Wat goed is voor de groei van haar te gebruiken? Apotheek en folk remedies voor de haargroei

Lang, glanzend, sterk, stroomt over haar schouders haar - is de ultieme droom van elke vrouw, ongeacht haar leeftijd en sociale status. Lang haar zien er erg indrukwekkend, en zo veel meisjes en vrouwen hebben de neiging om zo'n haardos. In de volwassenheid, het schone geslacht hebben meestal kort haar, maar als een jonge man bijna elke droom over lang haar. Om de gewenste lengte te groeien is niet zo eenvoudig als het lijkt. Het bereiken van een bepaalde lengte, kan het haar beginnen te delamineren, en hun eigenaar komt de tijd om af te scheren gespleten haarpunten van tijd tot tijd. Desperate vertegenwoordiger van het schone geslacht in de strijd voor de ideale haarlengte probeert alle beschikbare middelen - van de apotheek aan de populaire recepten, het bereiken van een verschillende mate van succes. Maar het is goed te beseffen dat de mooie en lange haren - is niet alleen esthetisch, maar ook een belangrijke indicator van de gezondheid van vrouwen. Haar, zoals huid, kan veel over hoe het lichaam functioneert goed zien aan hun eigenaar. Wanneer de problemen met haar dat niet kan worden opgelost met cosmetica en shampoo de verandering, neem dan contact op met uw zorgverlener. Na onderzoek kan de arts de ware oorzaak van de trage haargroei worden genoemd.

De redenen voor de trage groei van haar

Typisch kan de oorzaak intern als extern zijn. De interne redenen van vertraging haargroei onder meer de volgende:

• Het tekort in het lichaam van bepaalde vitaminen en mineralen. Hoofdzaak invloed op de conditie van het haar gebrek aan macro- en microvoedingsstoffen zoals zwavel, calcium, ijzer, jodium, selenium, silicium, mangaan, fosfor, zink, chroom en anderen. Vitaminegebrek of hypovitaminose beta-caroteen, vitaminen van groep B, tocoferol, vitamine A en C te vertragen ook de haargroei en hun structuur te verminderen.
• Onvoldoende bloedtoevoer naar de hoofdhuid cellen van diverse oorsprong. Vanwege deze reden de haarzakjes niet krijgen de voedingsstoffen en zuurstof in de juiste hoeveelheid.
• leeftijd van volwassen vrouw, waarbij hormonale veranderingen en verslechtering van de groei en het uiterlijk van het haar van het lichaam.
• De aanwezigheid van vrouwen van verschillende ziekten, met inbegrip van het maag-darmkanaal, endocriene systeem, ziekten van de haarzakjes.
• Stressvol en ongezonde levensstijl.

De externe redenen, provoceren de trage haargroei onder meer:

• Impact agressors milieu: ultraviolet zonlicht, wind, koude, uitlaatgassen, etc ...
• Met behulp van heet föhnen en utjuzhkom.
• Permanenten en kleuren agressief.
• Een ongeschikte shampoo en haarverzorgingsproducten.

Ingoda verschillende factoren samen handelen, en hun negatieve invloed heeft het totale effect op het haar. De groei vertraagt hun haar dof en futloos uiterlijk. Na het onderzoek, zal de arts de diagnose. Dan zal het beeld duidelijk zijn. De ziekte moeten worden behandeld met medicijnen, de dokter besteld. Integendeel, in aanvulling op de primaire therapie, zal de arts een complex van vitaminen voorschrijven. Als er geen ernstige ziekte bleken niet te zijn, dan zal het voldoende zijn om het dieet aan te passen en een gezonde levensstijl. Naast de beauty-industrie vrouwen niet alleen heeft verlaten met hun problemen. Cosmetische en apotheken in overvloed, die helpt om de haargroei te intensiveren en helpt om haarzakjes te versterken.

