Fitness apparatuur voor het uitrekken van de wervelkolom: de kenmerken en functie

Rugpijn, uitstraalt naar de lumbale en cervicale wervelkolom, - een zeer veel voorkomend probleem, waardoor de hulp van professionals te zoeken. Als gevolg van een sedentaire levensstijl, is er een probleem van deze aard kan zeer verschillende leeftijden van de mensen. Echter, het is altijd beter om de ziekte te voorkomen. Hiervoor maken we gebruik van speciale simulatoren voor het stuk van de wervelkolom.

Waarom de verticale uit te voeren uitbreiding van een backbone?

Stretching wervels fungeren als effectieve therapeutische methode met een breed scala van spinale pathologieën. Deze beslissing is gericht op lossing alleen kraakbeen, maar ook spierweefsel, die stilstaat in de toegediende minder actieve levensstijl.

In de regel worden gebruikt voor de behandeling fitnessapparatuur voor het stuk van de wervelkolom op een poliklinische basis, beoordelingen die wijzen op een zeer positief effect op de werking. Echter, indien gewenst, kunt u het gebruik van geïmproviseerde middelen beperken voor het strekken van de rug.

Welk effect heeft fitnessapparatuur voor de wervelkolom striae?

Gespecialiseerde therapeutische hulpmiddelen voor het beïnvloeden van de wervels en onontwikkeld rugspieren hebben een goed doordacht design. Regelmatige training op simulatoren in staat te stellen de elasticiteit en flexibiliteit van het weefsel in probleemgebieden sterk verbeteren. Dit alles draagt bij aan:

• het bereiken van ontspanning van de rugspieren en wervels;
• snel herstel van het zenuwstelsel;
• versnelling uitgang stofwisselingsproducten van stilstaande weefsels;
• algemene verbetering van de bloedcirculatie;
• elimineren ongemak in de rug.

Wie aanbevolen training op simulatoren?

Fitness apparatuur voor het strekken van de wervelkolom niet alleen een therapeutisch effect. Deze operationele toevlucht vele atleten die behoefte hebben aan het verkrijgen van de volledige belasting van de niet-gebruikte rugspieren. Met behulp van dit plan van het apparaat tijdens het sporten kan een aanzienlijke verbetering van de coördinatie van de beweging, verbeteren van de houding, uitbreiding van het been in een paar maanden.

Mensen die niet een gevoel van levendigheid voelen na rust, wordt ook aanbevolen om een simulator te gebruiken voor het stuk van de wervelkolom thuis. De lessen op deze apparaten in staat stellen snel wakker. Als gevolg van de activering van de verbeterde bloedsomloop elimineert hoofdpijn, spierkrampen, dat vaak het gevoel na het slapen.

Fitness apparatuur voor het strekken van de wervelkolom is ideaal voor oudere mensen. Door middel van zachte impact op de interne organen, de activering van metabolische processen in het lichaam die een verhoging van het vermogen van het lichaam om zich te vernieuwen en verbeteren van de algemene welzijn veroorzaakt.

De lessen op de bar

De eenvoudigste optie voor mensen in de media beperkt, - het uitvoeren van oefeningen op de lat. Daarbij kan het installeren van conventionele metalen pijp zich in de deuropening. Betaalbare oplossing fungeert als de aankoop van een horizontale balk, die aan de wand is bevestigd.

Om de wervels te lossen om de rugspieren te versterken, te elimineren ongemak en pijn is het raadzaam om uit te voeren opknoping aan de bar meerdere malen per dag met de individuele benadering van een paar minuten. techniek blijkt zeer effectief voor regelmatige herhalingen.

Om oefeningen bemoeilijken op de horizontale balk maakt het mogelijk de uitvoering van de cirkelvormige bewegingen van het lichaam. Deze opleiding geeft de mogelijkheid om aanzienlijk te versterken en strek de lumbale wervelkolom.

