Gravity (contrails) schoenen: beschrijving, beoordelingen

Waarom doen mensen krijgen inversie laarzen en hangen aan de bar met haken op zijn kop? Er zijn vele redenen die hen rijden naar deze oefeningen. Sommige mensen willen hun groei, anderen te verhogen - om te genezen, en anderen - gewoon relaxen. En voor bodybuilding meegesleurd als "zweven" is een element voor het verwijderen van een training spierspanning. of het daadwerkelijk helpt, en dat artsen denken over hobby's Visom op de bar?

Sportartikelen en medische simulator

Tegenwoordig is het moeilijk om iemand die geen last heeft van problemen met de wervelkolom of intermitterende geleden lage rugpijn te vinden. En vaak mensen nemen pijnstillers voor de komende jaren, niet in staat om alles te herstellen, vergeet over het lijden die hen beletten ten volle te werken en te rusten. Problemen met de houding en de wervelkolom ziekten komen om verschillende redenen, maar daarnaast zijn ze uitgelokt vele uren zitten op een computer, het rijden. "Moonlight" schoenen, zoals soms aangeduid als de zwaartekracht laarzen, helpt aanzienlijk vergemakkelijken, en met een constante gebruik, zelfs zich te ontdoen van een groot aantal ziekten.

Inversion laarzen hebben een horizontale balk bevestigingsmiddelen comprimeren scheenbeen, betrouwbaar en speciale haken, waarmee atleten hangen op de lat. Pose "upside down" kunt u de spieren van het lichaam volledig te ontspannen. Dit berust op het feit dat in de normale positie, de zwaartekracht trekt de ingewanden van de mens op de grond en comprimeert de wervelkolom. Studies tonen aan dat mensen, na zestig jaar, de overgrote meerderheid zijn minder dan 5 cm korter dan op jonge leeftijd. Het oprekken van de wervelkolom en de tegendruk op de organen als de omgekeerde positie van het lichaam het mogelijk maakt om langer jong blijven.

Met de problemen zal helpen om de zwaartekracht schoenen te gaan

Inversion laarzen zijn ontworpen voor comfort lessen op de bar, die gunstig zijn voor alle interne organen. Artsen zeggen: oefening helpt om de stagnerende bloed in de ledematen, evenals actieve stimulatie van de hersenen af te voeren in het proces van het veranderen van de gebruikelijke circulatie.

1. Vermindering van pijn in de rug: oefeningen trek de wervelkolom inversie.
2. Verwijderen van de spanning: de pijn van stress zijn het gevolg van beperking van de bloedstroom en zuurstof. Training voor een paar minuten, zodat u kunt ontspannen en het herstel van natuurlijke processen.
3. Correctie van de houding: het vinden van in de inversie positie draagt bij aan het feit dat de wervelkolom neemt de natuurlijke positie.
4. Behoud van de jeugd en de activiteit van het lichaam.

Bijkomende voordelen van oefening "ondersteboven"

Artsen in veel landen raden sportartikelen voor de preventie van ziekte en behandeling in revalidatiecentra. Het kan echter nuttig zijn inversie laarzen jongeren voelen zich helemaal gezond? Ja, en hier is waarom:

• verhoogt groei: constant bezig helpt om het effect van krimp van het lichaam, dat gewoonlijk wordt gevormd als gevolg van de zwaartekracht te overwinnen;
• verbetert de bloedcirculatie, wist het lymfestelsel, verlicht de pijn en ontspant stijve spieren;
• mentale activiteit neemt toe als gevolg van zuurstof naar de hersenen;
• verhoogt de flexibiliteit van de gewrichten, - ze zijn gezonder, helpt het om de hoge activiteit in de volwassenheid en ouderdom te stimuleren.

Hoe maak je een gravity boots kiezen

Bij het kopen van schoenen aanbevolen strippen focus op gewicht, omvang, flexibiliteit, en het gemak van inversie laarzen. Elke modellen hebben voor- en nadelen, moeten ze zeker overwegen en geef zorgvuldige gedachte de keuze. Schoenen met metalen voet, kies dan niet verliezen hun uiterlijk, maar ze hebben een veel gewicht, waardoor het moeilijk is het gooien van de benen op de lat. Niet erg hoge kwaliteit leer tegenhangers vervormen en beginnen te graven in de huid, verliezen hun vorm, houden slechte elementen van metaal.