De juiste voeding voor de haargroei

Diëtisten zeggen dat het nooit zal gebeuren indien goed uitgebalanceerd dieet met gezondheidsproblemen. Als een dieet om voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitaminen en mineralen om een balans van eiwitten, vetten en koolhydraten te behouden omvatten goed ontwikkeld, de mooie en jeugdige uitstraling voorzien.

Laten we eens kijken, wat goed is voor de haargroei en welke stoffen moet aanwezig zijn in onze dagelijkse voeding zijn.

Om de normale groei van gezond haar te verzekeren, moet je een evenwichtige voeding:

• Eiwitten aanwezig in de vereiste hoeveelheid. Als bronnen is het beter om mager vlees, eieren, noten en vis te kiezen.
• Vetten in de vorm van onverzadigde vetzuren die aanwezig zijn in vette vis, plantaardige oliën.
• Complexe koolhydraten worden aangetroffen in fruit, groenten, volkoren meel, zemelen.

We hebben de vitaminen die de normale groei van haar bevorderen:

• Ascorbinezuur (actieve volledige stroom en ijzerabsorptie versnelt de haargroei). Die in grote hoeveelheden in Wild Rose, Bulgaarse peper, citrus, krenten en anderen.
• B-vitamines versterken haarstructuur, maak ze dik, glanzend en elastisch, bevordert een normale groei. Opgenomen in granen, biergist, noten.
• Bèta-caroteen of vitamine A maakt je haar zacht en zijdeachtig, hydraterende en vechten sectie. Vitamine A is te vinden in eieren, lever, boter, groenten en fruit in oranje.
• Tocoferol, of vitamine E, handelt de gehele ozdoravlivayusche haarstructuur - van de ballon aan de punt, dient als bescherming en stelt de doorbloeding van de huid van het hoofd. Deze vitamine in plantaardige oliën, noten, eieren en groene groenten.
• Tyrosine is een aminozuur, beschermt het haar tegen vroegtijdige veroudering en de verschijning van grijze haren.

Naast vitaminen, haar versterking en groei vereist de opname in het dagelijkse rantsoen van macro- en micro-elementen:

• Zinc vecht grijs haar en haaruitval (ui, knoflook, zeevruchten).
• Koper bevordert ook gezond haar (granen, pompoen, abrikozen).
• Fosfor geeft haar heldere kleur en handhaaft de elasticiteit van structuur (peulvruchten, vis).
• Magnesium maakt het haar elastische (gedroogde abrikozen, kruiden, noten).
• Zwavel geeft glans en sterkte (bonen, knoflook, vis, lever).
• Silicium versterkt de haarstructuur (root groenten, komkommers, courgettes).
• Jodium geneest het haar, het verhogen van de lokale stofwisseling (champignons, zeevruchten, persimmon).
• Ijzer verbetert de bloedcirculatie en zuurstoftoevoer naar de hoofdhuid (vlees, lever).
• Calcium is nodig voor een goede opbouw van de haarstructuur (sesamzaad, melkproducten).
• Selenium speelt een rol van beschermer tegen de schadelijke effecten van het milieu (melk, vlees, roggebrood).

Beste en slechtste voedsel voor de haargroei

Dus, een samenvatting van wat goed is voor de haargroei:

• Zeevruchten: vis, visproducten (eiwit, zink, jodium, meervoudig onverzadigde vetzuren, fosfor).
• Bladgroenten en kruiden (calcium, ijzer, magnesium, vitamine A en C).
• Pluimvee (licht verteerbaar eiwit en ijzer).
• Diverse plantaardige olie (vitamine E, A, E en onverzadigde vetten).
• Eieren (licht verteerbaar eiwit en B-vitamines).
• Wortelgroenten (magnesium, kalium, vitamine A en B).
• Granen (B-vitamines).
• Peulvruchten (biotine, ijzer, zink).
• Noten en zaden (vitamine E en onverzadigde vetten, selenium en zink).
• Melk en melkproducten (calcium, vitamine A en D).

