SchoonheidHuidverzorging

Vermoeide benen? Voetenbad om u te helpen.

Hoe vaak komt na een actieve, drukke dag, je letterlijk vallen van vermoeidheid en feel "zonder voeten"? De kans is groot, vaker dan we zouden willen. Dit geldt vooral voor vrouwen, die op hoge hakken per dag wond thuis met grote opluchting "afpellen" met hen en myagonkie schoenen, comfortabele slippers. Hoe vaak heb je laat je benen te ontspannen en echt? Misschien te vaak. En tevergeefs, omdat het noodzakelijk is om te zorgen voor je voeten te nemen op dezelfde manier als voor de handen en het gezicht, en voor de rest van het lichaam. En de tijd voor een dergelijke zorg nodig heeft nogal wat, want we hebben het over een procedure zoals voetbaden.

Ga er niet vanuit dat dit alleen gedaan moet worden voor de preventie van verkoudheid en warm houden, indien sterk peremerzla. Ja, dat ook, maar nog steeds, voetenbad kan niet alleen warm, maar ook bijdragen aan het verwijderen van vermoeide voeten, ontspan het hele lichaam. En, natuurlijk, niemand heeft het concept van eenvoudige hygiëne ingetrokken.

De meest eenvoudige en betaalbare voetenbad - dit is de gebruikelijke wastafel met warm water en aromatische oliën of zeezout (eetzaal is ook heel geschikt). Giet het mengsel in een kom twee eetlepels zout, plaats een paar druppels etherische oliën zoals lavendel, oranje of roze, en dompel achterste voet tien minuten: vermoeidheid als een hand lift. ten minste elke dag het maken van een dergelijke procedure kan. Vooral zoutbaden zijn handig als je overmatig zweten voeten.

Als u last heeft van gewrichtsziekten, zal helpen voetenbad met terpentine. Het vermindert de ontsteking, goed verlicht pijn, verlaagt de bloeddruk. Het kan ook worden gebruikt als een profylactisch tegen verkoudheid. Voor dergelijke baden schaffen speciale cosmetische oplossing terpentine en giet het in water in de gewenste verhoudingen. Soak voeten gedurende 10 minuten in. De cursus terpentijn baden is meestal tussen de 10 tot 20 dagen.

Als je kunt, krijg je een water massage voor de voeten. Hun rassen zijn veel genoeg, en ze zijn heel goed in dat de functionaliteit van een eenvoudige waterbehandeling met verschillende soorten combineert voetmassage. Dit kan het effect van een whirlpool, zijn acupressuur zolen, reflexologie, vibratie, etc. Met andere woorden, met zulke priborchikom kunt u zelfstandig de uitvoering van hun voeten voor de meeste echte SPA procedures, het verwijderen van hen uit de vermoeidheid en zwelling, verbetert de bloedcirculatie, waardoor de toon.

Het is zeer effectief in haar objecten aan de ionische voetenbad: binnenin een magnetisch veld dat een positief effect heeft niet alleen op je voeten gevormd, maar heeft ook een vitaliserend effect op het lichaam als een geheel. Dergelijke gifstoffen stimulator prima, waardoor de algemene toon te verbeteren, chronische ziekten niet langer storen, slapeloosheid verdwijnt.

Vergeet niet dat voor het voetbad niet wordt aanbevolen voor mensen die last hebben van allergieën, eczeem, diverse zweren. Heel, heel voorzichtig zijn met dergelijke trays moeten zijn degenen die een ziekte zoals neuropathie. Deze ziekte wordt gekenmerkt door een te lage temperatuur en gevoeligheid voor pijn, dus het is waarschijnlijk te verbranden, toe te voegen aan het bad meer warm water, maar niet het gevoel haar ware temperatuur. Wanneer een slechte bloedsomloop voetenbad kan alleen worden genomen na overleg met een arts. Het water moet in dit geval niet te warm, en de tijd van de procedure - te lang. Als je dat doet contrast baden, bedenk dan dat het water in een bassin maximaal 38-42 graden, en de tweede zou moeten zijn - niet lager is dan 20. Dompel de voeten afwisselend in een bekken, in de tweede, tweemaal per. Maar de procedure zelf niet meer dan twee keer per week te herhalen. En, natuurlijk, aan het einde van een van de procedures, altijd droog af met een been om schimmelvorming en andere problemen te voorkomen, en ten minste een uur gewoon liggen en ontspannen.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 birmiss.com. Theme powered by WordPress.