Eten en drinkenKooktips

Hoe Quail Eggs maken

Quail Eggs zijn een waardevol dieetproduct. Ze bevatten veel vitaminen A, D, E, evenals een aantal B-vitamines en veel andere nuttige stoffen. Bovendien zijn kwartel eieren, in tegenstelling tot kippen, veel minder kans om allergische reacties te veroorzaken, dus worden ze vaak gebruikt als product voor babyvoeding. In hoe om kwartels eieren te koken, is er geen specifieke complexiteit, maar je moet een aantal regels weten.

Zo worden de eieren in koud water gebracht, aan de kook gebracht, en dan aan degenen die de voorkeur bieden aan zachtgekookt, wordt het aangeraden om ze 1 tot 2 minuten te koken, en goed gekookte eieren kunnen worden geadviseerd om ze 4-5 minuten te laten puffen. Om te weten hoe ze kwartel eieren maken, is nodig om ze niet te overexposeren in brand. Veel huisvrouwen koken ze 10 minuten als kip, maar onthoud dat ze met elke extra minuut koken, sommige voedingsstoffen verliezen.

Gekookte eieren kunnen gebruikt worden om verschillende salades te maken. Hoe kan ik kwartels eieren koken in dit geval? Al dezelfde 5 minuten, in dit geval zal de dooier de tijd hebben om goed te verharden, wat betekent dat het makkelijk en handig is om het te snijden. Wat voor soort salades kan ik maken? Iedereen die normaal gesproken kippenhaas heeft, in dit geval zal de smaak van de afgewerkte schotel niet veranderen, maar de voedingswaarde ervan zal veel hoger zijn. En als je niet te lui bent, en bereid gevulde kwartels eieren, dan zal het enthousiasme van het huishouden (of gasten) meer dan alle inspanningen besteden aan zo'n moeizaam werk.

Het is vaak mogelijk om aanbevelingen te raadplegen die vragen om het gebruik van kwartel eieren in ruwe vorm. Enerzijds behouden ze in feite meer bruikbare stoffen, maar aan de andere kant, zonder warmtebehandeling te ondergaan, dragen ze de kans op besmetting met salmonellose en andere onaangename ziekten. Natuurlijk, als er een bewezen kwartel is in betrouwbare eigenaren, dan is het mogelijk om eieren rauw te eten, maar in andere gevallen (en ook bij gebruik in kindervoeding) is het veel veiliger om ze eerst te koken (bak of bakken). Informatie over de vraag of kwarteltjes besmet zijn met salmonella is vrij controversieel, dus het is niet de moeite waard om uw gezondheid op een gelijkwaardige ziekte op gelijke voet bloot te stellen. Hoe kwarts eieren koken om jezelf en je kind te beschermen tegen mogelijke problemen? Het is best gekookt, zodat ze minstens 4 minuten vertrekken.

Zoals al eerder vermeld, dankzij de bruikbare eigenschappen, worden kwartel eieren vaak gebruikt in het dieet van een kind. Mama weet niet altijd hoeveel kwarts eieren moeten worden gekookt voor kinderen, zodat ze vaak aan brand gaan, en dit mag niet gedaan worden. Voor kinderen is het het beste om ze 4-5 minuten te koken. Veel ouders introduceren eerst kwartels eieren in de rantsoen van het kind, en dan kippen, en er is een zekere logica hierin. In dit geval is de kans op allergische reacties veel lager. Je moet de lokken beginnen met de dooier, en een klein deel ervan, en dan de tijd nemen om de dosis te verhogen. Met het eiwit van een kind is het beter om later te introduceren. Koekentaart eieren kunnen op verschillende manieren zijn: kook, frituur, bak, gebruik als onderdeel voor andere gerechten (salades, taarten, kaaskoekjes). Eieren kwartels helpen bij het versterken van de immuniteit met de neiging tot frequente acute respiratoire virale infecties en verkoudheden, verhogen ijzerniveaus bij anemie, ze zijn nuttig bij ziektes van de maag en het zenuwstelsel. Een interessant feit is de traditie in Japan, volgens welke elk schoolkind twee kwartels eieren eet voor de lunch. Er wordt aangenomen dat dit zeer nuttig is om de efficiëntie te verbeteren en de mentale activiteit te stimuleren.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 birmiss.com. Theme powered by WordPress.