Granaatappel: calorie en voordelen

Granaatappel is al lange tijd wel de "koning van de vruchten". Deze naam werd gegeven aan hem niet alleen voor de mooie uitstraling. Het is zo handig, dat hij met zijn helpen bij de behandeling zelfs een aantal ziekten, zoals bloedarmoede. De rijke samenstelling, die ijzer, mangaan, ascorbinezuur, aminozuren, en andere items grote impact op onze gezondheid omvat.

Absoluut unieke eigenschappen oosterse fruit granaatappel calorie laag genoeg is. Als gevolg van deze zij actief wordt gebruikt in de voeding voeding. Met behulp van granaten tijdens gewichtsverlies, is het mogelijk, in aanvulling op het elimineren van onnodige kilogram, en zelfs uw lichaam te genezen en te verzadigen met vitamines en mineralen.

Er is zo'n verscheidenheid aan granaat als momordica, of Indische granaat, die is de thuisbasis van Zuidoost-Azië. Dit granaatappel alle onderdelen zijn eetbaar, zelfs de wortels, stengels, schillen en rode vruchten binnen. Het is gemarineerd, gezouten en gegeten met gewichtsverlies. Granat, waarvan de caloriegehalte laag is, kan worden gegeten in grote hoeveelheden waarnemen echter redelijke grenzen. Momordica heeft geneeskrachtige eigenschappen en heeft een uitgesproken antitumoreffect.

Dwerg granaatappel is een ander ras van de oosterse fruit. Grow het kan zelfs in het appartement op de vensterbank. Watering moet altijd overvloedig zijn, weet het drogen van de grond niet mogelijk te maken. Dan zeer binnenkort een dwergvariëteit zal u verrassen met hun eetbare vruchten. Zo'n dwerg granaatappel, waarvan de calorie is lager dan die van andere vruchten, kunnen ook worden opgenomen in het dieet menu.

Bloeiende dwerg granaatappel op een huis vensterbank - dit is echt een indrukwekkend gezicht. De bloemen bloeien felrode bloemen van grote schoonheid. Dwerg granaatappel smaak kwaliteiten lijken op de vertrouwde smaak van het fruit voor ons.

De voordelen en helende eigenschappen van de granaatappel kan eindeloos praten: deze unieke fruit is niet te vergelijken in kwaliteit met een van de bestaande in de natuur. Met zijn lage-calorie, en is slechts 72 calorieën, het wordt zeer gewaardeerd in de voeding. Onder voorbehoud van de vele diëten te gebruiken granaten, die zo laag is dat het nemen van het als voedsel, is het simpelweg onmogelijk om te herstellen calorieën. Zorg ervoor dat u de mogelijkheid om deze vruchten in uw omvatten dieet. Het is vooral handig voor kinderen. Een groeiend lichaam van een kind in nood van bijzonder hoogwaardige en gevarieerde voeding.

We moeten niet vergeten dat er een aantal contra-indicaties voor gebruik granaat. Deze omvatten ziekten van het maagdarmkanaal - zoals gastritis, maagzweer, chronische colitis. Met de zuurgraad, kunnen oosterse fruit een scherpe verergering van chronische ziekten veroorzaken. Ook niet aan te raden om te gebruiken verse granaatappelsap onverdund. Het wordt gewoonlijk verdund met de helft met zuiver water en drinken door een rietje, om te voorkomen dat het tandglazuur bederven. Na het eten granaatappel raden borstelen tandpasta voor gevoelige tanden email.