Voedsel en drankenHoofdgerecht

Gedroogde ananas: de voor- en nadelen

Zeker niet alle van ons zijn zich bewust van de voordelen van deze lekkere en sappige vruchten, zoals ananas. Het bevat zeer hoog gehalte aan vitaminen en mineralen die gewoon nodig zijn om het menselijk lichaam. Het heeft een massa van nuttige eigenschappen, die u moet letten bij het kopen. Maar het meest goed voor de persoon in staat is deze gedroogde ananas te brengen. Wat zijn de voordelen, en of hij in staat is om schade aan het lichaam te brengen? Dit is wat we in dit artikel zullen bespreken.

De gedroogde ananas beter dan verse?

Natuurlijk, de meeste mensen gebruikt om ananas te eten in zijn natuurlijke vorm. Maar weinig mensen beseffen de echte voordelen van gedroogde ananas. Ze hebben een zeer aangename zoete smaak, die zo populair bij de kinderen. Ze worden vaak gebruikt om een verscheidenheid aan lekkere desserts te bereiden. Hij is een uitstekende vervanger voor snoep, chocolade, koekjes en andere zoetigheden.

Als verse ananas fruit te wijten aan het hoge gehalte aan organische zuren niet kunnen beschikken over alle gedroogde vruchten is niet schadelijk voor de gezondheid.

Ook wordt gedroogde ananas vaak aanbevolen voor mensen die willen afvallen. Natuurlijk, degenen die willen afvallen en is dol op snoep, is heel moeilijk te geven zijn verleiding, dus ervaren voedingsdeskundigen adviseren de vervanging van haar klanten zoetheid meer nuttige en minder schadelijke dingen.

Bovendien, de gedroogde vruchten bevat ook magnesium, zink, kalium, ijzer, wat zeer gunstig voor de menselijke gezondheid.

De voordelen van gedroogd fruit

Gedroogde ananassen, zoals hierboven vermeld, zijn zeer nuttig voor het menselijk lichaam. Dit gedroogde vruchten kan ook de zwelling, die ook veel belang verwijderen. Hij, net als alle andere lekker eten, kan een aanzienlijke verhoging van de menselijke geest en om kracht en energie te geven, het geen kwaad doen, in tegenstelling tot de taart, chips of snoep.

Gedroogde ananassen hebben een hoog gehalte aan vezels, die snel stompt het gevoel van honger en verzadigt het lichaam met voedingsstoffen en vitaminen.

De meeste artsen raden aan om de gedroogde vruchten gebruiken om mensen op hoge leeftijd, omdat ze aanzienlijk het proces van de spijsvertering, evenals uitvoer alle gifstoffen uit het lichaam te versnellen. Frequente consumptie van gedroogde ananas verbetert ook de bloedcirculatie en leidt tot de normale waterige base balans, die belangrijk is.

Ook het gebruik van gedroogde ananas is met name handig voor vrouwen. Immers, vitamines, die de gedroogde vruchten bevat bijdragen aan de verbetering van de huid en haar, dat zo belangrijk is voor de beurs sex.

Is er enige schade als gevolg van gedroogde exotische vruchten?

Sinds Gedroogde ananassen (gekonfijte vruchten) zijn zeer nuttig en smakelijk, zoiets van schade aan de menselijke gezondheid en ze kan het niet verdragen. Het enige nadeel dat heerlijke gedroogde vruchten kan de calorische waarde worden. Immers de ananas in gedroogde vorm van meer calorieën dan verse. Toch is de gedroogde vruchten minder schadelijk is dan een verscheidenheid aan gebak. Alleen overmatige liefde van gedroogde ananas en hun veelvuldig gebruik kunnen menselijke obesitas, bedorven tanden, een maagzweer en diabetes bedreigen. Maar dit is een persoon nodig heeft om een zeer groot aantal van deze prachtige gedroogde vruchten te nemen, en het moet systematisch worden gedaan.

Als de persoon zal voldoen aan de gestelde norm en geen misbruik maken van gedroogde ananas, geen schade aan het lichaam is niet, het zal hem alleen maar ten goede. Dus denk niet dat over de gevaren van deze prachtige tropische gedroogde vruchten, want ze zijn niet alleen lekker maar ook zeer nuttig. Het belangrijkste ding - om de maatregel in dosering weten.

Gedroogde ananassen: calorieën

Het enige nadeel is het product is de calorische waarde. De aanvallende die calorie gedroogde ananas is veel hoger dan in ananas en vers. De ware reden hiervoor ligt in het droogproces. Ten eerste, verse ananas gedrenkt in suikersiroop, en pas daarna worden ze gedroogd. Het is vanwege deze vrucht wordt een calorie gebruikelijke 6 of zelfs meer keren dat vrij veel. 100g gedroogde ananas bevatte 347 kcal. Daarom worden ze niet geaccepteerd om te gebruiken in diëten. En je kunt alleen gebruik maken van de zeldzame toevoegingen, maar niet meer. Maar in ieder geval, een lichte snack van gedroogde ananas breng je cijfer is veel minder schadelijk is dan snoep, crackers, en andere calorierijke en junk food.