Er is ook een lijst van producten die een negatieve invloed op de groei en de conditie van het haar persoon te hebben. Deze omvatten:

• Suiker (inclusief koolzuurhoudende dranken), die dan werkt het lichaam als een toxine. Onder andere dingen, het maakt de huid meer vette hoofdhuid.
• Zout, evenals fastfood en semi vol deze stof voorkomt de opname van vitaminen en mineralen.
• Cafeïne blokkeert de opname van kalium, zink, vitamine B en C.

Drogisterij vitaminen voor de groei en versterking van de haren

Als het juiste elektrische problemen trage haargroei niet in staat is op te lossen, dan moet je aandacht besteden aan de vitaminen voor de haargroei. Apotheken soortgelijke middelen vandaag in een breed assortiment. Farmaceutische bedrijven produceren multivitamine-complexen, direct gericht op de verbetering van de haarstructuur en hun groei te bevorderen. Hun samenstelling is evenwichtig, op basis van de dagelijkse behoeften van de mensen in een bepaalde vitamine of minerale stoffen die goed zijn voor haargroei. Ontvangst van een vitamine en mineralen complex dienen een arts te wijzen op basis van de individuele eigenschappen van het organisme. Onafhankelijke drug selectie kan een allergische reactie bedreigen. Een van de meest beroemde van multivitamine complexen voor de groei en versterking van haar zijn de volgende:

• "Revalid" - een geneesmiddel op basis van een groep van aminozuren en vitaminen die gunstig zijn voor de groei van haar en nagels.
• "Pantovigar", waarvan de effectiviteit vrouwen lijden na een zes maanden durende cursus. Active vitamines en mineralen dringen in de bol en te versterken, bijdragen aan de versnelde groei van het haar.
• «Perfect» - Engels drug geliefd bij vele Hollywood schoonheden. Duidelijk verbeterde groei en de haren en nagels structuur na maand loop van de behandeling.
• "Vitasharm" - huishoudelijke bereiding benoemd loop van een maand.
• "Vitrum Beauty Elite" - Amerikaanse agent met vitaminen, mineralen en plantaardige stoffen, een positieve invloed op de groei en het versterken van haar.
• "Complivit Straling" heeft betrekking op biologisch actieve additieven in Rusland. Naast vitaminen en mineralen, het bevat groene thee-extract, en liponzuur.
• "Inna haardichtheid" is ook een Bud, maar de Franse productie. Gekenmerkt door het opnemen in de samenstelling van druivenpitten extract. tarief van toepassing - niet minder dan 3 maanden.

cosmeceuticals

Naast vitaminen en mineralen, haargroei bij drogisterijen en andere voorzieningen. Deze omvatten shampoos en sprays, hebben een helende werking. Ze versterken de haarstructuur, dragen bij aan de groei.

Spray voor het haar groei is niet alleen efficiënt, maar ook het gebruiksgemak. Deze vorm van productie, kan gericht worden toegepast en gedoseerd. Er zijn sprays te spoelen-off en leave-in. De samenstelling van deze middelen fabrikanten omvatten verschillende biologisch actieve stoffen: vitaminen, plantenextracten, hydraterende bestanddelen die goed haargroei.

Een van de meest beroemde van sprays voor de haargroei onder andere:

