Hoe maak je een persoon te gooien uit je hoofd? advies psycholoog

Zonder lijden onmogelijk om een smaak van het leven te krijgen, om te leren om het te waarderen en te genieten van elk detail. Tests gehard karakter, geven impuls aan de creatieve ontwikkeling, gevoeligheid voor een goed begrip van de ervaringen van anderen te vormen, maar elke keer, geconfronteerd met het verlies van relaties, elk benieuwd hoe u de persoon die je liefde te vergeten. Psychologie aan de redding komt, het geven van advies, laat de situatie te accepteren.

liefde komst

Zelfs de meest zachtaardige en oprechte relatie kan beëindigen omdat de menselijke emoties zijn onstabiel en kan niet altijd redelijkerwijs kan worden uitgelegd. Wanneer mensen in liefde en verblind door passie, ze zijn niet kritisch voor de opkomende binnenlandse problemen, het verschil in het onderwijs, de perceptie van het leven, de tekortkomingen van zijn partner. Op zekere zin is het onmogelijk om iets blijvend en duurzaam bouwen, en daarom moeten we bereid zijn voor het feit dat ze vroeg of laat zal eindigen. Diverse studies "geven" de passie van 3-8 jaar. In plaats daarvan moet wederzijds respect, samenwerking en intimiteit komen.

Maar niemand is veilig uit het feit dat een van de partners niet breken nieuwe gevoelens naar de andere persoon, of het zal beginnen om ongemak te voelen in de huidige relatie. Het is makkelijker om degenen die voor het eerst uit liefde viel, of het eerste deel de beslissing nam. En hoe je een voormalige vergeten minnaar aan iemand die niet klaar zijn voor dergelijke ontwikkelingen, wiens zinnen nog in leven zijn, want het is onmogelijk om te stoppen met liefdevolle tegelijkertijd bij toverslag was. De eerste en belangrijkste stap die u hoeft te doen - is het recht van iedereen om hun eigen keuzes te herkennen en beslissingen te nemen. Het is onmogelijk om over een persoon te houden met een beroep op zijn beloften, de eenmalige erkenning en plichtsbesef.

Een populaire uitdrukking "vechten voor de liefde" heeft niets te maken met druk te zetten op de partner. Het is eerder een oproep tot uiting van hun gevoelens dat de persoon was het besef dat hij wordt gehouden. Maar om een beslissing, hoe belangrijk het is voor hem om zichzelf te zijn te maken.

unpromising relatie

Helemaal aan het begin van een relatie is het altijd de mogelijkheid om ze te annuleren, als een van de partners niet de vooruitzichten voor hun ontwikkeling te zien. In deze romans vaak verdringing mensen die kwetsbaar zijn, met een laag gevoel van eigenwaarde en angst voor eenzaamheid. In plaats van te ontwikkelen - om te werken aan het uiterlijk, intellect, professionele carrière - een man streeft richting avontuurlijke ontwikkelingen. Geen vraag als aan een persoon te gooien uit je hoofd, als je op tijd stoppen. resort of kantoor romantiek, een puur seksuele relatie, wederzijds gebruik van elkaars (leraar-leerling, de head-slave): weinig belovend relaties kunnen zowel een bewuste keuze.

Dit verzekert het maakt niet uit wat sommige van de partners zal niet verslaafd te krijgen en zal niet lijden na een breuk. Er zijn gevallen waarin dergelijke relaties te ontwikkelen tot echte gevoelens, maar het is altijd een risico dat mensen bewust spreken. Echter, er zijn momenten waarop het onbewust gebeurt, indien een partij volhardt in het negeren van de tekens van de futiliteit van betrekkingen waarop te stoppen:

• Voor de hand liggende tekortkomingen van gewoonte of met wie de partner is niet bereid in de hoop van het veranderen van de situatie en de "heropvoeding" te zetten.
• Ongelijkheid in sociale status, leeftijd, niveau van ontwikkeling.
• Een persoon is waarschijnlijk te maken hebben met het probleem van hoe een geliefde herinneren, als een ouder of andere belangrijke mensen zijn tegen relaties met hem.
• Ongelijke bijdrage aan de ontwikkeling van de betrekkingen (emotioneel, financieel, persoonlijk).
• Het ontbreken van wederzijdse belangen (anders dan seks).

stadia van het lijden

Bij het afscheid moet een persoon klaar om het feit dat het onmogelijk is uit de relatie met een gelukkige glimlach te krijgen. Hij zal moeten gaan door alle fasen van rouw, die verwant is aan de zorg van een geliefde van het leven, want nu eigenlijk voor om zonder voorafgaande communicatie formaat te leven. Wat zijn de stappen?