Hoe te kiezen?

In feite, koop een goed en smakelijk gedroogde ananas (blokjes of ringen) is vrij eenvoudig. Begeleide ter waarde van slechts uiterlijk van de gedroogde vruchten. Het moet een heldere gele kleur hebben en worden netjes gesneden, en niet uit elkaar worden gebroken. Het beste is om gedroogde ananas in een natuurlijke kleur te kiezen, aangezien andere kleuren in het product aanwezig is heel anders, op zijn zachtst gezegd, niet erg handig kleur- en smaakstoffen.

Welke combinatie van deze gedroogde exotische vruchten?

Deze gedroogde vruchten zelf zijn erg lekker. Daarom zijn ze een uitstekende toevoeging aan elk gerecht. Hoewel gedroogde ananas etherische calorische fris, maar in alle gevallen bevatten ze een stuk minder calorieën dan elke andere gedroogde vruchten.

Natuurlijk, de meeste van hen gebruikt om een verscheidenheid aan lekkere desserts te bereiden. Ze geven ongewone en pikante smaak vleesgerechten. Vooral vaak dergelijke ananas gebruikt voor gerechten kippenvlees, die zeer smakelijk.

Contra-indicaties voor het gebruik van de gedroogde vruchten

Wat ook de lekkere gedroogde ananas, maar helaas, ze kan niet alles eten. Er zijn contra-indicaties voor het gebruik van deze heerlijke vruchten. Niet aan te raden om ananas te eten in een gedroogde vorm voor mensen die problemen hebben met overgewicht hebben, evenals degenen die gevoelig zijn voor obesitas. Het toestaan van een minimale dosis van deze prachtige gedroogde vruchten. Evenmin kan ananas in een gedroogde vorm om te gebruiken voor mensen met diabetes.

Gedroogd fruit in de geneeskunde

Weinig mensen weten dat deze heerlijke gedroogde vruchten ook zeer vaak gebruikt in de volksgeneeskunde en kosmetiek.

Heel vaak gedroogde ananas wordt gebruikt als een goed diureticum. Van de melkklieren mensen koken de bouillon, die goed geneest wonden en zwerende manifestaties, draagt bij aan de bestrijding van decubitus en etterende dermatosen.

Ook bouillons van deze gedroogde vruchten zijn vaak nuttig in bronchitis, longontsteking, besmettelijke ziekten, ontsteking van de urinewegen.

In cosmetica gedroogde ananas heeft zijn eigen speciale plaats. Het wordt vaak gebruikt voor het bereiden van een groot aantal anti-aging maskers, die bovendien kan ook helpen verlichten van stress, vermoeidheid, goed ontspannen en toon van de huid.

Nog steeds erg goed voor donkere kringen van vermoeidheid en wallen onder de ogen helpt masker van verse ananas. Je wordt pas afgesneden van de ananas twee lok en op 15-20 minuten op het oog zelf.

Hoe de ananas te drogen?

Sinds gedroogde ananas, voordeel en schade die we in dit artikel hebben overwogen, het is erg lekker en gezond, dat bijgevolg, het is erg populair, vooral onder de zoete liefhebbers. Maar weinig mensen kennen de ware geheim van het proces van het drogen van deze exotische vruchten.

Natuurlijk, het eerste wat je hoeft te doen is kopen wat verse ananas in de supermarkt of op de markt. Natuurlijk, de beste plek om groenten en fruit uitsluitend kopen op de markt. De prijzen zijn aanzienlijk lager, en de kwaliteit van het product is veel beter. U dient zorgvuldig aanpak van de selectie van de ananas als een vrucht zeer rijp en lief zou moeten zijn. Indien niet, dan is de plakjes gedroogde vruchten zijn zuur en niet erg smakelijk.

U moet dan om zich te ontdoen van de zogenaamde groene "tail" en "ass" ananas. Gesneden ongeveer 2,5 cm onder de bovenzijde van de groene en ongeveer 1 cm lager, dient deze voldoende zijn.

Dan moet u zich te ontdoen van de schil ananas. Trim het zeer zorgvuldig en probeer het vlees niet aan te raken. Samen met de huid en verwijder de ogen, die altijd blijven op de vruchten na het schoonmaken.

Vervolgens snijdt de ananas ringen of schijven. Door dit te doen, moet je alleen laten leiden door persoonlijke smaak, als het oorspronkelijke product zelf niet wordt beïnvloed.

Goed Raskalov oven op een temperatuur van 66 graden Celsius. Giet op een voorbereide pan met bakpapier gehakte ananasplakken en in de oven gedurende 24 uur. Indien mogelijk, verhoog de tijd tot 36 uur. Zorg ervoor om het droogproces te volgen. Afgewerkte stukken ananas worden elastisch en flexibel.

In het algemeen self-gedroogde ananas is niet zo moeilijk, het belangrijkste ding - om het verlangen en kansen te hebben.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 birmiss.com. Theme powered by WordPress.