Alle modellen zijn voorzien van buitenste delen van een metaal fixatie, neopreen en kunststof. Binnenvoering is vervaardigd van poreus materiaal. Sommige monsters afneembare bandjes verbinden de voet en knie voor meer comfort. Deze optie is geschikt voor mensen met meer gewicht, omdat het proces van het terug te trekken naar de bar na school vergemakkelijkt. Sommige modellen hebben een enkele sluiting, en anderen, zoals contrails Jet Sportschoenen, versterkte dubbele sluiting.

Contra

Voordat u begint met actief bezig op de bar in de omkering van de schoenen, moet u medisch advies te krijgen van een specialist. Dit is vooral belangrijk als de persoon heeft de ziekte, waardoor schade aan de inversie boot zwaarder wegen dan de positieve. contra-indicaties voor de klassen:

• aanzienlijk gewicht;
• zwangerschap;
• glaucoom, netvliesloslating en andere ernstige ziekten van het oog;
• hoge bloeddruk;
• ernstige hart- en vaatziekten, het vaatstelsel;
• ruggenmergletsel en ongenezen breuken;
• acute ontsteking van de gewrichten;
• hart-en vaatziekten;
• osteoporose en andere ernstige problemen.

Reviews op het net

Gebruikers positief oordeel inversie laarzen beoordelingen die in grote hoeveelheden als je wilt kan worden gevonden in gespecialiseerde publicaties. Velen beweren dat ze waren tevreden met uw aankoop en de resultaten van de opleiding. De meest voorkomende lovende opmerkingen over strippen Jet Sport schoenen. In het bijzonder werden de volgende voordelen van het model:

• gezondheidsbevordering;
• redelijke prijs;
• gemak;
• het gebruik van alle gezinsleden;
• de mogelijkheid van het gebruik van zowel thuis als op de weg, gemakkelijk te sportuitrusting vervoeren;
• comfortabel om te dragen en uit te trekken;
• laat geen sporen van verf.

Het lezen van de mening van mensen over de zwaartekracht laarzen, kunt u argumenten die vinden inversie tafels hebben de voorkeur als het gaat om ziekten van de wervelkolom. Tegenstanders beweren: omdat de tafels veel ruimte in beslag, niet zo mobiel als we zouden willen, en niet zo'n uitgesproken effect te geven.

Beoordelingen van de artsen bevestigen gunst Vis ondersteboven in de afwezigheid van contra-indicaties. In aanvulling op medisch advies wordt aanbevolen in aanvulling op uw gevoelens te luisteren, en niet hangen op de lat met geweld.

praktisch advies

Zelfs als er vertrouwen in hun capaciteiten, en deze oefeningen lijkt kinderspel, is het niet nodig om te beginnen met hun eigen - soms ons lichaam in staat is om verrassingen. Wat mee te nemen voor hun eigen veiligheid?

1. Raadpleeg een arts.
2. Oefening schoenen.
3. Nauw veilige inversie laarzen aan zijn voeten. Het vereist vaardigheid om uiteindelijk te leren hoe de schoenen te bevestigen.
4. Ontspannen de spieren van de benen, het vermijden van vermoeidheid op de bar.
5. Beginners moeten niet hangen voor een lange tijd, in eerste instantie, maar twee of drie minuten te oefenen.
6. Begin met een paar minuten, elke dag het verhogen van de duur van de training.
7. Als het doel van de werkgelegenheid - wervelkolom uitbreiding, is het noodzakelijk om volledig te ontspannen, armen gestrekt naar beneden om het effect te versterken.
8. Als het doel is om de buikspieren te versterken, zijn de krachtoefeningen uitgevoerd zodat het lichaam niet te hard wiebelen, anders de haken kan de horizontale balk eraf vliegen.
9. Na voltooiing van de zaak moeilijk te beklimmen. In dit geval wordt de steun riem bevestigd aan de schoen komen. Als dit niet gebeurt, het verhogen van het lichaam, is het noodzakelijk om het bezit komen van de voeten te grijpen en de achterstand op de bar.

conclusie:

Ik wil jong blijven, leven zonder pijn in de rug, het vergeten van de tabletten, om afscheid te nemen van spataderen en het verwerven van een goede houding? Contrails training zal helpen de snelle transformatie. Ervaring gravity boots in feite is een van de meest goedkope en compacte simulatoren.