• Een staat van shock en gevoelloosheid. Vooral wanneer de beslissing over de scheiding zastaot verrassing. Het kan enkele dagen duren.
• Ontkenning van de werkelijkheid. In plaats van het oplossen van het probleem van hoe een persoon te gooien uit je hoofd, partner vaak probeert uit te vinden van de relatie, weigeren te geloven wat er gebeurt. Stage kan een maand of langer duren.
• De goedkeuring van de huidige situatie en de ervaring echte pijn van het verlies. Het kan ongeveer zes maanden duren.
• Het verlichten van het lijden, hun vertrek uit de boot in de naam van de andere problemen en de realiteit van het leven.

Key mythen

Een van de belangrijkste menselijke fouten is de verklaring die tijd heelt. Omdat het onmogelijk is om te springen over de belangrijke fases van de rouw, en het is onmogelijk om niet treurig over het verlies van een geliefde een keer te voelen. Dit is een reden te meer twijfelachtige experimenten niet te houden op zichzelf wanneer het krijgen in een relatie zonder toekomst. Maar elke keer dat hij leert om de pijn te overwinnen en bewaar het in de diepe gewelven van de ziel, waardoor de persoon om te leven en te voldoen aan hun behoeften. Zelfs met het verstrijken van de scherpe pijn afgestompt familieleden en verdwijnt naar de achtergrond van het verstrijken van de termijn van zes maanden tot een jaar.

Het tweede misverstand is dat de wig een wig kan klopt en daarom moet zo snel mogelijk overhaast in een nieuwe relatie. Ten eerste is het oneerlijk om je partner, die fungeert als een soort pil en verdient het niet om gewoon worden gebruikt omdat iemand ervaart geestelijke nood. En ten tweede, het is oneerlijk om zichzelf, zonder door alle fasen van rouw, niet de nodige conclusies over de redenen voor de sloop niet tekenen, zullen mensen blijven te stappen op dezelfde hark weer oplossen van het probleem van hoe een man te gooien uit zijn hoofd.

Verraderlijke "al was het maar ..."

Relief zal alleen komen wanneer de partner in staat zijn om de situatie te accepteren en het reine te komen met de beslissing van de andere partij zal zijn. Wat weerhoudt dit vaker? Paradoxaal genoeg, de hoop, het geloof dat je nog steeds een verschil kan maken, om de situatie recht te zetten, om gebeurtenissen, woorden, daden af te spelen. Als uw partner heeft een zacht karakter, geeft hij een tweede kans, dan is de derde, maar op het einde, zowel van hun tijd, zenuwen en te vernietigen zelf. Vaak is dit besluit kan de tweede zijde van de eerste "dolyubit" en omgaan met de scheiding ten koste van zijn eigen belangen en gevoelens. Ten eerste werd het gemakkelijker, en de tweede komt agressie en haat voor degene die het gewoon wordt gebruikt. Het is altijd makkelijker om weg te gaan dan in de rol te worden uitgebracht.

Hoe om te gaan van een geliefde het hoofd laten om niet aan de vernietiging te zaaien om hem heen en haat? Respecteer de partner oplossing en niet proberen te zoeken naar de dader in scheiding. Gevoelens gaan, niet omdat iemand beter en iemand slechter. Dit komt omdat de twee in de relatie ongemakkelijk. Het is niet nodig om na te denken over het thema van "als ..." en haast in het verleden. Het moet zich richten op wat er moet veranderen in de toekomst.

Wie is de schuldige?

De vernietiging van de relatie - het is altijd de verantwoordelijkheid van de twee. Mensen zijn niet in staat of bereid zijn om problemen en misverstanden te overwinnen. Wrok - voor kinderen reacties op onvervulde verwachtingen, maar de partner kan niet verantwoordelijk voor iets dat niet volledig aan de verwachtingen van een vreemde. Wanneer is de verliefdheid en vallen af roze bril, iedereen is vrij om te beslissen over de manier om het met die persoon of niet. Onvermogen om het te accepteren voor wat het is - het is geen liefde, en menselijke egoïsme en persoonlijke ambitie. We partner hebben altijd een keuze: blijven of gaan. Blijf - dus neem een persoon met al zijn tekortkomingen.

