten? Voordat we u vertellen hoe u zich te ontdoen van de emoties eens en voor altijd, is het noodzakelijk om de redenen dat zij veroorzaken te begrijpen.

1. De mens is niet in staat om hun tijd te beheren. Als gevolg van de voortdurende ontwikkeling van de mensen hebben meer vrije tijd, want nu niet veel van zijn leven te besteden aan het proberen om geld te krijgen voor voedsel hebben. En die momenten zijn niet gevuld met werk, velen niet weten wat te doen.
2. Er is geen gevoel van het leven. Een persoon kan gaan, en kan op één plek staan. En toch in zijn beleving, verandert er niets. Hij kan gewoon niet het verschil tussen de krachtige activiteit en een verspilling van tijd te vertellen.
3. Het werk is niet een roeping, en taken worden alleen uitgevoerd "voor het geld." Als zodanig, geen interesse. In een dergelijke situatie, een persoon te wachten op de lunchpauze, het einde van de werkdag en de werkweek. Hij is niet geïnteresseerd in de kwalitatieve uitvoering van hun taken en werkbezoeken simpelweg omdat het zou moeten zijn.
4. Het is niet genoeg communicatie. In deze situatie, in staat om hun eigen gedachten te vergiftigen.

In een poging om zich te ontdoen van verveling te krijgen, kan je naar beneden gaan het verkeerde pad. Moet worden beschouwd als een state of mind kan worden geëlimineerd, waardoor hij meer schade.

Heeft het gebruik van alcohol zal brengen?

Alcohol, uiteraard, zal helpen zich te ontdoen van de dagelijkse routine, toe te voegen helderheid. Maar het is een remedie voor verveling is anders tijdelijk effect en heeft veel bijwerkingen. De dag na de "behandeling" slechter zal zijn, omdat er een zware kater en zal wroeging. En hoe vaker hun toevlucht tot alcohol hulp, hoe meer messed up leven.

Is een nieuwe ervaring help?

De zoektocht naar nieuwe sensaties en ervaringen. Het lijkt te zijn de constante reizen op het eerste gezicht zijn onschadelijk manier om zich te ontdoen van verveling. Echter, het duurt bijna een bodemloze portemonnee, en een enorme hoeveelheid tijd. Bovendien, na verloop van tijd, en dergelijke entertainment vervelen. Hetzelfde kan gezegd worden over de verandering van de seksuele partners. Het lijkt verveling en verdwijnt, maar dan weer. En hoe meer er een verandering is, des te minder is de langste hoeveelheid tijd die besteed zonder dat dit gevoel.

Of adrenaline remedie voor verveling?

Het nastreven van adrenaline - een soort drug, waarbij telkens steeds grotere doses. Aan het eind komt meestal overdosis. Bijvoorbeeld, de lange sprong met een parachute is niet meer in de oude emoties, dus het is de moeite waard om te proberen de koepel zo dicht mogelijk bij de grond te ontdekken. En het verlies van controle in een dergelijke situatie zou leiden tot rampzalige gevolgen.

Moet ik al mijn tijd op het internet doorbrengen?

Zorg in virtual reality, social networking, het spelen van games, het bekijken van video's - al die tijd te doden en de hersenen. Je hoeft niet alleen te zitten inactief momenten verspild, maar vermindert ook hun geestelijke vermogens. Immers, in plaats van tot voedsel voor de geest, bent u gewoon bladeren door een bos van overbodige informatie te vinden en te stompen series. In dit geval, de volgende ochtend kun je niet eens herinneren die avond kijken.

juiste methoden

Dus hoe krijg je ontdoen van deze negatieve gevoel toch? Het is voldoende om de lijst een aantal effectieve manieren, en je hoeft alleen maar om de meest geschikte remedie voor verveling te kiezen.

1. Neem een paar doelen in het leven, die zal aandringen op de ontwikkeling, verbetering van de vaardigheden. Dit maakt het mogelijk om de fysieke en intellectuele parameters, evenals de relaties met mensen te verbeteren. U kunt een plan van aanpak voor de nabije toekomst te maken, om te weten welke richting te gaan.
2. Je moet leren om hun tijd goed te beheren. Opstaan in de ochtend, moet men zich realiseren wat hij zal doen tijdens de werkdag en daarbuiten. Dit helpt weer planning. De uitgang moet niet uitsluitend plaats te nemen op de bank kijken naar een film of tv-show. U kunt uw vrije tijd besteden om te communiceren met vrienden, naar de bioscoop, theater en andere activiteiten. U kunt gaan op de natuur, of maak een lijst van wat er te zien en te lezen. Vergeet niet over sport. Ze helpen zich te ontdoen van de apathie, niet alleen uit verveling.
3. Een geweldige manier om zich te ontdoen van negatieve gevoelens is om de operatie te veranderen naar degene die zal bevallen en breng tevredenheid. In een dergelijke situatie, is het in staat om die gedachten zo snel mogelijk te nemen om de taken te vervullen en naar huis gaan, laat staan hoe je alles doen efficiënt.
4. Zich te ontdoen van verveling hulp dierbaren. We moeten vaker communiceren met vrienden en familie, samen ontspannen, ideeën uit te wisselen en elkaar te helpen.

conclusie

Wat is verveling? Psychologie onderzoekt dit concept als een negatief gevoel, dat een persoon vernietigt. En we moeten ontdoen van het. In feite zijn er zoveel manieren. We zijn beschreven alleen de meest effectieve. We hopen dat deze beoordeling zal u helpen uw leven te leiden in perfecte staat, en je moet om zich te ontdoen van dergelijke ongunstige omstandigheden, zoals eenzaamheid, verveling, apathie.