Constipatie, behandeling en oorzaken van

Heel vaak hebben we geen aandacht besteden aan de schending van een stoel - constipatie. Maar dit is - nogal een alarmerend teken van het lichaam. En het kan wijzen op ernstige gezondheidsproblemen. Als gevolg van ondervoeding constipatie is uitgegroeid tot een veelvuldig voorkomen in ons leven.

Het kan om verschillende redenen. Maar het belangrijkste - het verkeerde voedsel. We maken gebruik van verfijnde, gezuiverd en verwerkte voedingsmiddelen. Dit leidt tot het feit dat de darm wordt traag en peristaltiek niet meer werkt. Lethargie is darm - een directe manier om constipatie. Een andere reden - een sedentaire levensstijl. Bij onvoldoende motorische activiteit van darmperistaltiek weer afgeremd.

Zoals constipatie kan worden veroorzaakt door een verscheidenheid aan psycho-emotionele factoren veroorzaakt door stress, nerveuze spanning. Vervolgens, bij het behandelen en medicijnen gebruikt om nerveuze spanning te verlichten.

Onregelmatige stoelgang leidt tot het feit dat het lichaam van geaccumuleerde toxines en zelfs kankerverwekkend. Dit kan bijdragen aan de ontwikkeling van verschillende ernstige ziekten, tot hepatitis.

Als je last hebben van constipatie, is het raadzaam dat de behandeling plaatsvindt onder toezicht van een arts. Het kan een chronische en episodische zijn. Chronische constipatie - vaak herhaald vertraging van een stoel voor meer dan 48 uur. Deze aandoening kan leiden tot ziektes zoals scheuren zweren, aambeien en zelfs darmkanker. Episodische is obstipatie - constipatie is willekeurig. Hij vaak zijn er geen speciale behandeling nodig. Kruk onregelmatigheden meestal kan leiden tot een slechte gezondheid, onaangename gevolgen, weerspiegeld in de verschijning.

Het ontdekken bij constipatie behandeling kan worden uitgevoerd door verschillende werkwijzen. Worden gebruikt als de methoden van de traditionele geneeskunde en folk.

Vergeet niet dat de belangrijkste gevolg van slechte eetgewoonten - constipatie. Behandelen, dus je moet om te beginnen met de oprichting van de macht, opname in het dieet van voedingsmiddelen met veel klktchatki, grove vezels. En dat in een veel vers fruit en groenten.

Vaak is deze ziekte, constipatie, traditionele behandelingen effectief zijn. Dergelijke werkwijzen omvatten de volgende instrumenten:

• Een afkooksel van weegbree nemen tot een halve liter per dag.
• Broth lijnzaad - als klysma (1 el zaden in 1 liter kokend water ..).
• Je moet in de anus olijfolie (ongeveer een half kopje) te betreden en te verlaten voor een lange tijd.
• Goed om elke ochtend fruit pruimen, de baai een paar stukken van kokend water te nemen.
• senna blad (1 el. l. senna in een beker kokend water). Giving - 1-3 el. l. tot 3 keer.
• Infusie van de vruchten van duindoorn - een half kopje 's nachts.
• Oil kunzhutnutnoe - voor het eten - 1u. l.
• Lijnzaad (poeder) - 50 g 2-voudig.
• Brandnetel (poeder) - 2-3 maal 5 gram. Aanbrengen met hardnekkige constipatie.
• De zaden van de weegbree - 20 g per nacht of in de ochtend met water.
• Bran (1 el. L. opgelost in een beker kokend water en afgekoeld). Verbruikt voor 2 uur voor het ontbijt. Dit is een zeer goed hulpmiddel.

Het kan ook worden gedaan in de ochtend in bed kosten voor de darmen.

• Liggend in bed om de abdominale massage in een cirkel te doen.
• Laat je niet uit bed - om de benen te trekken, buigen op de knieën naar de maag.
• Doe voeten beweging simuleert fietsen.

minerale zonder gas of eenvoudig: Bovendien, elke ochtend, een stijging van het bed moet een glas water te hebben.

In aanvulling op de populaire methoden die worden gebruikt geneesmiddelen voor de behandeling van constipatie. Echter, moeten ze worden voorgeschreven door een arts. Als de patiënt heeft chronische constipatie, de behandeling is het noodzakelijk om een specialist te bieden. Op basis van het interview en onderzoek, zal de arts de nodige tests en examens te schrijven. En daarna zal hij de noodzakelijke behandeling voorschrijven.

Daarom is goede voeding is noodzakelijk voor de preventie van constipatie, zoals: de juiste modus, het gebruik van grote hoeveelheden vezels, fruit, groenten, schoon water te drinken tot twee liter per dag, en een hoge motorische activiteit. Zij moeten bijdragen aan de goede werking van de darm en regelmatige stoelgang, en daarmee de gezondheid en het welzijn.