Ping-Pong. Tafeltennis (Ping Pong). Regels tafeltennistafel

Ping Pong is een zeer interessant spel. Geen wonder dat het is opgenomen in de lijst van Olympische sporten. Echter, is het noodzakelijk om de juiste tafel en gegevens (racket ball) Daarnaast moet je de regels van het spel te leren kennen.

Wat is Ping Pong?

De betekenis van deze sport is dat je moet de bal te gooien door middel van een kleine tafel in het midden van het net gestrekt door middel van een racket. Tegelijkertijd kan 2 of meer mensen spelen. Om dit te doen, een vrij grote ruimte moet u de tabel. Bovendien moet ook een vooraf bepaalde afmeting en geplaatst met behoud van een nauwkeurige horizontale niveau.

Uiteraard vindt u ook een racket en een bal nodig. Deze accessoires moet zeer zorgvuldig worden gekozen, want het is van hen de kwaliteit van het spel hangt veel. Het begint een ping-pong bal met het indienen van die in ieder geval mag het net niet raken. In dit geval moet de andere kant van de tafel raken. Uiteraard is de tweede speler moet altijd de bal te raken, anders wordt meegeteld voor zijn fout.

De basisregels van ping pong

Dus nu is om te praten over hoe om goed te spelen. Allereerst, de mensen die betrokken zijn bij de wedstrijd, moet noodzakelijkerwijs achter de achterste lijn van de tafel. Serveer de bal is noodzakelijk, zodat het vloog over het net en raakte de andere kant van de tafel. Als de bal stuiterde op de helft van het veld, dan wordt het beschouwd als een fout. Onregelmatige aanvoer wordt beschouwd in het geval dat de bal het net raakte. Punten op hetzelfde moment tellen niet mee. Supply moeten verbouwen.

De wedstrijd duurt zo lang als iemand niet een fout van de spelers te maken. Regels ping Pogue omvatten het ontvangen van de punten in de volgende gevallen:

• bal gereflecteerd tafel;
• een speler raakt het veld racket;
• Onjuiste voeding;
• 1 de bal meerdere keren.

Daarnaast wordt 1 punt geteld en als de vijand was niet in staat om te vechten tegen de juiste stuurde hem een bal. Serveer de bal moet worden op de lijn, en het verandert elke 2 punten. De partij wordt bereikt wanneer een speler 21 punten heeft bereikt. En moet een minimaal voordeel te presenteren. Tijdens een spel de spelers moeten ten minste 5 wedstrijden te brengen.

Het moet gezegd worden dat de huidige regels van de ping-pong effect sinds 2001.

basistechnieken

Om te tafeltennissen, is het noodzakelijk om een bepaalde techniek onder de knie. Dat wil zeggen, moet je een aantal stappen die u zullen helpen de vijand te verslaan leren.

Dus, voor een spelletje ping-pong, moet u meerdere racks de knie:

1. Links trimmen backhand. Hiertoe dient de romp iets gedraaid, benen uit elkaar op schouderbreedte en arm gebogen bij de elleboog. Plooi komen bij de toepassing moet worden van links naar rechts en van voor naar beneden.
2. Rechts trimmen geopend racket. Deze positie is standaard en bekend bij de meeste atleten. Na de botsing een rek in de bal vliegende omhoog. Deze techniek wordt geacht beschermend te zijn, zodat aanslag met een dergelijke positie is moeilijk.
3. Reel. Het kunnen uitvoeren linker- of rechterkant van gesloten of open racket (afhankelijk van de positie). In dit geval moet de voeten op schouderbreedte uit elkaar, opvallend gebogen arm bij de elleboog op heuphoogte. Kick is scherp genomen. In dit geval is de kant gaat uit naar rechts (links) en top. Tijdens de staking zou het racket willen breken in de bal.

Er zijn andere professionele technieken, maar gepresenteerd goed genoeg om ping-pong spelen.

Wat moet de tafel voor het spel zijn?

Golf Ping-pong tafel - dit is een belangrijk element, zonder welke het niet kan bestaan. Natuurlijk, vandaag kunt u een tafel kiezen uit een groot aantal modellen op de markt vandaag sportartikelen. Om te beginnen zullen we begrijpen, wat afmetingen zou moeten hebben.

