Gezondheid, Gezond eten
Ga na of een zogende moeder eieren?
De eerste paar maanden na de geboorte - dit is een zeer moeilijke periode in het leven van een jonge moeder: het is noodzakelijk om te wennen aan de baby, niet slapen 's nachts is, is het lichaam uitgeput in deze tijd van zwangerschap en bevalling. En zelfs zo'n eenvoudige genoegen, zoals lekker eten, niet beschikbaar is - omdat borstvoeding legt ernstige taboe op een verscheidenheid van producten.
In het algemeen, artsen lopen de meningen uiteen over de vraag of om mezelf te beperken op dit moment nodig is. Sommigen geloven dat de moeder moet worden ingekrompen uw dieet en eet maximaal nuttig en niet-allergene producten. Anderen - integendeel, aan te bieden aan het begin van haar menu introduceren een verscheidenheid aan gerechten, ze de baby om te leren. Weer anderen geloven dat het dieet van keuze - een kwestie van louter individuele, afhankelijk van de specifieke organisme van moeder en kind. Maar als de producten duidelijk worden beschouwd als allergenen - aardbeien, frambozen, chocolade - geen problemen veroorzaken (moeder weten dat ze zeker niet eten onmiddellijk na de geboorte), hoe je een normale, alledaagse voedsel? Bijvoorbeeld, velen zijn geïnteresseerd in, en of het geven van borstvoeding moeder eieren.
Deze vraag is niet stil. Eieren zijn van oudsher beschouwd als een uitstekende bron van dierlijk eiwit voor elk organisme. Voor aanhangers van vegetarisme en doet dit vaak wordt het belangrijkste product. Eieren zijn gemakkelijk te verteren en niet een grote hoeveelheid calorieën bevatten. Veel diëten, bijvoorbeeld, bieden na de fysieke training te herstellen macht kippeneiwit. Dus, in het geval van een gezonde volwassen organisme het gebruik van dit product gerechtvaardigd is. Maar hier is de vraag of een zogende moeder eieren? Na haar lichaam verzwakt is, en de macht heeft een directe impact op het kind.
In de toekomst kan dit verbod enigszins af te zwakken. De belangrijkste allergeen eiwit. De dooier is volkomen onschadelijk voor het lichaam, dus een maand of twee is het al mogelijk om gekookte eieren moeder die borstvoeding geven - maar alleen het gele deel van hen. Maar in zijn ruwe vorm is het best niet om dit product te gebruiken op alle, of het gebruik ervan terug te brengen tot een minimum te beperken, en dat geldt zelfs roosteren, om het risico van salmonella besmetting te voorkomen. Dit geldt voor eieren. Eenden en ganzen, en ze zijn allemaal onder het verbod - als vroeger salmonellarisico vangen is zelfs nog hoger.
Similar articles
Trending Now