We zullen praten over hoe om snel en effectief te ontdoen van cellulitis

Er wordt aangenomen dat de manifestaties van cellulitis op de huid - veel vet vrouwen. Echter, het is het niet. Heel vaak worden dergelijke "fouten" kan worden waargenomen in slanke vrouwen. Leeftijd maakt ook niet uit. Cellulite kan in zeer jonge meisjes. Dan rijst de vraag, waar deze "fout". Volledig mechanisme van ontwikkeling zijn nog niet onderzocht. Echter, nog steeds een aantal factoren kan worden geïdentificeerd die bijdragen aan de verschijning van "sinaasappelhuid". Dit zal hieronder worden besproken. Ook in dit artikel vindt u het antwoord op de vraag te vinden hoe zich te ontdoen van cellulitis. oorzaken van

De volgende factoren, die leiden tot de verschijning van cellulite:

• erfelijkheid;
• sedentaire levensstijl;
• hormonale veranderingen in het lichaam van een vrouw tijdens de zwangerschap;
• te hoog-calorie voedsel;
• alcohol;
• roken;
• verslaafd aan het dragen van strakke kleding en hoge hakken;
• zenuw spanning en stress.

Om zich te ontdoen van cellulitis is niet genoeg om deze factoren te elimineren. Het moet een holistische benadering, dat wil zeggen het gebruik van verschillende methoden tegelijk.

Stap één - dieet

Hoe maak je een oorlog tegen de "sinaasappelhuid" beginnen? Natuurlijk, om hun dieet te veranderen. De vraag is, hoe zich te ontdoen van cellulitis met behulp van deze methode. Ten eerste, voedingsdeskundigen raden aan om de calorische waarde van de gerechten te verminderen, vervangen de meeste van hen met licht groente en fruit gerechten. In de tweede plaats moet het vaker om een vasten dag te regelen. Ten derde, moet u minstens 2 liter vocht per dag te drinken. Dit kan kruidenthee, gewoon water, fruit- en groentesappen, enzovoort.

Stap twee - douche

Overweeg andere manieren. Zich te ontdoen van cellulitis zal douches. De voordelen ervan voor het organisme is bij velen bekend. Het verbetert de bloedsomloop, versnelt de metabolische processen, bekrachtigt de hele dag. Mocht het uitvoeren van de procedure in de ochtend, te beginnen met warm water douches. Vervolgens wordt de temperatuur moet warm worden gedaan, en dan abrupt - koud. En dus een paar keer. De werkwijze bestaat in snelle druppels watertemperatuur in een douche. Daarna is het raadzaam om het hele lichaam te hard wrijven met een handdoek. Met regelmatige prestaties van deze techniek geeft goede resultaten tegen de "sinaasappelhuid".

Stap drie - massage

Nadenken over hoe zich te ontdoen van cellulitis, niet de effectiviteit van een methode niet onderschatten, zoals een massage. Na dit punt impact op de probleemzones van het lichaam. Doe deze procedure is het mogelijk en zeer thuis. Kies een antitsellyulinoe betekent toe te passen en het masseren van de buik, dijen en billen gedurende 10-15 minuten. Voor deze doeleinden gebruikt kan worden persoonlijk bereid formuleringen, zoals honing en een paar druppels olie van bittere sinaasappel. Start procedure met cirkelvormige bewegingen. Zodra de honing licht wordt geabsorbeerd in de huid voor licht klap te doen. Het zal een beetje pijn doen, want honing is zeer kleverig. Je moet een beetje geduld. Behandeling tijd zou moeten zijn 5-10 minuten.

Stap Vier - wraps

Een andere goede techniek die de vraag hoe zich te ontdoen van cellulitis voor altijd zal beantwoorden - een verscheidenheid aan wraps die kunnen thuis worden gedaan. Hiervoor hebt u eten film en grote badstof handdoeken (of laag), evenals een kit voor het bereiden van een product mengsel. Dit kan koffie en olijfolie en mosterdpoeder en andere ingrediënten. Stel dat u besluit om een kopje koffie wrap te maken. Om dit te doen, meng 2 eetlepels gemalen biologische koffie en 2 eetlepels blauwe klei. Vul alle warme melk en breng aan de consistentie van de vloeibare suspensie. Daarna enigszins afgekoeld, op probleemgebieden omhullen ze plastic folie, op een bad en het mengsel werd gedurende 20 minuten gehandhaafd. Daarna nemen we een douche en hard wrijven met een handdoek. De procedure is perfect verzacht de huid, waardoor het glad en fluweelzacht. Na 15 dergelijke sessies, die noodzakelijk zijn om in een dag zijn, zult u merken dat de verschijning van cellulite bijna onzichtbaar zijn geworden.

Zo hebben we allemaal effectieve methoden van omgaan met de "sinaasappelhuid" beschouwd en beantwoordt de vraag hoe zich te ontdoen van cellulitis.