Heerlijke gestoofde courgette in multivarka met vlees en groenten

Hoe gestoofde courgette in multivarka "Redmond" weet bijna iedereen die een huis keuken gadget heeft. Maar om een echt lekker gerecht te krijgen, is het raadzaam om te koken met vlees en groenten.

Hoe te courgette gestoofd in multivarka koken

Noodzakelijke ingrediënten:

• borst - 500 g;
• Fresh nieuwe aardappelen - 2-3 kleine knol;
• zoete ui big - 1 pct.
• peperpoeder - een paar wringt;
• courgette jonge middelgrote - 2-3 pct.
• vetarme mayonaise - 70 g;
• Verse wortelen grote - 2 stuks;.
• zonnebloemolie - 20 ml;
• rode tomaten - 3 stuks;.
• Jonge aubergines zijn klein - 2 stuks;.
• zout - een kleine lepel.

Vleesverwerking

Met het oog op een heerlijke gestoofde courgette in multivarka met vleesproducten te koken, is het het beste om verse kip te kopen. Het moet worden gewassen, gescheiden van de botten, huid en kraakbeen, en snijd kruiselings in kleine stukjes vezel.

groenteverwerkende

Gestoomde courgette in multivarka mag alleen worden bereid met verse en jonge groenten. Immers, overrijpe voedingsmiddelen hebben vaak een harde korst, dat is al erg genoeg om te verteren. Het duurt 2-3 kleine courgettes, aardappelen, kleine aubergines, verse wortelen, rode tomaten en zoete ui, en vervolgens grondig wassen, schillen en in plakjes niet dik gesneden. Vervolgens elk type behandelde plantaardige smaak aanbevolen noodzakelijke hoeveelheid zout en peper.

warmtebehandeling

Courgette gestoofd in multivarka moet beginnen om te koken met frituren kip. Om dit te doen moet je de gesnipperde borst in kom Multivarki te zetten en vervolgens aan toe te voegen een beetje zout en zonnebloemolie. Verdere kookinrichting voor opname in een batch mode, waarin het vlees wordt gebakken om een korst roodheid gedurende 7-9 minuten.

Vorming van voedsel en zijn onderdrukking

Zodra het vlees zachtjes gaar is, moet het voor alle andere producten worden toegevoegd. Groenten wordt aanbevolen om de lagen in de volgende volgorde te verspreiden: verse wortelen, uien, aardappelen, courgette, aubergine en rode tomaten. Verder moet de kom normale drinkwater trekken met een snelheid van 1 of 2 cup. Dan is de keuken-eenheid moet worden stilgelegd en zet in het blussen mode tot 65-70 minuten. Gedurende deze tijd, kip borsten en de groenten gaar zijn, en kan veilig worden dienen.

Juiste voeding eten

Gestoomde courgette in multivarka zal veel lekkerder blijken als ze om extra op smaak mayonaise toe te voegen. Na het toevoegen van saus schotel in een verwarmings- modus moet worden gehouden voor ongeveer 12-16 minuten. Dan is de warme groenten met kip borsten moeten worden verdeeld in porties van de plaat en aan de gasten te presenteren met tarwe brood en verse kruiden.

gezond advies

Simmer jonge courgette in multivarka kan niet alleen met wit vlees van pluimvee, maar ook met vlees, kalfsvlees, varkensvlees of lamsvlees. Verder wordt in zo'n rijke schotel gewenst andere producten (pompoen, paprika, knoflook, etc.).