Voedsel en drankenSalades

Kalmarovy saladerecept in verschillende uitvoeringen

De populariteit van een breed scala aan zeevruchten van jaar tot jaar alleen maar toe. Nu is het verbaast ons niet in de winkels mosselen, octopus, garnalen, oesters en, natuurlijk, inktvis in de meest uiteenlopende vorm (bevroren, gebeitst, conserven, enz.).

Kenmerkend squid - grote hoeveelheden eiwitten, die perfect wordt opgenomen door het menselijk lichaam. Dit product verbetert de toestand van de spiermassa en draagt bij tot de capaciteit. Plus inktvis gunstig effect op de bloedvaten, waardoor ze flexibeler. Vanwege het hoge jodiumgehalte verbetert de functie van het endocriene systeem, en zelfs inktvis helpen om de eetlust te verbeteren en te stimuleren de productie van maagzuur.

Kalmarovy salade. Recept met chili

Inktvis filet (600 g) wordt goed gewassen, gesneden in grote rechthoeken, in een vergiet en ondergedompeld in kokend water gedurende enkele minuten. Dan wordt de besturing van het kokende water en opnieuw gespoeld met koud water.

Een tomatenschillen behulp kokend water en in dunne rechthoeken. Hak de ui in dunne halve ringen, een Spaanse peper gewassen en in ringen gesneden. En de laatste - hak groene uien. Alle ingrediënten te combineren in een kom.

Vulling: 150 gram citroensap, 50 gram chili saus en een theelepel suiker. Roer en zet op a la carte gerechten en garneer met selderij.

Kalmarovy salade. Recept met paprika

700 gram pijlinktvis koken in zout water, schoon en in ringen of halve ringen gesneden. Cheese (150 g) werd gemalen in een rasp. Hak een paar veren van groene uien.

Vier salade paprika verwijder zaadjes en snijd ze in reepjes. Doe in een pan, giet een glas water en kook onder het deksel totdat het verdampt het vocht. Haal van het vuur en laat afkoelen.

Alle ingrediënten worden in een kopje te zetten, voeg een paar teentjes knoflook (hakken of plet met een mes), mayonaise en meng goed. Na 30 minuten kan worden toegevoerd.

Kalmarovy salade recept met champignons

Squid (twee karkassen) worden gewassen, ontdaan schil en nok. Vervolgens wordt het vlees gekookt in licht gezouten water gedurende vijf minuten niet meer. Verkrijg de calamares, laat ze afkoelen en snijd ze in reepjes. Uien en wortelen een bak in olijfolie (verkrijgbaar plantaardige) olie.

200 g van ham en ingeblikte paddestoelen (behoefte 1 bank) eveneens in repen gesneden. Al de mix. Aan de oevers van de bonen is afgetapt blik bonen en hechten aan de andere ingrediënten voor de salade. Roer en breng op smaak met mayonaise, zout de behoefte aan. Inktvis salade en champignons klaar!

Kalmarovy salade. Recept met roerei

Ten eerste, de voorbereiding van een omelet. Twee eieren breken in een kom, een beetje zout het en klop met een vork. De verkregen massa gieten in de pan met de olie, het vuur van een klein te maken en sluit het deksel. Drie minuten later, draai de omelet, een paar minuten om het te krijgen en zet het op het bord afkoelt.

Kalmar schoon en kook gedurende vijf minuten in kokend water. Get, koel en snijd ze in blokjes. Om het toevoegen roerei, gesneden op dezelfde manier. Een komkommer snijd in blokjes kleiner.

Alle mix, zout en vul met plantaardige olie. Hak peterselie kleiner en meng opnieuw.

Salade van ingeblikte inktvis. Recept met vis

Neem drie inktvis karkassen of gebruik maken van een kant-en-klare ingeblikte product. In dunne ringen of halve ringen, in een beker. Een medium komkommer volledig geschild, gesneden in reepjes en voeg toe aan de inktvis. Kook twee eieren en rooster.

200 g zalm of forel ontdooid koken in zout water gedurende 10 minuten. Koel de vis en in reepjes gesneden (na het snijden zichzelf in stukken breken). Voeg de rest van de ingrediënten, sla, mayonaise, zout en meng goed.

Klaar salade kan worden versierd met olijven, snijd ze in ringen. Het gerecht is perfect voor de vakantie tafel.

Bereid salades met inktvis. Bovendien, ze zijn lekker, ze zijn ook nuttig.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 birmiss.com. Theme powered by WordPress.