De simulator FlexyBack

Zo'n simulator voor het strekken van de wervelkolom, een foto van die kan worden gezien in dit materiaal is een van de meest toegankelijke van specialistische gereedschappen voor therapeutische interventie in het gebied van de rug. Verwezenlijkt in de vorm van een gebogen plaat met een elastische pakking van hypoallergene vezels. Binnen het bevat een solide stalen frame.

Het ergonomische ontwerp van de simulator wordt uitgevoerd in overeenstemming met de anatomische kromming van de wervelkolom. Vanwege de kleine omvang, FlexyBack voert uiterst mobiel apparaat.

Gebruik de simulator handig, niet alleen thuis, maar ook in de auto, op de werkplek. Voor de preventie van pijn in de rug, te elimineren slungelig en ongemakkelijk gevoel in de tussenwervelschijf apparaat is genoeg om te leunen tegen de rugleuning van de stoel stoel in een auto of thuis stoel.

Indien nodig wordt de behandeling van aandoeningen van de wervelkolom simulator op de grond. Uitvoeren gemak gerold op het oppervlak van de inrichting maakt het mogelijk de wervels in te voeren en volledig ontspannen geklemd rug.

Simulator voor het oprekken van de wervelkolom Bestec Air Nobius

De werking van inrichtingen gericht op het strekken effecten op het kraakbeen van de wervels. Horizontale extensie met de simulator maakt het mogelijk om de last te verlichten op het sacrale, lumbale, te verlichten vermoeide voeten. Dit alles helpt om de pijn weg te nemen in de rug en kunt u de mogelijkheden van het organisme uit te breiden.

Simulator voor het strekken van de wervelkolom Air Nobius regelsysteem, waarbij fijninstelling parameters wordt uitgevoerd volgens de individuele behoeften van de gebruiker. Deze functie maakt het mogelijk om het effect van de invloed van de inrichting op verschillende delen van de wervelkolom te verdelen.

Hoe effectief oefening voor het uitrekken van de wervelkolom Air Nobius? Terugkoppeling van gebruikers die regelmatig betrokken zijn bij behandeling met de inrichting volgens de rectificatie van houding, lichaamshouding faciliteren, versterkt spieren, het verbeteren van de elasticiteit van de huid.

inversie laarzen

De simulator wordt aangeboden in de vorm van bijlagen, die aan de pijpen zijn bevestigd. De laatste gefixeerd op de lat. Gelegen op de staaf in een hangende positie, de gebruiker in staat om de wervelkolom te lijnen en het verwijderen van het overmatige belasting van de rug.

Operation inversie laarzen kunt u de volgende resultaten:

• rekken spieren en kraakbeen in de rug dat helpt om de groei van het lichaam te activeren;
• herstel van de vroegere positie vóór verplaatsing van inwendige organen;
• preventie van spataderen ziekten;
• zuurstofverzadiging van de hersenen;
• vrijheid van stressvolle omstandigheden;
• het versterken van ligamenten.

zwaartekracht table

Simulatoren dergelijk plan uitgevoerd in de vorm van een hellend vlak waarop de gebruiker is geplaatst in rugligging. Het werkt door de instantie vanuit verschillende hoeken. Om het effect van het uitrekken van de wervelkolom gebruiker aan te maken aanvaardt de positie op zijn kop.

Nu wijzen deze rassen zwaartekracht tabellen:

1. Mechanische - het strekken van de wervelkolom wordt uitgevoerd door natuurlijke zwaartekracht. Zijn betrouwbaar en uiterst eenvoudig ontwerp. Operation heeft geen toegang tot de voeding nodig.
2. Elektro - strekken optreedt door verplaatsing van de structurele elementen onder invloed van de actuator. Worden gebruikt in de revalidatie na blessures en voor de organisatie van de opleiding van mensen met een handicap.

Tot slot

Ondanks de effectiviteit van simulatoren voor het strekken van de rug, alvorens ze naar de werking ervan, is het noodzakelijk opnieuw te overleggen met een specialist. Onbekwame gebruik van bepaalde apparaten is beladen met de meest negatieve gevolgen. Daarom is de meest verstandige optie voor de eliminatie van chronische gevallen van handelingen therapie in een poliklinische instelling onder toezicht van een arts.