Kettlebell Dikulja. Hoe zwaar? Wedstrijden in kettlebell tillen

Het programma van de wedstrijden in de traditionele disciplines van extreme kracht omvat noodzakelijkerwijs de opkomst en persen wereldberoemde Dikulja gewichten. Volgens verschillende bronnen, berekend op het gewicht varieert 80-85 kg. Het wordt beschouwd als de nominale, als zijn schepper - een beroemde Russische genezer, academicus Valentin Ivanovich Dikul.

Tijdens wedstrijden gegoten Dikulja gewicht gewicht 82 kg. Verf het in gouden kleur aan de waarde voor de sporters en sporters te markeren. Er zijn maar weinig lifters kan tillen met een hand, niet te vergeten de zhimah meerdere malen te vermelden.

Een beetje geschiedenis

Geboren in Kaunas, de Litouwse SSR jongen Valentin Dikul. Het gebeurde 3 april 1948. Zijn vader, wist hij niet, en verloor zijn moeder op de leeftijd van 7. Hij hief de jongen grootmoeder, die later gaf het op te groeien in een weeshuis. Vanaf jonge leeftijd Valentine verliefd op het circus, bijgestaan bij de voorbereiding van circusvoorstellingen, schoongemaakt de arena na de voorstellingen. Vanaf de leeftijd van tien, kijken naar de acrobaten en turners, ik werd verliefd op yoga-oefeningen. Binnenkort graag verenigd in het werk en begon het heffen van gewichten en ballen, acrobatiek en gymnastiek.

Fate glimlachte naar hem, en het zien van de buitengewone inzet tiener naar het circus, wordt hij naar het gezelschap van circusartiesten als een trapeze kunstenaar. Maar al snel was er een verschrikkelijke tragedie. In 1962, Valentin Dikul presteren in Kaunas het slachtoffer wordt van een ongeval. Tijdens de voorstelling op grote hoogte in het Sportpaleis barsten stalen lat. Met een 13 meter hoge val was zo snel dat, zelfs in staat om te worden gegroepeerd in het geval van een val, gewoon de atleet heeft geen tijd gehad om dit te doen.

Vermoeiende strijd tegen ziekte

In het najaar van Valentin kreeg een ernstig trauma van de schedel, wervelkolom en breuken tien overgebleven botten. Een week op de intensive care en drie maanden vechten voor het leven in het ziekenhuis hebben geen positieve resultaten opgeleverd. Alle andere jonge artsen een patiënt om de resterende jaren van het leven doorbrengen in een rolstoel. Ze gewoon geen rekening gehouden met de extreme wens om op te staan en wilskracht Man.

Nog steeds in het ziekenhuis begon een slopende training. Door het bestuderen van de literatuur over de anatomie en biomechanica, vond hij oefeningen om de beenspieren te ontwikkelen, met behulp van de eerste touw, en dan het blok constructies met gewichten verzamelde vrienden.

Zes lange jaren van volharding Valentin Dikul geen tastbare resultaten. Maar toen voelde hij het leven in mijn benen. Dit leidde hem naar triple inspanningen en na 7 maanden van verbeterde benen training begon op te treden. Sindsdien heeft hij niet alleen stond op en ging, maar ook dankzij het werk en gewichtheffen werd de sterkste atleet.

Sinds Dikul stond op, begon hij zijn carrière als genezer. Hij hielp niet alleen mezelf om stevig te staan op zijn voeten, maar ook de duizenden zieke, kreupele mensen gaven hoop op genezing. Creëerde een reeks oefeningen om de mobiliteit van de spieren en gewrichten te herstellen.

sportcarrière

Love the circus leefde in de ziel van alle tijden Dikulja gedwongen stop. Na revalidatie, om naar zijn voeten, keert hij terug naar de arena, maar als een jongleur macht. Non-gooien ballen met een gewicht van 45 kg, het opheffen van bars, mensen en auto's bekeken door miljoenen mensen over de hele wereld. Maar uitgevonden door gewicht Dikulja gewicht van 80 kg is het nog steeds beschouwd als uniek.

Zijn vermogen om te gooien met een hand van het gewicht in het Guinness Book of Records. Sindsdien hebben vele in powerlifting wedstrijden zijn in het programma en het opheffen van gewichten bank zo ongewoon. Het wordt verondersteld om aerobatics schokken doen met goud gewichten. Het verhogen van het in de traditionele discipline van de macht extreem.

Hoe zwaar gewicht Dikulja?

In Moskou, elk seizoen de geboortedag van Valentina Ivanovicha Dikulya, namelijk 3 april gehouden "De sterkste man" toernooi. De wedstrijd programma - het heffen van gewichten beroemde namen die genezer al 48 jaar van zijn werk in het circus heeft gebruikt. kettlebell gewicht - 80 kg.

Russische Federatie van de sterkste atleten opgenomen dit projectiel in sterke competities. De taak moet als volgt worden uitgevoerd: hef het gewicht omhoog hoeft alleen maar een hand. Lifting wordt over het hoofd van technologiepush op of shvung uitgevoerd. Beweging wordt alleen uitgevoerd op een lange cyclus (van de vloer met een hand op zijn borst, dan omhoog).

concurrentie winnaar is degene die het opgepikt keer. Strongman maar niet altijd beneden de macht om een dergelijk gewicht ten minste een keer te tillen.

Russische helden

Kettlebell tillen is al lang populair in Rusland. We hielden van het opheffen van gewichten beroemdheden zoals schrijver Leo Tolstoy en worstelaar Ivan Poddubny. Maar tot de 19e eeuw werd niet beschouwd als een sport. Het was leuk en het testen van het uithoudingsvermogen van mannen op kermissen en circussen. Dergelijke bekende gevechtsvliegtuigen verleden Ivan Zaikin, Ivan Poddubnyi, Georg Gakkenshmidt, continu uitgevoerd oefeningen met gewichten. Uit deze oefeningen, en later bleek al het zware werk.

Vladislav Kraevsky zetten een 32-pond gewicht 10 keer, ook al is hij 60 jaar oud was. Hij wordt beschouwd als de grondlegger van de St. Petersburg cirkel atletiek fans. Het eerste boek over training om te werken met gewichten, ook, behoort tot de Russische Ivan Lebedev. Zijn boek "Help hoe ze hun kracht te ontwikkelen door te oefenen met zware gewichten", geschreven in 1916. En zijn leerling Alexander Bukharov schreef een leerboek voor atleten genaamd "Kettlebell lifting" in 1939.

Atleten weightlifter opgeheven gewicht van 8, 16, 32 kg. En nu pas Strongman wedstrijden zijn toegepast oefeningen met gewichten Dikulja gewicht van 80 kg.