GezondheidDe gezondheid van mannen

Factoren die van invloed de potentie

het moderne leven voorwaarden zodanig zijn dat mannen niet alleen voortgezet, maar ook een jonge leeftijd hebben problemen met potentie. En de meest onaangename ding: wanneer ze een koude, zetten ze een kompres op zijn hoofd, een thermometer onder zijn arm, een tablet onder de tong en ziek in de voorkant van de TV. En met potentie problemen niet altijd proberen om te beslissen of u een arts te zien - link naar stress, vermoeidheid en het milieu. Ja, vindt dit alles plaats, maar de afwijking in ieder geval kan niet worden genegeerd, om altijd het gevoel als een echte man en geniet van het leven. Hoe te zijn, wat te doen?

Door middel van reclame en het advies van vrienden iedereen weet over Viagra kopen die gemakkelijk kan worden toegepast en wanneer het nodig is. Het probleem zal worden opgelost. Maar voor een normale en volledige werking van het gehele urogenitale systeem moeten worden herzien, en andere belangrijke aspecten van het leven. Rekening houden met de factoren die de potentie van invloed zijn.

Een belangrijke rol wordt gespeeld door de kracht in deze kwestie. Geconsumeerde voedsel moet rijk aan vitaminen en mineralen die bijdragen aan de normalisering van kracht zijn. Daartoe behoren vitaminen C, E, B-complex, zink, selenium. Liever zeevruchten, eiwitrijk voedsel (vlees, eieren), kruiden (selderij, peterselie). Vergeet niet om zaden, noten, bonen eet, bij voorkeur in grote hoeveelheden. Maar de knoflook en uien zijn niet alleen effectief voor verkoudheid. Deze voedingsmiddelen verhoging van de bloedcirculatie, in het bijzonder van de bloedtoevoer naar de genitaliën, de seksuele potentie, om te helpen de prostaat te voorkomen. Natuurlijk kan u liever de drug sildenafil kopen en vergeet over het probleem voor bepaalde tijd. Maar om blijvende resultaten te bereiken, een reeks maatregelen nodig. Herziening van haar menu en het selecteren van de juiste producten, zult u merken dat ze in staat zijn om wonderen met potentie te werken.

Een van de ergste vijanden van de potentie - overgewicht. Het feit dat het extra gewicht van het niveau van een dergelijk belangrijk en noodzakelijk in het geval van hormoon aanzienlijk te verminderen - testosteron. Maar het niveau van het vrouwelijke hormoon - oestrogeen - in een dergelijke situatie toe, wat heeft een negatieve invloed niet alleen op de seksuele functie, maar ook over de toestand van het hele organisme.

Het is ook heel belangrijk om uw levensstijl te herzien. Je moet geven slechte gewoonten - het ook factoren van invloed zijn potentie. We moeten begrijpen dat de kwalitatieve component van het intieme leven is veel belangrijker en nuttiger dan gerookte sigaret of een glas sterke drank.

Heel vaak leidt tot erectiestoornissen en een sedentaire levensstijl. Het feit dat mensen wier beroep wordt in verband gebracht met de uitoefening of reguliere verkeer, is veel minder waarschijnlijk te lijden van lagere potentie dan geketend aan het kantoor personeel van de stoel moet u op de hoogte te heroverwegen en maak prioriteiten. Aangezien u en gedwongen om te werken in een zittende positie, proberen om tijd te vinden om te wandelen, trainen in de sportschool. Vermijd het besturen van een auto als de kleine afstand worden overwonnen. Het is beter om te lopen op de voet.

Een belangrijke rol in deze situatie speelde een positieve emotionele achtergrond. Zeggende: "Alle ziekten van de zenuwen," komt naar ons geval zo goed mogelijk. Probeer om gevoelens, stress, depressie te vermijden, kan dit alles niet alleen vermindering van de algehele kwaliteit van leven, maar ook een zeer negatief effect op de potentie.

Zorg voor genoeg slaap, sporten, plezier hebben, goed te eten. En na een tijdje zul je niet alleen een algemene uitbarsting van energie, maar volledig herstel van mannelijke macht te merken.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 birmiss.com. Theme powered by WordPress.