Numb vingers: Oorzaken, behandeling en preventie

Dus, je begint te merken dat je vaak gevoelloze vingers van de handen. De reden voor deze bijzondere voorwaarde moet in de eerste plaats toe te lichten, omdat het uit het zal afhangen van verder advies over de behandeling en preventie. Dus, wat voor soort van de ziekte en de ziekte kan gevoelloosheid veroorzaken?

Tunnel Syndroom - office "pest"

In de afgelopen jaren, medische deskundigen zeggen over het heel vaak. Het verhogen van het aantal kantoormedewerkers, dat een flink aantal uren per dag achter de computer. En vaak, deze mensen worden geconfronteerd met het feit dat ze te verdoven wijsvinger op de hand, evenals middelgrote en grote. Het ding is dat de pols is een krachtige bos. Daaronder, op hun beurt, zijn de spieren, zenuwen, pezen en bloedvaten die verantwoordelijk is voor het vervoer van bloed aan de vingers. Onjuiste positie van de handen tijdens het werk leidt tot het feit dat er zwelling. Hij knijpt de bloedvaten en zenuwen boomstammen, het bereiken van te poetsen.

Wat te doen? In de eerste plaats jezelf trainen tijdens het gebruik regelmatig geven handen rusten (ongeveer eens per half uur), het uitvoeren van eenvoudige oefeningen (circulaire rotatie, balde en unclamping vuisten, handen schudden). Er is een ander aspect dat moet worden herinnerd voor degenen die af en toe gevoelloos vingers. De reden, zoals hierboven beschreven, verergerd door extreme temperaturen. Dus probeer altijd in de winter warm te houden haar handen en niet het huis uit te gaan zonder handschoenen. En om de bloedvaten te versterken, is het belangrijk om volledig te eten, aandacht besteden aan actieve rust en alcohol en roken te vermijden.

Problemen met de cervicale wervelkolom

Als je verkleumde vingers, kan de reden liggen in de ziekten van de wervelkolom. Deze post omvat een aantal problemen, te beginnen met de kromming en degeneratieve discopathie en eindigend met hernia. Gevoelloosheid in dit geval niet het eerste symptoom zijn: Patiënten die lijden aan deze aandoeningen, eerst beginnen te ervaren pijn in de nek, last van frequente hoofdpijn en duizeligheid.

Wat te doen? In de eerste plaats moet het gaan om een overleg met een specialist die zich bezighoudt met slechts wervelkolom problemen (vertebrology). Zodra je het examen en de arts zal weten hoe en hoeveel getroffen door de wervels, zal het selecteren voor u de juiste verloop van de behandeling. Hoogst waarschijnlijk zal je om deel te nemen in de fysiotherapie, te gaan voor een massage - het zal de wervelkolom te versterken en corrigeer de bestaande problemen.

gebrek aan vitaminen

Onder andere factoren die een aandoening waarbij verkleumde vingers, de reden hierboven genoemde uit te lokken, is een van de meest voorkomende. Vooral veel vitamine B12-deficiëntie. In grote hoeveelheden bevatten dierlijke producten. Mensen die voortdurend zitten op diëten en veganisten (veganisten), geconfronteerd met deze vaker dan anderen. een signaal dat het lichaam niet voldoende niacine - Daarnaast kan het probleem van een gebrek aan caroteen gesynthetiseerd uit vitamine A. Soms gevoelloosheid zijn.

Wat te doen? In dit geval, is het antwoord duidelijk: moet radicaal te herzien uw dieet, te verrijken met voedingsmiddelen die een verscheidenheid aan mineralen en vitaminen bevatten. Als je, om welke reden dan ook, niet eten vis- en vleesgerechten, voeg biergist te eten (ze kunnen worden gekocht bij de apotheek). Proberen om meer verse groenten en fruit te eten. Als extra maatregel, kunt u de aanschaf van een kant en klare vitamine B-complex tabletten.

Andere mogelijke oorzaken

Bij oudere mensen vaak pijn en gevoelloze vingers omdat vele jaren geleden ontving verwondingen. De reden is simpel: de verdediging van het lichaam is verzwakt, met als gevolg dat er complicaties.

Zeldzaam, maar nog steeds waarschijnlijke oorzaak kan de ziekte een Raynaud zijn. Ze heeft zijn eigen karakteristieke eigenschappen: de koude vingertoppen draai eerst wit, dan cyanotisch geworden, en zelfs na enige tijd blush. Dit gebeurt als gevolg van een sterke spasmen in de vaten wanneer de verstoorde doorbloeding van de haarvaten. Het gevaar van deze ziekte is dat zonder de juiste behandeling, kan dit zelfs leiden tot gangreen, waarbij artsen vingers geamputeerd. In dit geval, is het zeker een keer de twee specialisten worden onderzocht: een reumatoloog en neuroloog, die in staat was om een nauwkeurige diagnose te stellen zal zijn en voorschrijven van de juiste behandeling.

En als de gevoelloosheid in verband met andere symptomen (koude gevoel in de vingers, constante dorst), want het kan van type II diabetes. Hoge bloedsuikerspiegel leidt tot het feit dat de vaatwand in het lichaam worden aangetast. Maar zelfs als je geen diabetes hebt, probeer te blijven toezien op de hoeveelheid suiker in het bloed en te handhaven op een normaal niveau.

Moet ik naar de dokter?

Zoals u al in geslaagd om een van de mogelijke oorzaken van gevoelloosheid in de vingers , zijn er relatief onschuldig (bijvoorbeeld dezelfde vitaminegebrek). Maar niet dit probleem te negeren, omdat je lichaam is niet voor niets dat je een signaal geeft. Vul de enquête. Als een van de ziekten of afwijkingen komen nog voor in de beginfase zal het veel gemakkelijker om te gaan met hen.