GezondheidMedisch toerisme

De nuttiger de zee voor de menselijke gezondheid?

Waarschijnlijk iedereen heeft herhaaldelijk gehoord dat rust op de zee hebben de meest positieve invloed op de gezondheid. Maar wat is het precies? Hoe meer nuttig de zee? Laten we proberen om de gestelde vragen te beantwoorden.

De samenstelling van het zeewater

Hoe meer nuttig de zee? In zeewater bevat de volgende mineralen :

  1. Natriumchloride - draagt bij aan de instandhouding van het zuur-base-evenwicht van de huid. Na het baden in zee huidstructuur wordt hersteld, waardoor de algehele verbetering in verschijning weerspiegelt.
  2. Calcium - kunt u de bezuinigingen, kleine wonden te elimineren, beschermt het lichaam tegen infecties.
  3. Magnesium - bevordert normalisatie van metabolische processen in het lichaam, heeft een ontspannende werking op het lichaam, vermindert de zwelling voorkomt allergische reacties.
  4. Zwavel - treedt op ongeschikte omgeving voor de ontwikkeling van pathologische schimmelsporen. Baden in zeewater met zwavelzuur medium biedt ontsmetting van de huid.
  5. Zink - versterkt de beschermende eigenschappen van het lichaam, voorkomt de vorming van kwaadaardige tumoren.
  6. Koper en ijzer - zijn verantwoordelijk voor de zuurstofvoorziening van lichaamsweefsels.
  7. Silicon - versterkt de bloedvaten, waardoor ze flexibeler.

Na bestudering van de hierboven genoemde eigenschappen, is het niet nodig opnieuw te vragen of de zee is nuttig. Artsen raden een paar uur niet wassen het zout laag van de huid na het baden in de zee. Tegelijkertijd weigeren een dergelijke therapie zou moeten zijn mensen die te delicaat, gevoelige huid.

thalasso

Hoe meer nuttig de zee? Zoutwaterbehandeling bekend als therapie. Tijd doorbrengen aan de kust kunt u de spieren en nerveuze spanning, positieve energie te verlichten. Nuttige eigenschappen van de zee helpen om verbetering van de bloedcirculatie, normaliseert de bloeddruk, herstel van een normaal hartritme.

Na de behandeling wordt de huid strak, zoals bij plaatsing in een lichaam weefselvocht absorberen de anorganische zouten, micro- en macro.

Treat zeewater raden de volgende kwalen:

  • schimmelinfecties;
  • jicht;
  • diarree en constipatie;
  • aambeien;
  • gewrichtspijn, artrose, reuma;
  • sinusitis, chronische rhinitis;
  • keelpijn, longontsteking, bronchitis;
  • stoornissen in de bloedsomloop.

Cosmetische zee waterkwaliteit

De nuttiger de zee voor de man en hoe een positieve impact op het baden uiterlijk? Na de reguliere waterzuivering om zeewater vrouwen merken de geleidelijke afschaffing van cellulitis. Zeewater reinigt de huid, voedt de cellen, de epidermis geeft extra elasticiteit, versnelt weefselregeneratie. Tijdens wassen van de huid worden afgeleid toxine.

Na het vinden van in zeewater nagels te breken en niet meer los te laten. Geile weefsel sterker en sneller herstellen.

Volgens cosmeticaspecialisten, zwemmen in de zee voor een half uur per dag spreekt uitstekend alternatief massage. De golven hebben een gunstig effect op het lichaam, het uitvoeren passieve "gymnastiek" voor vaartuigen. Dus een actieve zuurstofverzadiging van de inwendige organen.

Zee zwemmen versterkt de spieren, verstevigt de huid, verbruikte calorieën. Personen die last hebben van overgewicht, in zout water behandelingen maken het mogelijk om de vorm, zonder onnodige belasting te verbeteren.

Termen van het baden in het zeewater

Er zijn een paar richtlijnen te volgen die de meest positieve effecten van zeewater op het lichaam draagt:

  1. Voordat je loopt naar het water, is het noodzakelijk om te besteden ongeveer 10 minuten op het strand. Dit voorkomt spanning op het lichaam ten gevolge van temperatuur contrast tussen lucht en water.
  2. Eenmaal in het resort, is het noodzakelijk om acclimatisatie passeren. In de vroege dagen is het beter om meer dan één keer per dag te baden. Verder dient de hoeveelheid water behandelingen worden verhoogd tot 2-3 per dag.
  3. Je moet niet in het water tot de klok van het lichaam onderkoeling. Dergelijk gedrag is een recept voor verkoudheid, de ontwikkeling van blaasontsteking, bronchitis, verergering van chronische ziekten.
  4. Het is noodzakelijk om te zwemmen op een lege maag te vermijden na het eten en zwemmen. Dergelijke acties zijn schadelijk voor de spijsvertering, waardoor een gevoel van zwakte.
  5. Wanneer u het water niet onmiddellijk rush naar de douche te verlaten. Zeezout zou een tijd op de huid te blijven, waardoor zij aan de voedingsstoffen op te nemen.
  6. Mensen die zwemmen gecontra-indiceerd om gezondheidsredenen, moeten hun toevlucht nemen tot baden voor voeten en gieten zeewater.

