Oefeningen voor de ontwikkeling van de hand na de breuk. Revalidatie na breuk

Aandoeningen van het bewegingsapparaat is altijd een nadeel, want door ze bijna altijd interfereert met de normale activiteit. Gevaren zijn onder andere fracturen, want na hen voor een behoorlijk lange tijd de ultieme "out of order".

Bijzonder gevaarlijk breuk van de pols, als de handen van een man met de hulp voert bijna 99 procent van de dagelijkse werkzaamheden. Vanwege dit, is het essentieel om voldoende tijd te besteden na de restauratie van de borstel breuk.

Wat zijn de activiteiten en oefeningen getoond na breuk, en wanneer ze moeten beginnen?

Wanneer revalidatie activiteiten beginnen?

Het begin van de herstelperiode moet op het moment van het verwijderen van de pleister of verband vallen.

De ernst van de breuk wordt bepaald door de uitgestrektheid van het getroffen botoppervlak. Als, bijvoorbeeld, heeft één van de botten gebroken, vingerkootjes, soms kunnen we het opleggen van bandage met beperkte mobiliteit van de vingers te beperken. Als de breuk is betrokken bij het middenhandsbeentje bot en de kleine botten van de pols, is het het beste om gips toe te passen om volledig te immobiliseren de arm. Dus zorgen voor immobiliteit en botdelen, wat resulteert in een snellere gevormde callus.

Oefeningen voor de ontwikkeling van de hand na de breuk is het beste om te beginnen uit te voeren na radiologisch bevestigd dat de botten bij elkaar zijn versmolten. Als u begint te oefenen voordat een hoog risico op nonunion op de plaats van de breuk, wat kan leiden tot verlies van ledematen functie.

Als vertraging van hun ontstaan, kan atrofie van de spieren van de hand, die zal leiden tot haar zwakheid en minderwaardigheid te ontwikkelen.

oefeningen

Wat zijn de oefeningen voor de ontwikkeling van de hand na breuk moet gebeuren?

Allereerst moeten we beginnen met het grijpen bewegingen.

De patiënt wordt gevraagd om zijn hand knijpen in een vuist. Dit verhoogt de toon van de buigspieren, waardoor een deel van de verloren vaardigheden (patiënt begint te proberen te eten of te houden dingen die de aangedane arm) winnen. Als een variant van deze oefening de patiënt kan worden gegeven in de handen van een stuk klei en vroeg om het te knijpen en te verpletteren. Deze procedure is beter om elke dag meerdere keren per dag te herhalen.

Een set van oefeningen voor de ontwikkeling van de hand na fractuur horen ook opleiding en strekspieren. Derhalve herstelde borstel flexibiliteit en rendement kan worden geroteerd door het.

Daarnaast is het nodig om te herstellen en de reactiviteit van de borstel. Zeer geschikt voor deze oefening met een tennisbal. Je moet om te gooien tegen de muur en vangen, maar deze oefening is niet toegestaan om in de eerste periode na het verwijderen van gips uit te voeren.

LFK

Oefentherapie is een integraal onderdeel van de herstelperiode. Begin het op ongeveer dezelfde tijd als de individuele oefeningen voor de ontwikkeling van de hand na de breuk.

Oefentherapie is gericht op het brengen van de verlaagde spierspanning in orde is.

Gebruik primaries en rotatie oefeningen. Hun belangrijkste doel - het herstel van de verminderde bloedtoevoer naar de spieren verschraalde kant, de verbetering van hun innervatie, sensibilisering.

Na verloop van tijd, het complex toegevoegd uithoudingsvermogen te oefenen. De patiënt krijgt niet zwaar om dingen in de hand te houden (bijv. E. Gegeven statische belasting). Zo oefenen flexor, en herstelde ook de kracht van de armen.

Wat is het verschil tussen persoonlijke ontwikkeling oefeningen voor de hand na breuk van gymnastiek?

Therapeutische oefening bestaat uit een complex van oefeningen goedgekeurd en uitgevoerd de sessie. Over de gehele looptijd van de fysiotherapeutische behandeling faalt bijna volledig de aangedane hand te herstellen.

massage

Slechts enkele oefeningen voor de meest complete herstel van de borstel na de breuk is niet genoeg. Om de lokale bloedsomloop te verbeteren en gebruikt een deel van de activiteiten van massage.

Masseren om de bloedstroom door de vaten van verschraalde spieren te versnellen. Als gevolg daarvan, de spieren van de nodige hoeveelheid voedingsstoffen, waardoor er een snelle herstel.

Met behulp van klassieke massagetechnieken, zoals slijpen, hakken, zagen of klemmen. Elk van deze oefeningen moeten worden uitgevoerd met zorg samengesteld, maar met de juiste intensiteit.

Massage voorgeschreven aan patiënten samen met fysiotherapie, echter, en fysiotherapie en massage moet om de andere dag worden gedaan, afgewisseld procedure.

Het is beter om het toe te vertrouwen aan een speciaal geprepareerde medische staf uit te voeren, omdat deze mensen weten bepaalde technieken, wat resulteerde in de revalidatie na breuk van het bot is sneller.

Vereisten voor lichaamsbeweging en procedures

Gezien het feit dat de spieren worden verzwakt en weggekwijnd, is het noodzakelijk om zorg te dragen voor de aangedane ledemaat.

Tijdens de uitvoering van de lading die nodig zijn om goede hand borstel te handhaven. Dus in de beginfase elimineert het eventueel weer letsel.

Tijdens de oefening kan een lichte pijn in de ledematen, die zeker is om de patiënt te waarschuwen. Dit fenomeen zal worden waargenomen een relatief korte tijd, en uiteindelijk, als de borstel zal komen in toon, zal het verdwijnen.

Ontwikkeling van hand na breuk moet soepel plaatsvinden, zonder plotselinge bewegingen. Dergelijke veiligheidsvoorzieningen helpt om het risico van re-letsel aan het been te elimineren.

Als u het uitvoeren van acties of instructies instructeur patiënt voelt zwaarte of vermoeidheid in de benadeelde de hand, moet u hem een beetje adempauze te geven.

Het belang van revalidatie-oefeningen

Helaas zijn veel patiënten niet de begeleiding van de behandelend arts over de periode na ontslag uit het ziekenhuis waar te nemen, ook al is het een belangrijke rol in het herstel proces speelt.

Bij de uitvoering van alle bovenstaande activiteiten en acties in 90 procent van de gevallen is het mogelijk om volledige rehabilitatie en herstel van de ledematen functie te bereiken. Deze aanbevelingen moeten worden meerdere malen per dag uitgevoerd, zodat er geen bloed te stagneren in de atonisch spieren, wat leidde tot de afbraak van een gebroken hand te geven.

Oefening kan het beste gebeuren in de ochtend, na een korte warming-up. Deze tijd wordt beschouwd als het meest geschikt voor het herstel van de aangedane ledemaat.

Als we de instructies van een revalidatiearts negeren, kan verschillende complicaties, zoals contracturen van de gewrichten en pezen. Het allerbelangrijkste - het recht om de voorgestelde oefeningen uit te voeren en geen lessen missen. Alleen dan kan een volledig herstel en terugkeer naar het normale leven.