Tarwekiemen: een waar geschenk van de natuur

Een pantry vol van de vele prachtige natuur van het nut ervan fondsen, die door hun veiligheid en effectiviteit veruit superieur aan de mens gemaakte chemicaliën. In dit artikel laten we u zien wat nuttig voor gewone tarwekiemen kan zijn.

Je kunt je afvragen waarom de keuze viel op deze cultuur? Waarom niet spruiten boekweit of haver gebruiken? Het feit dat tarwe lang heeft gewonnen met een bijzondere eer en respect, zowel bij wetenschappers als bij de gewone consument. Het is niet alleen zeer voedzaam, licht verteerbaar en nuttig voor het menselijk lichaam, maar bevat ook veel vitaminen, sporenelementen. Voor veel mensen is dit het gras is de basis van voeding.

De nuttige tarwekiemen

Echter, tot voor kort, niemand in het hoofd niet kon komen, dat de graankiemen nuttiger dan pure geraffineerde bloem kan zijn. Het feit dat de zemelen, die voorheen werden beschouwd als afval, bevatten een groot aantal biologisch actieve stoffen, ze zijn een echte natuurlijke schat.

Tarwekiemen is zeer rijk aan voedingsstoffen, vezels en vetzuren. Dit is erg handig kern geconcentreerd zijn alle reserve van belangrijke middelen voor toekomstige oren. Zij vonden dat op een tarwekiem ongeveer twaalf vitamine stoffen achttien- tot twintigjarige aminozuren en sporenelementen. Als we de embryo met volle granen, blijkt dat van vitaminen B-groep in 3-4 keer meer calcium meer dan 1,5-2,5 keer, en kalium - in 3-5 keer. Indrukwekkend, is het niet? Dergelijke overvloed zorgt ervoor dat de jonge tarwekiemen hebben verjongende eigenschappen. Het eten van hun voedsel zal niet alleen helpen om volledige maaltijden, gereinigd met een vezel lichaam van gifstoffen te maken, gewicht te verliezen, maar ook om de druk te normaliseren en zich te ontdoen van een aantal ziekten.

Oil Voordelen van Wheat Germ

Zo'n rijke samenstelling van ziektekiemen zijn toepassing vinden in de productie van "magie" van het extract - een zeer waardevolle olie, plantaardige basis. Dit wonder vloeistof activeert de hersenactiviteit, regelt het zenuwstelsel, helpt om te gaan met de gevolgen van een beroerte en traumatisch hersenletsel. Het is ook nuttig in het geval van hormonale stoornissen, ontsteking en aandoeningen van de voortplantingsorganen. Bovendien, schoonheidsspecialist aanbevolen tarwekiemolie op striae, rimpels in het gezicht en de huid. Het is effectief tegen cellulitis, acne, peeling, jeuk, kloven en brandwonden. Sterke argumenten om zijn wonderbaarlijke eigenschappen te testen!

Hoe de bacteriën in het huis te krijgen

Het is vrij eenvoudig: neem een kleine schotel en geniet in de kwaliteit van de tarwekorrel door het gieten van een hoeveelheid water die het graan helemaal bedekt was. Wacht dan drie dagen. Soms, bij koud weer, voor korrelgroei controle kan verder vereisen 24-36 uur.

Tarwekiemen kunnen worden opgeslagen in een goed afgesloten fles gedurende 7 dagen. Echter, als je ze te verpakken in een zak en zet in de koelkast, zal de houdbaarheid in staat zijn om uit te breiden voor ongeveer twee weken. Begin te gebruiken tarwekiemen experts raden geleidelijk - niet meer dan 1-2 eetlepels per dag. Een beetje droog en wreef op een rasp, is het handig om toe te voegen aan salades, sauzen, melk of kwark.