Hoe om vet te verwijderen uit het gezicht: de geheimen van de vrouwelijke charme

Elke vrouw wil er goed uitzien, zijn aantrekkelijk en slank. Om het gewenste resultaat te bereiken, zijn velen bereid zijn om jezelf te beperken tot voedsel, is voortdurend bezig met de fitnessruimten. Het lijkt erop dat het gewicht echt begon te lager, maar in de spiegel kijkt naar je gezicht, die dikke wangen pronken. Niet alle van de beurs seks is bereid om met deze situatie.

Oorzaken van het gezicht volheid

Alvorens over te gaan tot het probleem, is het belangrijk om uit te vinden de reden van het ontstaan ervan. Eerste ronde gezicht is het gevolg van overgewicht. Niet alleen om de taille, buik, dijen vet te krijgen, is onderhuids vet gevormd en op de hals, wangen, aan de slapen. Afgeronde gezicht, er zwelling.

Dikke wangen kan verschijnen op het overmatig gebruik van alcoholische dranken, kruidig en hartig, met een gebrek aan zuurstof, nierproblemen, leverziekte, slaaptekort, hormonale stoornissen.

Roken heeft ook een negatieve invloed op het gezicht. Collageen kader wordt geleidelijk, is er laksheid, losheid verminderd.

Erfelijkheid kan ook het gezicht volheid veroorzaken. Als een van de nabestaanden hebben eigenaar weelderige wangen meest waarschijnlijk uw probleem is te wijten aan genetische factoren.

Hoe te snel te ontdoen van het gezicht volheid

Laten we praten over hoe om vet uit het gezicht te verwijderen. Als het overgewicht veroorzaakt de afgeronde wangen, kunt u ze mooi met de hulp van een goede voeding en dieet te maken. Geen behoefte om te zoeken naar een speciale versie van het dieet, zoals elke het bedrag van niet alleen de heupen, taille, maar haar wangen zou verminderen.

Besteed speciale aandacht aan het minimum aantal bystrousvaivaemyh inname van koolhydraten ten minste twee liter schoon water. Het verwijdert uit het lichaam toxines. Maaltijden moet minstens 5 keer per dag in kleine porties.

Je weet niet hoe ze het gezicht van het vet schoonmaken? Probeer niet om te eten na 19 uur, eet niet gezouten, gerookt, gebakken, gebeitst voedingsmiddelen. Probeer om kruiden te elimineren, zout, suiker in gerechten te minimaliseren. Zout en kruiden behouden lichaamsvloeistof waardoor opgezwollen gezicht. Verse groenten, fruit, bessen zal een geweldig alternatief voor de weelderige broodjes, chocolade, snoepjes zijn.

Dagelijkse behoefte aan laag-vet zuivelproducten eten: yoghurt, gefermenteerde gebakken melk, yoghurt, natuurlijke yoghurt. In aanvulling op een dieet, moet u het bad of de sauna bezoeken. Water behandelingen zal uitscheiding van giftige stoffen, overtollig vocht te verbeteren, te normaliseren metabolische processen te stimuleren het verbranden van vetcellen.

lichaamsbeweging

Als je niet weet hoe om vet uit het gezicht te verwijderen, proberen om fitness te doen. Er zijn speciale complexen van oefeningen die u kunnen helpen overtollig elimineren vet, voeg spierspanning en elasticiteit, aanpassingen doen aan contouren van het gezicht. Wij stellen voor een aantal oefeningen voor de wangen, waarvan de effectiviteit is bevestigd door tal van vertegenwoordigers van de beurs geslacht.

Tussen de tanden moeten vastklemmen een buis of stro. Het onderste deel van het gezicht zo veel mogelijk te trekken, persen elke spier. Straw proberen om de letters in de lucht weer te geven. Haar lippen uitgerekt in een buis, dreunt de "o" geluiden "en", "a", "y". Bij het uitvoeren van oefeningen zich met gekruiste armen, schouders uhvatyvayas palmen. Op soortgelijke pose trekken ritmisch rug en nek. Kantelen van het hoofd naar voren zoveel mogelijk proberen we het eerst bereiken naar rechts, dan naar de linker schouder.

De volgende oefeningen voor de wangen beginnen terug kantelen van de kop, vervolgens krachtig op en neer beweegbaar zijn kin. De duur van elke oefening is 4-5 minuten. Een dag om 3-4 aanpak te doen.

Massages en gezichtsbehandelingen

Vrouwen die niet weten hoe ze van het gezicht vet te verwijderen, vaak kiezen voor folk remedies. Met speciale maskers afgeleid overtollig vocht en vetmetabolisme wordt gestimuleerd, weefsels worden elasticiteit. Het is raadzaam om uw gezichtsmaskers regelmatig verwennen.

Recepten thuis maskers

Laten we praten over hoe om vet te verwijderen uit zijn kin met maskers.

Recept voor gecombineerde huid

In de droge doos, meng 10 gram verse gist, een eetlepel citroensap, eigeel. Breng het masker op schone gezicht gedurende 15 minuten, daarna wassen met warm water.

Recept voor combinatie en droge huid

10 gram havermout gemalen in een koffiemolen, voeg een capsule van vitamine A. Het masker wordt aangebracht op het gezicht gedurende 15 minuten, daarna wassen met warm water.

Recept voor de normale huid

Eetlepel gelatine giet 2 eetlepels warm water. Na het zwelt, werd het mengsel verwarmd op een klein vuur, afgekoeld tot kamertemperatuur, vervolgens bij 12-15 minuten wordt toegepast op het gezicht.

Naast de maskers, is het wenselijk om lichte massage en gezicht doen. Katoenen handdoek gedrenkt in het afkooksel van kamille, duizendblad, intense pat massage het gezicht en hals 8-10 minuten. Dergelijke acties zullen de circulatie te versterken, zou alle gezichtsspieren het leiden van toon.

conclusie

Als geen van deze oplossingen niet zal helpen het probleem op te lossen, zoek dan hulp van een specialist. Maskers, dieet, lichaamsbeweging faciliteiten te helpen zich te ontdoen van bolle wangen, maar zijn traag processen. Hoe om vet te snel te verbranden? Het antwoord op deze vraag is van belang bij de voorbereiding voor het zomerseizoen, de huwelijksceremonie.

Make-up op een bijzondere manier, kunt u deze beperken. Op de wang rouge wordt toegepast in de toon, werd de kin behandeld met een donker poeder. Correctie van gelaatstrekken kan worden gedaan met de juiste kapsel. Als je de haren te verzamelen over de kroon, zal het gezicht minder vol te kijken. Kleding, juist gekozen, zal ook helpen om de ronde wangen te verbergen.