Sterk gezwollen voeten: wat te doen en hoe om te gaan met het probleem

Met de zwelling van de poten, helaas, tegenover vrijwel iedereen, en absoluut niet toe in casu of er overgewicht, nieraandoeningen of hart. De redenen voor de zwelling van de benen kan worden ingesteld. Laten we proberen om ze te begrijpen en te beslissen - indien slecht gezwollen voeten wat te doen?

Oorzaken van oedeem in de benen

1. Schoenen met hoge hakken. Putting weer kleding schoenen, dames risico aankoop zwelling, als de druk op de voeten en enkels toeneemt. Vermijd ook te smal een persschoen.

2. Reizen en vluchten. Long in een zittende positie is onmogelijk. Zelfs met de goede circulatie van gezwollen voeten niet kan worden vermeden. Omdat bij elke stop je moet lopen, doe een beetje warm-up. Als het mogelijk is, moet u uw benen te strekken en geef ze een opgeblazen positie. Probeer ook gebruik maken van de weg minder liquide. Zo'n klein beperking zal zich te ontdoen van de pijn in de benen te krijgen en maken de vakantie aangenaam.

3. Een lang verblijf in staande positie. Het is ook slecht, omdat de belasting is sterk gezwollen benen. Wat te doen? Probeer om levensstijl te veranderen. Je moet ook een speciale compressie kledingstuk te dragen.

4. hormonale middelen en anderen. Moeten contact opnemen met de huisarts, die andere geneesmiddelen meer geschikt zal vervangen.

gezwollen voeten kan optreden als gevolg van een ziekte. Bijvoorbeeld, hartinsufficiëntie. Dan verschijnen oedeem vaak, zonder reden. Begeleid door andere symptomen - kneuzingen en kringen onder de ogen, kortademigheid, enz. Ook kan de reden worden spataderen. In de regel wordt de zwelling aan de onderkant van de voet. Fight spataderen worden met behulp van vitaminen aan de wanden van de bloedvaten, compressie ondergoed en speciale crèmes en zalven te versterken. Zwelling van de knie kan het gevolg zijn artritis, osteoartritis en andere gewrichtsaandoeningen. Verwijder de zwelling zal helpen de lokale media: cinquefoil, "Chondroxide" "chondroïtine". Het regelmatig gebruik van deze drugs zal de knie pijn en zwelling te elimineren.

Soms is er zwelling van een been. Dit betekent dat de reden zich de benen en niet de ziekte. Misschien is de reden is enig letsel. Als u een zwelling en pijn is beter om een arts te raadplegen om uit te sluiten breuken en scheuren.

Dus, heb je sterk gezwollen benen. Wat te doen?

In de eerste plaats moet niet eten grote hoeveelheden vloeistof. Probeer te verwijderen uit je dieet te zout eten. In sommige gevallen kan een diuretica. Het is beter om te verwijzen naar de natuurlijke (gras en bouillon). Bijvoorbeeld, goed het helpt tegen zwelling bearberry blad thee. Goede afleiden het overtollige vocht uit het lichaam van groenten en fruit. een paar dagen, probeer vast te houden aan een vegetarisch dieet, en zwelling verdwijnen. Vergeet niet, kunt u een ernstige ziekte, zo erg gezwollen been te hebben. Wat te doen in dit geval? Een arts raadplegen, door te geven de nodige tests worden onderzocht. Zelfs spataderen en dat het beter is niet om jezelf te behandelen, niet om de situatie te verergeren. En als we het hebben over ziekten van de gewrichten, de ernstige ontstekingen en zwellingen soms verwijderd met behulp van speciale injecties.