Tijdens een romantische relatie die hij probeert om beter dan het in werkelijkheid is kijken, dus je moet alert op die momenten te worden als een persoon zich gedraagt met andere mensen. Als een eerdere relatie, komt hij uit, gedragen op een onwaardige manier kunnen we voorspellen wat er zal gebeuren tijdens het afkoelen zijn gevoelens voor een nieuwe passie. Om wrok te overwinnen, niet wakkeren het verleden, moet het motto de slogan: "Gedenk niet." De eerste stap in deze richting - het opgeven van de zoektocht boosdoener in de vernietiging van relaties.

favoriete activiteiten

Memories overvallen ons, als onze activiteit is onderbroken. Het beste ding - is om over te schakelen naar een baan, een hobby, of om extra onderwijs te verkrijgen. De belangrijkste voorwaarde voor de zaak om bemind te worden en eiste overgave. Dag moet worden gepland, zodat er geen tijd voor geflirt. Als de komende vakantie, die niet kunnen worden overgedragen, is het het beste om te gaan op een trip. Nieuwe indrukken prikkelen de hersenen en leiden tot positieve emoties, die zo nodig om voor zichzelf een antwoord op de vraag hoe je een man te gooien uit zijn hoofd te vinden zijn.

Muziek helpt veel met een therapeutisch effect. Zorg ervoor dat de uitgangen plannen voor concerten favoriete bands, om video's te maken in hun beste nummers, om te bespreken het nieuwe album werd uitgebracht op het forum. Dit alles is mogelijk in het kader van de belangrijkste voorwaarde - om zich te ontdoen van hoop te krijgen voor een telefoontje, een beslissing variabele of een geliefde stemming. Het kan gebeuren, maar laten we het een verrassing zijn als het leven laat zien hoe partners samen te krijgen zonder elkaar. En dan is de beslissing zal moeten degene die links nemen. In de tussentijd, verwijder de correspondentie en ophouden om uit te zoeken in de laatste woorden van de antwoorden op de vragen van vandaag.

vrienden

In de eerste fase kan een persoon moeilijk zijn om gewoon uit bed en het huis verlaten. Ik wil graag alleen zijn en huilen. Dit is normaal. Zo niet, hoe kan de persoon die je liefde vergeten? Psychologie beschrijft de gevallen waar het proces wordt vertraagd, en de mensen verliezen de controle over de situatie. In deze momenten hebben we de hulp van vrienden, moeten worden aangepakt nodig. Ze zijn niet alleen in staat om te luisteren en te ondersteunen metgezel, maar ook helpen om vrije tijd te organiseren, zonder dat daarbij ongewenste vrije tijd. Echte vrienden zullen geen beslissingen voor de persoon die bepaalde adviezen, en zich richten op het verbeteren van het gevoel van eigenwaarde, dat is de eerste om te lijden.

Er is een mening dat we moeten ontdoen van alle dingen die ons herinneren aan de ooit zo liefdevolle persoon. Soms maakt het heel pijnlijk, dus je gewoon alles kunt vouwen in een doos of krat, verwijderen naar verre plaatsen. De tijd heelt, in de mate dat na een bepaalde periode van de acute fase van pijn geeft en de persoon in staat is om een beslissing te nemen niet op emoties, of het nu om een armband een keer of niet gegeven te dragen. Dit zal grotendeels afhangen van het al dan niet de kracht gevonden om samen te werken, niet alleen om de situatie te accepteren, maar ook voor de andere persoon te vergeven.

vergiffenis

Na een paar maanden in een voorwaarde om je af te vragen de belangrijkste vraag: wat is zijn afscheid overstuur meest. Het is niet altijd de oorzaak van emoties is liefde. Dit kan wrok, frustratie, angst, eenzaamheid en verlangen zijn tegen elke prijs om de gewenste te bereiken - terug partner, bijvoorbeeld. Op dit moment is het al mogelijk om de regel te verlaten "Weet niet meer', omdat de terugkeer naar het verleden niet pijnlijke ervaringen zal brengen. Eerlijk gesprek met jezelf is erg belangrijk klaar voor de bouw van nieuwe relaties, om de juiste conclusies te trekken uit fouten uit het verleden te zijn. De laatste stap moet vergeven worden zodra een geliefde, want dit moeten we proberen om jezelf in zijn plaats te zetten.

In de psychologie, is er een methode van gezinstherapie, noemde de methode van permutaties van Hellinger, die helpt bij het opbouwen van relaties van echtgenoten. Een van de principes - is een poging om de acties en gevoelens van de partner te analyseren. De methode leidt tot een verrassende ontdekking: zelfs gestopt liefdevolle partner, slim verbergen van hun ware gevoelens achter een masker van onverschilligheid of apathie, in de ziel voelt een gevoel van schuld, ongemak en ontevredenheid met zichzelf. Ook hij kreeg pijnlijke en moeilijke beslissing over de scheiding, dus er is geen andere keuze dan om te vergeven en de ene persoon te vergeten in dit leven was gewoon niet op de weg. En vergeving is niet zozeer een partner als onszelf, om de nodige harmonie en vrede te veroordelen.

Alleen na het passeren van de weg, een persoon is klaar om op hem te wachten om de hoek van geluk.