Wat is de darmflora

Het menselijk lichaam - een complex van onderling verbonden schakels, breken waarvan leidt tot een onbalans in het geheel. Heel vaak mensen denken dat sommige dingen in het lichaam, niet een zinvolle waarde hebben. Dit is zeer misleidend, omdat geen symptomen - een schreeuw om hulp.

Bijvoorbeeld, wat denk je - doet het belang van de huid microflora? Veel mensen nu denken dat het is dom, omdat de huid - de beschermende lichaam, en daarom, wat is het verschil, wat er op de microflora. In feite is van groot belang elke microbe die leeft op het oppervlak van het lichaam en de binnenkant van ons, want het is zijn aanwezigheid of afwezigheid kan veroorzaken of voorkomen dat de ziekte.

Alle micro-organismen op het oppervlak van de menselijke huid bestaan in wederzijds voordelige samenwonen, zolang de ziekteverwekker niet meer dan nuttig zijn. Op de huid is normaal, er zijn miljoenen bacteriën: Gram-positieve, Gram-negatieve, aërobe en anaërobe, maar ze onschadelijk zijn tot een bepaald punt.

Dat is de reden waarom het zo belangrijk is om te voldoen aan de maatregelen van persoonlijke hygiëne. Maar wees voorzichtig, want als je de huid schoon te maken, u alle bacteriën (inclusief nuttige) af te wassen. Men moet niet vergeten dat de verzwakking van het lichaam is zeer moeilijk om een normaal niveau van microflora te handhaven, en nog meer om een nieuwe te produceren, zodat de ziekte kan wanneer het immuunsysteem optreden. Bijgevolg is het niet aan te raden om een douche te vaak te nemen.

De normale microflora van de mens - is niet alleen de balans van de huid bacteriën, het is ook een optimale combinatie van micro-organismen in de darm. Wetenschappers schatten dat in het lumen van de dunne en dikke delen van de menselijke darm bevat meer dan 2 kg micro-organismen die optimale prestaties van het spijsverteringskanaal verschaffen.

Opgemerkt dient te worden dat in het menselijk lichaam zijn in constante strijd tegen pathogene en nuttige microben. Dit betekent dat onder invloed van ongunstige factoren, het aantal nuttige micro-organismen in de darmen sterk af en pathogenen beginnen te snel vermenigvuldigen - vormen ziekte.

Darmflora rijk aan natuurlijke bifidus - en lactobacillen, die de peristaltiek te verhogen, te voorkomen dat de ontwikkeling van constipatie, helpen bij de spijsvertering. Verder wordt in het darmlumen kan geringe hoeveelheden sporen E. coli, anaërobe bacteriën, stafylokokken, streptokokken, candida en Proteus. Deze micro-organismen veilig zijn, totdat de concentratie van het aantal nuttige bacteriën niet overschrijdt.

Indien de darmflora varieert richting pathogeen dan gevormd een proces genaamd "dysbacteriosis". De artsen bespreken veel over de aandoening, maar tegelijkertijd het niet verliest het belang ervan. Dus wat zijn de oorzaken kunnen leiden tot een afname van het aantal nuttige bacteriën in de darm?

1. zuurgraad verandering van omgeving.
2. Het verminderen van de hoeveelheid spijsverteringssappen.
3. Darmatonie.
4. Hard dieet.
5. Parasitaire besmettingen.
6. Langdurig gebruik van antibacteriële geneesmiddelen.
7. Uitroeiing van H. pylori-infectie.
8. Het gebruik van cytostatica en grote doses hormonen.
9. Immunodeficiëntie.
10. Langdurig gebruik van alcohol en drugs.

Zo is de darmflora is zeer gevoelig voor invloeden van buitenaf, zodat het noodzakelijk is om voortdurend de balans van micro-organismen in de darm te handhaven. Maak het makkelijk genoeg. Het is noodzakelijk om te voldoen aan een dieet, lichaamsbeweging en het nemen van medicatie zonder overleg met een arts.

Gefermenteerde melkproducten zijn zeer goed ondersteund door de darmflora, dus is het best te gebruiken op een dagelijkse basis. Vergeet niet dat alcohol doodt nuttige microben, en dus, maakt je lichaam kwetsbaar voor ziekteverwekkers.

Darmflora moet regelmatig updates, dus voor de preventie van dysbiose, kunt u drugs "Linex" gebruiken "Bifiform" of "Laktovit forte".