GezondheidGezond eten

Is het mogelijk om soep, terwijl borstvoeding? Borsch met bieten. groen borsjt

Tijdens de zwangerschap, elke vrouw probeert gevarieerd te eten, zodat het kind alle nodige ontvangt voor groei en ontwikkeling. Echter, als na de geboorte u borstvoeding geeft, is de situatie is niet veranderd. Moedermelk bevat vetten, eiwitten en koolhydraten, vitamines en mineralen. Daarom moet uw dieet nog worden gevarieerd. Maar hoe kan dit worden bereikt als artsen verbieden moeders die borstvoeding geven om veel voedsel te eten? Maak je geen zorgen, uit de toegestane lijst, bereidt u een heleboel heerlijke en gezonde gerechten. Vandaag willen we praten, of soep terwijl borstvoeding.

Hoe en wanneer het te introduceren in het dieet

Toen de vrouwen terug uit het ziekenhuis, velen van hen wil een heerlijke zelfgemaakte soep, en zelfs beter borsjt. Echter, kinderartsen sterk aan het eten van dit gerecht voor de eerste 6 maanden na de bevalling. Hier, meningen zijn verdeeld, gv sommige adviseurs zeggen dat zelfs wanneer het kind heeft bereikt twee maanden kan worden opgenomen in het dieet van voedende soepen. Deze visie wordt bevestigd door veel moeders die weten uit ervaring, of soep terwijl borstvoeding. In de tweede maand van borstvoeding kan al dit gerecht, als het goed wordt gekookt, maar het kind is niet gevoelig voor allergische reacties.

bruikbare lunch

In feite is de introductie van het dieet van een jonge moeder van soep - is een stap te corrigeren en gevarieerde voeding. Natuurlijk, er is een specificiteit van voorbereiding, die het mogelijk maakt om de gunstige eigenschappen van de producten te behouden. Houdt u er rekening mee dat alle soepen voor vrouwen die borstvoeding geven worden voorbereid op de tweede bouillon. Leg het vlees in een pan, breng aan de kook en laat koken gedurende 10-15 minuten. Daarna giet de bouillon en kook verder in schoon water. Sprekend over de vraag of de soep kan het geven van borstvoeding, is het noodzakelijk in de eerste plaats op de noodzaak om een bepaald recept te respecteren mee. Dietary regels verbieden ook zazharku soepen.

voedselallergenen

Waarom is deze vraag gesteld - of soep, terwijl borstvoeding? Want het is zo vertrouwd en gezond gerecht. U moet weten dat bieten, tomaten en wortelen zijn sterke allergenen. De baby heeft geen last van buikpijn of huiduitslag, en mijn moeder aan te raden om de voet te volgen hun dieet. Eerst moet je de reactie van uw kind controleren om dergelijke innovaties. Het wordt aanbevolen om te proberen om soep te koken met bieten. Dat is de hele set van de ingrediënten is vlees, groenten en water. Aardappelen zijn een neutrale groente, zodat het kan worden toegevoegd zonder angst, en bieten tot beter om minder te zetten.

Hoe kan ik de reactie van het kind te houden? Daartoe moeder eet soep met bieten voor het ontbijt en het kijken naar de reactie van het kind tot de avond van de volgende dag. Als roodheid en huiduitslag niet te hebben, en dan kunnen we doorgaan met jezelf te verrassen met een heerlijke maaltijd. Vaak echter opnemen in het dieet is niet nodig, omdat de voedselallergie heeft een cumulatief effect, dat blijkt pas als misbruik-allergene producten.

We blijven experimenteren

Als rode biet hit uw smaak en normaal overgebracht zuigelingen, het supplement wortel schotel. De vraag of een verpleegkundige moeder soep, heeft geen duidelijk antwoord. Honderden recepten en elk kind is anders. Daarom moet u alleen maar om de mogelijkheid van het huis soep, die bij u past te vinden. Advance verzaken wens voeg de bonen en kool. Deze ingrediënten veroorzaken winderigheid, wat kan leiden tot een onrustige nacht. Zorg ervoor dat u knoflook, peper en tomatenpuree, diverse kruiden uit te sluiten. En mocht de hoeveelheid zout te controleren. Het is het beste om tijdelijk te verlaten het.

'S ochtends,' s middags of 's avonds

Elke arts heeft zijn eigen mening over de vraag of een verpleegkundige moeder soep. Echter, borstvoeding deskundigen zeggen dat als een vrouw tijdens de zwangerschap, regelmatig het eten, dan is het risico op allergieën bij kinderen in de eerste maanden van het leven zal minimaal zijn. Wat betreft de tijd, zijn er geen beperkingen. Kinderartsen alleen de eerste keer dat een nieuw product wordt aanbevolen om te worden toegediend in de voeding in de ochtend om een baby de tijd om te reageren op deze voor de nacht had.

Eventuele schade aan gerechten

Een klassieke borsjt in een verpleeghuis moeder in de eerste maand van het leven van een kind is niet het beste eten. Zoals we hebben gezegd, in de schaal bevat meerdere-allergeenproducten. Echter, zelfs als het kind draagt de rode en oranje groenten zonder enige problemen, het is nog steeds niet aan te raden om dit gerecht in het dieet te introduceren voor de kruimels zullen twee maanden.

Het kan niet worden genegeerd en calorie borsjt. Zo'n voedingswaarde maaltijd, vooral met de toevoeging van room, verhoogt het vetgehalte van de moedermelk. In dit geval kan de baby te verschijnen zuigen problemen. Dit kan echter worden vermeden als een dieet kok soep. Deze smakelijke gerecht van het begin tot de kruimels te eten eerste maand van het leven zonder bijwerkingen.

nuttige eigenschappen

Dieet soep, gebakken in een lichte bouillon (kip), stimuleert de spijsvertering en perfect voldoet aan de honger. Cellulose, die is opgenomen in het groene, ontlast het lichaam van toxines. Sorrel - een bron van enorme hoeveelheden sporenelementen en vitaminen. Zo hebben we geleidelijk naar de vraag of groene soep met borstvoeding. Het antwoord is simpel: eet gezond. De verhouding van eiwitten, vetten en koolhydraten in dit gerecht is bijna perfect.

Recept van groene borsjt

Voor bouillon nodig kipfilet of mager rundvlees. Alles wat je nodig hebt om het vlees te koken, het verwijderen van het schuim. Voeg nu de aardappelen, en vervolgens volledig gekookt - een stelletje gehakte zuring. U kunt een pastinaak en selderij, dille en peterselie te zetten. Te beginnen met de tweede maand van het leven van de baby kan wortelen recept toe te voegen. Het blijft om het deksel te sluiten en laat 30 minuten staan. Op de plaat, kunt u gehakte ei toe te voegen. Deze heerlijke soep is de perfecte schotel in de eerste paar maanden van borstvoeding. Beperkingen op het gebruik ervan daar. Dan kunt u geleidelijk over te schakelen naar de klassieke recepten.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 birmiss.com. Theme powered by WordPress.