Hoe om te bevallen, zonder twijfel of angst?

Met de aanpak van de bevalling kalm en vol vertrouwen vrouwen, in de meeste gevallen, maakt plaats voor een grenzeloze angst, voornamelijk gebaseerd op angst voor dreigende pijn en het gebrek aan informatie over de verdere ontwikkelingen. Natuurlijk, nieuwe moeders, die verschillende boeken en verhalen vriendinnen (die op het netwerk veel waren), de eerste keer komen naar de zorginstelling te lezen, ervaren psychologische stress en angst van de aanstaande geboorte. "Hoe om te bevallen? Wat zal er gebeuren? "- ze denken na instructie vriendinnen vorige generaties. Dat is de reden waarom medisch personeel, die samenwerken met een vrouw hechte, is het noodzakelijk om haar te kalmeren trekken en aan te passen voor een positief resultaat. Laten we praten over hoe om te bevallen van de baby te helpen zo snel mogelijk om geboren te worden.

We repareren het begin van de arbeid

Het hele geboorteproces verloskundigen zijn onderverdeeld in verschillende fasen - en probeert te bestrijden.

Met gevechten beginnen arbeid, waarmee u voor het kind en de vrouw het lichaam voor te bereiden op het komende proces. Onwillekeurige contracties zodat de baarmoederhals geleidelijk geopend. Overigens, als volledig opening van 10-12 cm. Vrouwen in de vroege fase van de bevalling, is het nodig om de duur en frequentie van de contracties vast (zoals elke wedstrijd duurt en hoeveel tijd verstrijkt voordat de volgende herhaling). Uw gegevens in het volgende zal helpen uw arts om de generieke activiteiten volledig te kunnen beoordelen. Bovendien, dankzij het houden van deze records, zult u niet alleen in staat om onderscheid te maken valse arbeid van het ware, maar afgezien van begeleiding van hun pijn.

Als er tijdens contracties opgetreden breken van de vliezen, of ze zijn begonnen met een beetje lekken, moet u ook het exacte tijdstip van het incident vast te leggen. Want vanaf dat moment tot de geboorte van het kind niet zou moeten gaan meer dan 10 uur, anders kan je onherstelbare complicaties tot de dood van de foetus. Na de barensweeën, is het noodzakelijk om uitsluiting of beperking van het gebruik van voedsel begonnen, of tijdens de bevalling kunnen openen braken reflex.

Hoe de strijd overleven?

Op dit moment, heel veel gepraat over de ademhalingstechnieken te helpen ontspannen de baarmoeder spieren. Het is te wijten aan de juiste ademhaling kind volledig voorzien van zuurstof, die zo ontbreekt in dit cruciale moment.

"Slow type ademhaling" het beste bij de beginfase van het generieke proces. Bestaat, dat de duur van inhalatie (via de neus) en uitgang (via de mond) die overeenkomt met 1: 2.

Tijdens de actieve fase van de bevalling wanneer de pijn wordt ernstiger, is het raadzaam om een methode van "volle lippen" te gebruiken. Tijdens het gevecht inademen lucht door je neus en adem uit de mond popevaya samenklank "poep". Een goed uitgevoerde techniek creëert het effect van "mollige lippen."

Hoe te bespoedigen?

Bevalling - een complex fysiologisch proces, zowel voor vrouwen als voor kinderen. Veel vrouwen die in het ziekenhuis, vragen: "Hoe om te bevallen binnenkort geven?". Het eerste wat je moet doen - luisteren naar het advies van een arts en een vroedvrouw, en doen. Probeer zoveel mogelijk te lopen of staan, omdat zijnde rechtop, helpt u uw kind om sneller door het geboortekanaal te bewegen. Echter, na de uitstorting van water stijging wordt niet aanbevolen, omdat ze kunnen trekken voor een navelstreng.

Hoe zich te gedragen tijdens pogingen?

Degenen die geïnteresseerd zijn in hoe om te bevallen zijn, is het noodzakelijk om te weten dat in de overgangsperiode de baarmoederhals moet volledig open zijn. Het was tijdens de pogingen het hoofdje naar beneden beweegt het geboortekanaal. Main tijdens pogingen - niet in paniek te raken, naar de dokter en nauwkeurigheid om te luisteren naar alle noodzakelijke acties uit te voeren. Hoe om te bevallen en om een inspanning te leveren? Bevalling vrouw - een zeer moeilijke en verantwoordelijke moment aan, zodat het noodzakelijk is om te verzamelen en verloskundige team duwen. Het allerbelangrijkste in vergeefse pogingen - een beetje op te staan en kijk naar mijn buik, want het zal helpen om al zijn spieren stam, met alleen zijn positie. Tijdens een korte pauze, te ontspannen en tot rust komen. Anders, pogingen gedaan volgens de regels, bijdraagt aan de snelle laatste levering.

Op een gegeven moment, de vroedvrouw zal u vragen om een adem te halen, zal het nodig zijn voor de geleidelijke afschaffing van het hoofd en de schouders. Correcte levering om te voorkomen dat zowel interne als externe hiaten.

Hier zijn we samen met u en geprobeerd om de vraag te beantwoorden: "Hoe om te bevallen zonder enige twijfel of angst?". We hopen dat deze tips helpen u niet alleen voor te bereiden op de bevalling, maar ook om ze correct te houden. Vergeet niet dat het is aan jou in dit geweldig moment hangt duurste - de gezondheid en het leven van uw kind.