Dus, de grootte van de tabel , tafeltennistafel moeten de volgende waarden hebben: lengte - 76 cm, lengte - 2,74 m, breedte - 1,525 m amateur structuren kunnen andere afmetingen .. Echter, het is het beste om de voorkeur te geven aan de standaard indicatoren. Merk op dat de bal moet stuiteren het oppervlak van het veld 25-30 cm.

Wat betreft de materiële productie van de tafel, het hangt allemaal af van uw wensen en mogelijkheden. In principe kan je zelf een soortgelijke structuur op te bouwen.

Hoe kan het speelveld kiezen?

Ping-pong tafel moeten zorgvuldig worden gekozen. In de eerste plaats aandacht besteden aan de oppervlakte van het veld. Het moet worden geschilderd donkere matte verf. Aan de randen en in het midden van de tafel fijne witte markeringen moeten aanwezig zijn

Nu beslissen waar je de structuur zal installeren. Als u besluit om ze in het huis te brengen, wordt de speciale eisen voor het materiaal van de vervaardiging ervan vereist. Als je speelt in de straat, let dan op het feit van wat maakte de benen en het tafelblad. In principe daartoe geschikte kunststof constructie, maar het is sterk en zwaar genoeg om stabiliteit te handhaven.

Terwijl het selecteren van een tafel blik voor bevestiging aan het net. Ze hoeven niet hangen en nemen veel ruimte. Zelfs in de winkel, controleer dan de bal stuiteren van het oppervlak. Ping-pong tafel moet vlak zijn, dus aandacht besteden aan de stabiliteit en sterkte van de benen.

Verscheidenheid van rackets voor games

-Wijn vertegenwoordigd sport moet kwalitatief zijn. We gaan met de wat zijn rackets voor tafeltennistafel:

• Combinatiegereedschap met hetzelfde type platen. Ze hebben verschillende functies, maar dezelfde textuur.
• Rackets met heterogene overlays. Meestal zijn ze ontworpen voor actieve spelen. Dat één zijvlak heeft spikes, en anderzijds - het glad blijft.
• Het gereedschap met de actieve plaat aan één zijde. Het andere oppervlak heeft een andere grip, die helpt om de bal te wikkelen, zodat de tegenstander hem niet af kon vechten.

Hoe maak je de basis van het racket kiezen?

Om de kwaliteit te tafeltennis (ping pong) af te spelen, moet je aandacht besteden aan de keuze van de belangrijkste instrument basis. Om dit te doen, overweeg dan de volgende opties:

1. Stijfheid. Voor snelheid, zult u een solide basis nodig, maar als het is flexibel, kunt u de bal beter te laten draaien.
2. Gewicht. Als het racket is zwaar, dan heb je de mogelijkheid om de bal stuiteren. Eenvoudig hulpmiddel zorgt opnieuw voor een maximale snelheid van de balvlucht.
3. Snelheid. Deze optie is afhankelijk van je speelstijl.
4. Balance. Hier is het noodzakelijk om aandacht te besteden aan hoe het handig om pen lag in de hand zal zijn. Bovendien is de balans gekozen om de stijl van het spel, geselecteerde ingang te passen.
5. Behandel type. Hij wordt gekozen op basis van uw persoonlijke voorkeuren. Er zijn ook standaard en originele modellen, bijvoorbeeld pistool of V-vormige type.
6. De grootte van de primaire mes.
7. Voering.
8. Het niveau van de training.
9. waarde van het instrument.

Probeer niet om een professionele basis te kiezen in een keer. Eerst krijg je handen op alle benodigde technieken en goede training.

rassen voeringen

Ping Pong - dit is een interessant spel, maar je moet zorgvuldig voor te bereiden. Let op pads die worden toegepast op het racket. Ze zijn meestal gemaakt van hoogwaardig rubber, die een goede grip op de bal heeft. Afdekplaat kan verder zijn voorzien van een sponsachtige laag, die goed absorbeert bead. Bovendien, met de hulp van het kunt u spin de bal goed.

Voering met korte noppen maken het mogelijk om ping ping pong sneller. In combinatie met het gladde oppervlak aan de andere kant van het racket, kunt u de aard van het spel te veranderen, maken het onvoorspelbaar voor de tegenstander. Met de pads met lange puistjes u allen in staat zullen zijn om ongelooflijke combinaties en de levering uit te voeren. ze worden zelden gebruikt.