• "BUTY" van "Kera-Nova" - hairspray binnenlandse productie. Dit serum wordt toegepast op de schone en vochtig haar en doet blozen niet nodig. Inbegrepen in het extract van peper chili, ricinusolie, keratine en panthenol versterkt de haarfollikels en groei te stimuleren en hydrateren. Het effect is nu al merkbaar na een maand gebruik. Prijs aangenaam verrast door de betaalbaarheid.
• "Platinus B" vertegenwoordigt masker Spray binnenlandse productie verrijkt conifeer extract, klit en humuszuur. Deze spray moet intensief spoelen.
• "Kerastase Stimulist" - Verzorgende Spray voor luxe haargroei van de Franse fabrikant. Het bestaat uit arginine, glycolipiden, aminexil, vitaminen en enzymen. Ze zorgen voor een intensieve haargroei en aanzienlijk versterkt de structuur. Ontworpen voor dagelijks gebruik, het vereist blozen. De cursus is vrij lang - 6 maanden. De prijs van deze spray is vrij hoog.
• "Alerana" - een geneesmiddel in de vorm van een haarlak. Middelen op basis van zeer efficiënte stoffen minoxidil actief worstelen met haaruitval en stimuleert hun groei. "Alerana" voor de haargroei geeft een merkbaar effect na 4 weken gebruik. Spray wordt aangebracht op de huid te reinigen van de kop en is niet afgewassen. Echter, deze drug heeft contra-indicaties: leeftijd jonger dan 18 jaar, zwangerschap en borstvoeding, ouderdom na 65 jaar. De agent kan ook dermatitis veroorzaken.
• Spray "Energizer" van Hobe Laboratories is gepositioneerd als een activator van de haargroei. Het is samenstelling die natuurlijk rozemarijnextract, horsetail, arnica, jojobaolie en jeneverbes en pantotheenzuur bevat verrijkt. Spray wordt toegepast op droog haar schoon te maken heeft het wassen niet nodig uit te schakelen. Als gevolg daarvan, het versterken van de haarzakjes, verhoogde groei. Het haar wordt dik, veerkrachtig en levendig.

Sprays voor de haargroei zelfgemaakte

Voor degenen die niet willen om grote hoeveelheden geld uit te geven aan dure middelen van de winkels, zijn er recepten voor haar behandeling, bedoeld voor thuis koken.

Hier, bijvoorbeeld, een recept voor hair spray op basis van kruiden. Om het koken u nodig hebt munt, klit series, kamille, St. Janskruid en calendula. Alle kruiden worden genomen in een theelepel, voegde ook kaneelstokje. Het mengsel wordt uitgegoten kokend water van ca. 250 ml. Infusie om een cool, vervolgens gefiltreerd. Het filtraat werd met 1 bank infusies van ginseng toegevoegd. Voor gebruik van de samenstelling in een spuitfles wordt gegoten en toegevoegd nicotinezuur. Als u allergisch bent voor nicotinezuur zijn, kunnen deze worden vervangen peper tinctuur. Het effect van de toepassing van de spray is duidelijk. Versnelde groei, het verbeteren van de structuur van het haar zal bevallen.

Er is een eenvoudig recept voor zelfgemaakte spray voor de groei en de dichtheid van het haar. 2 kopjes, 2 eetlepels wodka, twee of drie druppels rozemarijn olie en ylang-ylang - om te koken u vers citroensap (8 eetlepels), gedestilleerd water nodig hebben. Alle ingrediënten mengen in een handige houder met een spray en laat het staan in de koelkast dag. Spray voedt haarfollikels en bijdragen aan hun snellere groei.

Traditionele recepten voor de haargroei en schoonheid

In aanvulling op haar sprays, in het huis, kunt u een verscheidenheid van folk remedies toe te passen. Het is een variëteit van oliën, maskers, infusies. Onze overgrootmoeder bewaard schoonheid recepten die van generatie worden doorgegeven op generatie. Zij bewezen effectief door eeuwen van gebruik. In de wereld van vandaag, vol met commerciële producten voor schoonheid, traditionele recepten nog steeds relevant. Vrouwen vertrouwen in hen, omdat ze anders zijn natuurlijke samenstelling en betaalbaarheid. Zelfgemaakte masker geeft direct resultaat als biologisch waardevolle stoffen die zij actief zijn, en de opname ervan is veel effectiever dan farmaceutische geneesmiddelen.

