Gember drank: gezondheid, vitaliteit, harmonie ...

Er wordt aangenomen dat gember heeft verspreid over de hele wereld uit India. Hoewel het is altijd geweldig, en groeide op in China. Nu in het wild, is deze plant niet gevonden. Maar het wordt geteeld in grote hoeveelheden, ook in India. Gemberwortel wordt gebruikt in de alternatieve geneeskunde, in aanvulling, het is een integraal onderdeel van het grootste deel van de oostelijke gerechten.

Een dergelijke populariteit van gember - een direct gevolg van de prachtige eigenschappen. In de eerste plaats is hij bekend als een uitstekende herstellende remedie. Het verbetert het immuunsysteem, dat is de reden waarom gember drinken wordt aanbevolen om te drinken in de herfst en winter, wanneer het hoogste risico op het krijgen van de griep. Gember helpt om de zwelling te verlichten, is het een goed diureticum.

Bovendien, gember helpt tegen misselijkheid, en het maakt niet uit wat de oorzaak is: een aandoening van het vestibulum, vergiftiging of iets anders. Daarom heeft gedroogde gember lang gekauwd zeilers om zich te ontdoen van de effecten van reisziekte. U kunt het en in acute vergiftiging, en tijdens de zwangerschap toe te passen - bij een toxicose.

Ginger heeft gunstige effecten op de ademhaling, bloedsomloop en spijsvertering. Als gevolg van de normalisering van de spijsvertering, evenals de opwarmend effect, het is vooral populair onder degenen die willen afvallen.

Stabiele positief effect zal zijn op het dagelijks gebruik van deze prachtige tool. De makkelijkste manier - is om te drinken met gember. Deze drank heeft hartige smaak aangenaam. Bereid gember drankje in veel opzichten is de makkelijkste optie - het is om een klein stukje gemberwortel in plakjes gesneden, giet er twee liter kokend water. Om de drank te trekken moet een paar uur.

Als het hoofddoel van het gebruik van gemberdrank - een snel gewichtsverlies, verbetering van de gewenste eigenschappen door aan de gember 2 knoflooktenen. de drank zal meer taart, maar versterkt-warmte-effect te proeven, het bloed sneller door de vaten te voeren, waardoor het versnellen van de stofwisseling, en daarmee de afbraak van vetten zal ook sneller zijn.

Voor de preventie van verkoudheid is ideaal voor ginger drankje met citroen en honing. Gember, afmeting van ongeveer 4 cm behoeft wrijven of in kleine stukjes gesneden en giet 2 liter kokend water. Als het water een beetje afgekoeld is, is het noodzakelijk om een schijfje citroen en 2 theelepels honing toe te voegen. Houd beter drinken in een thermoskan, dan heb je bij de hand zal altijd warm gember thee. By the way, als u een ginger drankje gebruiken voordat een maaltijd, het is ook saai de eetlust - deze eigenschap is te veel bijdraagt tot gewichtsverlies.

Gemberdrank met pruimen - een geweldig hulpmiddel voor het reinigen van het lichaam van gifstoffen. Om de voorbereiding van thee met gember en pruimen hebben behoefte aan een klein stukje gemberwortel, een aantal grote bessen pruimen, groene thee, kaneel, zwarte peper en citroensap. Snoei chop en giet hete groene thee (200 ml). Vervolgens wordt het toegevoegd gember, kaneel en zwarte peper. In de laatste bocht, giet een glas ijsthee , en 2 eetlepels citroensap. Drink drank bij voorkeur in de ochtend op een weekend. Het is niet nodig om plannen voor de dag belangrijke gebeurtenis, zoals de drank heeft een laxerend effect.

Zeer populair in Rusland gember thee met melk. De combinatie van deze nuttige producten zoals melk en gember geeft een echt opvallend effect. Om de drank te bereiden in een pan giet 1,5 kopjes koud water tot 1,5 theelepels theebladeren van zwarte of groene thee, een paar plakjes gember toe te voegen. Dit mengsel werd verhit tot koken en gedurende 4 minuten gekookt en vervolgens in een pan gegoten en een glas melk aan de kook gebracht opnieuw. Toen in de drank voeg een theelepel kardemom, mengen en haal van het vuur. Gember drank met melk en thee klaar.

U kunt honing, citroen, suiker toe te voegen aan de smaak van de drank veranderen om dit recept - afhankelijk van wie ze houdt.