De dikte van de bekleding hangt af van de afschrijving mogelijkheden. Uiteraard is het gewicht van de racket toegenomen. Ik moet zeggen dat hoge kwaliteit voeringen kan tientallen uren om hun eigenschappen te behouden, zodat elke sporter moet een bepaalde voorraad van deze accessoires zijn. Houd in gedachten dat degenen racket die je speelt op straat vergankelijk.

selectie functies voeringen

Om uw spel Ping-Pong voor twee was het leuk en interessant, terwijl het selecteren van de vertegenwoordigde element moeten worden geleid door deze principes:

• moet niet te goedkoop of duur gereedschap te kopen;
• pad moet worden gekozen op basis van hun niveau, en na een gesprek met de coach;
• racket mag niet in de mode, maar comfortabel en efficiënt zijn;
• dekking is beter om los te kopen van de basis;
• kopen apparatuur, zodat het geschikt is voor jou;
• proberen om instrumenten voor het tafeltennis alleen bij erkende verkooppunten te verwerven;
• Houd er bovendien rekening mee dat je nodig hebt om de pads veranderen regelmatig, dus kies degene die in de handel verkrijgbaar zijn.

Rassen van tennisballen

Een ander belangrijk element van het spel is de bal, omdat het het verloop van de confrontatie kunnen beïnvloeden. Standaard kogeldiameter ping-pong is 4 cm. Weegt niet meer dan 2,5 gram. Bal gemaakt voornamelijk uit een speciaal soort plastic. Het oppervlak is meestal wit en mat, om een goede grip op het racket te houden. Soms is de bal kan oranje zijn.

Gepresenteerde elementen kunnen zijn vervaardigd uit rubber, maar het spel is niet alles. De meeste van allemaal, ze worden gebruikt in Japan. Als je speelt in een amateur tafeltennis, kunt u kopen een multi-gekleurde ballen.

Features bal selectie

Dus, om niet te verwarren met de aankoop, moet je aandacht besteden aan elk detail. Bijvoorbeeld, van hoge kwaliteit ballen ping-pong tafel zijn op het oppervlak van de markering van de Internationale Tennis Federatie ITTF.

Tijdens selectie kijk je naar de technische kenmerken van het element: elasticiteit, gewicht, kleur, helderheid, vormvastheid, de laskwaliteit. Zo moeten alle kogel dezelfde wanddikte. Het gewicht wordt gelijkmatig verdeeld over de bal. Moet een product selecteren met een inwendige gladde naad die exact zich in het middelpunt van de kogel.

Het is ongewenst dat de afbeelding van het element te zacht was, omdat hij zwak rebound zal zijn.

Welke speler moet kwaliteiten te bezitten?

Om professioneel gepresenteerd sport, weinig vaardigheden en slechts één goed ottrenirovannoy technologie. doorzettingsvermogen, toewijding, hard werken: U moet bepaalde persoonlijke eigenschappen bezitten. Je moet voorbereid zijn op wat er zal hebben in de meest ongewone situaties te handelen dat het spel niet kan draaien zoals je zou verwachten.

Uw persoonlijke kwaliteiten zal u toelaten om niet alleen een winnaar, om hun vaardigheden te poetsen of om enig succes te bereiken. Je moet geloven in het feit dat, ondanks het mislukken, moet je om door te gaan naar voren. Bovendien zullen goede resultaten helpen garanderen zorgvuldige werk. Wanneer deze trein niet op de eenvoudige indienen, en op het complex.

Natuurlijk, moet u in staat om zijn tegenstander te beoordelen: de sterke en hiaten. Zwakke punten van de tegenstander die je kunt gebruiken om te winnen.

Hoe te tafeltennissen?

Er zijn bepaalde regels die moeten voldoen aan elke sporter:

1. Het is nodig om dit spel te houden.
2. Je moet jezelf en je tegenstander te respecteren. Het is niet nodig om vals spel uit te voeren.
3. Het is ongewenst om te wennen aan je inventaris Zorg ervoor dat alleen de krachten.
4. Probeer alle tijd om hun vaardigheden te verbeteren.
5. Gebruik je intelligentie en andere kwaliteiten aan het maximum.
6. Loss - het is ook het resultaat van die u zal helpen om je vaardigheden te verbeteren en overschatten kansen. Good luck!