Klit olie voor de groei en versterking van haar

Klit olie, waarvan de prijs is zeer klein, is een geweldig hulpmiddel voor het haar. Sinds de oudheid werd het gebruikt schoonheden voor haarverzorging. Deze olie wordt verkregen uit klis wortels oliewinning. Preparaat vele biologisch werkzame stoffen: vitaminen, eiwitstoffen, mineralen, inuline, tannines componenten, stearinezuur en palmitinezuur. Het gebruik van klit olie valt onder de regeling wraps: om schoon haar olie wordt toegepast nat, wreef in de wortels en verspreid over de hele lengte. Het haar wordt vervolgens polyethyleen en een handdoek. Na twee uur moet de olie worden afgewassen met shampoo. De procedure kan 1-2 keer per week worden herhaald. Klit olie is van toepassing voor beschadigd haar, maar ook herstelt hun structuur. U kunt deze faciliteit combineren met eigeel, citroensap, honing, andere oliën (ricinusolie, kamille, tarwe, jojoba, hond nam), met mosterd, ui sap. U kunt ook klit olie, waarvan de prijs in het bereik 20-130 roebel per fles in mijn gebruikelijke shampoo toe te voegen en te genieten van de uitstekende kwaliteit van haar na het wassen.

Zijn de eieren aan de kwaliteit van het haar te verbeteren?

Dit is een eenvoudig en betaalbaar product dat veel van de verrassende feit dat het ei helpt effectief in haargroei opgetreden probleem. Ei uitgebalanceerde samenstelling die een grote hoeveelheid eiwitten, vitaminen C, E, A en B _2, aminozuren, anorganische verbindingen, lecithine en cholesterol, een gunstig effect op het haar structuur door regeneratief werkende omvat. Haar onder invloed van biologisch werkzame stoffen ei zacht en zijdeachtig glad.

Eieren voor de haargroei zijn opgenomen in een verscheidenheid van maskers. Het kan worden gemengd met ei klit olie, honing en brandewijn met aloë en citroensap, yoghurt en andere voedzame ingrediënten. Een dergelijk masker wordt aangebracht op schoon haar, verpakt en gedurende enkele uren. Ga dan te wassen en te genieten van de resultaten.

Extracten van planten voor de groei en versterking van de haren

Het gebruik van extracten van planten - ook een oude en zeer effectieve manier om de groei te stimuleren en te verbeteren haar kwaliteit. Voorbeelden hiervan zijn de volgende tinctuur voor de haargroei:

• Eetlepel brandnetel giet een glas kokend water, laat gedurende een uur. Deze lotion wordt gewreven in de wortels van het haar meerdere keren per week.
• Drie eetlepels van moeder en stiefmoeder aan te dringen in een liter kokend water, afvoer en spoel het haar na elke wasbeurt.
• Een grote branden rode peper dringen in 100 g van wodka voor 2-3 weken in een donkere plaats. Het resultaat is een legendarische peper tinctuur, dat is ongeëvenaard stimulerend effect op de haarwortels. Het kan worden gebruikt afzonderlijk tinctuur wreef in de hoofdhuid of geformuleerd worden in verschillende maskers, gemengd met honing, boter of klit bier.
• Aandringen 2-3 eetlepels goudsbloem bloemen in een kleine hoeveelheid kokend water of alcohol. De infusie wordt gebruikt als een spoeling na het wassen. Deze tool versterkt het haar, bestrijdt roos en sectie.

De meest effectieve manier van al het bovenstaande voor de groei en versterking van haar zijn in het complex. Voor primaire therapie, voorgeschreven door de arts, voeg een verscheidenheid van maskers en sprays. Welke middelen om de voorkeur te geven - huishoudelijk of industrieel, beslis voor jezelf. Het belangrijkste ding - de regelmatigheid van het gebruik en de naleving van de aanbevelingen van de experts. Het resultaat was niet lang op zich wachten. Haar als een beloning voor de zorg zal sneller groeien en zal blij zijn met zijn gezonde glans, de dichtheid en pracht zijn.