De nuttiger de Zwarte Zee?

Bezoek de Zwarte Zee kust wordt aanbevolen voor mensen die lijden aan ziekten van de luchtwegen. De lucht wordt verzadigd met positieve ionen, geuren van geneeskrachtige kruiden gebied, naaldboom harselementen - vluchtige productie. Derhalve wordt in de regio kan ruwweg worden vergeleken met een therapeutische inhalatie.

Geschikt voor vakantie aan de Zwarte Zee? Geen plotselinge drukval, matig droog klimaat, de optimale temperatuur van het water - al deze voordelen personen die lijden aan hart-en vaatziekten, manifestaties van reumatische koorts, nierziekten.

De Zee van Azov is nuttig?

Zo veel als het paradoxaal binnenlandse toeristen mag klinken, is de samenstelling van het water in de Zee van Azov beschouwd als een van de meest nuttig voor het organisme in de wereld. Het bevat ongeveer 100 elementen van het periodiek systeem. Bijzonder rijk aan water van de Azov broom, jood en waterstofsulfide. Deze elementen zijn direct betrokken bij de metabole processen van het lichaam.

Het unieke van de regio is dat er genezing modder. In ruwe water stijgt van de zeebodem yl waarvan de componenten op het lichaam een effectief therapeutisch effect.

dode zee

Als we praten over wat de zee is nuttiger, ontspannen in welke regio heeft de meest gunstige effecten, in de eerste plaats is de moeite waard om Israel te zetten. Hierbij wordt specifiek gaan voor behandeling.

Dode water Zee bevat de hoogste concentratie van heilzame mineralen. De regio heeft een lage vochtigheid, waarbij er een verhoogde concentratie broom en zuurstof. In de omringende ruimte geen schadelijke verontreinigingen en allergenen bevatten.

Hoe meer nuttig de zee? Deze vakantiewoning is geschikt voor mensen die lijden aan ziekten van de gewrichten, longaandoeningen. Op hetzelfde moment om naar de Dode Zee is niet aan te raden voor mensen die allergisch zijn voor jodium. Kleine plezier van het baden en krijg zwemmers. De hoge zoutconcentratie gewoon niet toestaan dat een persoon vrij in de waterkolom te verplaatsen.

Middellandse zee

Klimatologische omstandigheden in het Middellandse-Zeegebied in veel opzichten doet denken aan de Krim. Naaldbossen worden gecombineerd met tropische palmbomen. Zandstrand afgewisseld met kiezelstranden.

Middellandse Zee water hebben een hoog zoutgehalte. Daarom is toevlucht te nemen tot het water procedures zijn nuttig, met name die lijden aan huidziekten, reumatische manifestaties. Het hier te gaan met het oog op het bevorderen van een goede gezondheid. Lokale wateren zijn geschikt voor de verlichting van de symptomen van vasculaire dystonie. Echter, de Middellandse Zee resorts met droge lucht, is het niet nodig om bij te wonen voor mensen met chronische aandoeningen aan de luchtwegen.

rode zee

Ontspan op de kust van Egypte kunt u de warmste zeewater te genieten in de wereld, waar de temperatuur bereikt ongeveer 32 ° C. In weerwil van de hoge temperatuur van de omringende ruimte in de regio, de lucht hier is een orde van grootte droger dan in de Krim. Hierdoor kan het lichaam genoeg om gemakkelijk te dragen, schijnbaar verstikkende hitte.

Het grootste gevaar in rust aan de Rode Zee - een hoog risico op schroeien. Daarom, wanneer een bezoek aan de regio moet worden gereserveerd zonnebrandcrème sprays en het gebruik ervan na elke duik.

De Rode Zee is geschikt voor mensen die last hebben van:

  • hart- en vaatziekten;
  • aandoeningen van de ademhalingsorganen;
  • huidproblemen;
  • aandoeningen van de gewrichten, bewegingsapparaat als geheel;
  • chronische rhinitis.

Tegelijkertijd degenen die lijden aan vasculaire dystonie, moeten afzien van een bezoek aan de lokale resorts. Sinds de droge, warme weer is waarschijnlijk de ontwikkeling van exacerbaties.

Tot slot

Zoals te zien zwemmen in het zeewater en de langdurig verblijf aan de kust als geheel, staat een uitstekende preventie van vele ziekten. De enige contra-indicatie voor dit soort behandeling is het bestaan van chronische aandoeningen karakter dat kan worden verergerd tijdens de acclimatisatie.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 birmiss.com. Theme powered by WordPress.