Goed vitaminen voor immune volwassenen: customer reviews

Om het immuunsysteem altijd in staat zijn functie kan vervullen is gesteld, moet deze worden gehandhaafd. Er zijn verschillende sets van vitamines die helpen om te gaan met deze taak. Ze zijn onderverdeeld in vitaminen afzonderlijk voor kinderen en volwassenen apart. Het artikel beschrijft vitaminecomplexen en bepaalde vitaminen die nodig zijn voor volwassenen. Biedt recensies van klanten en artsen.

De principes van het immuunsysteem

Het immuunsysteem is van vitaal belang voor de mens. Het biedt bescherming voor het lichaam. En als het immuunsysteem goed werkt, zal een persoon fitter, sterker en minder kans pijnlijk te voelen. Beschermende functies gewoon niet de ziekteverwekkers te missen. Daarnaast is er een sterk immuunsysteem helpt om te gaan met dagelijkse stress, veranderende weersomstandigheden en ernstige fysieke en mentale stress.

Ultraviolette straling en chemicaliën het immuunsysteem verzwakken. De situatie wordt nog verergerd door slechte gewoonten en leeftijd-gerelateerde veranderingen in het lichaam, evenals chronische ziekten. Daarom, om gezond te blijven, moet u een complex van vitaminen en mineralen te nemen om het immuunsysteem te versterken.

Wat het is om een volwassen organisme?

Een van de belangrijkste is vitamine A - retinol. Hij heeft het vermogen om de ontwikkeling van prostaatkanker en borstkanker voorkomen. Daarom kunnen mannen noch vrouwen niet meer zonder. Retinol helpt ook om de gezichtsscherpte te behouden. Hij ontwikkelt geen staar. Door de aanwezigheid van vitamine Een persoon zal niet voortijdig verouderen.

En vitamine A is betrokken bij de vorming van antilichamen. Daarom, als de vitamine-mineraal complex omvat retinol, is de beste vitamines voor volwassenen immuniteit. Een van de eigenschappen van vitamine A - haar vermogen om haar en nagels te versterken, het verbeteren van de kleur en de conditie van de huid.

B-vitaminen zijn ook nodig voor volwassen immuniteit. De activiteit van het beenmerg, bijvoorbeeld afhankelijk van foliumzuur. Zonder vitamine B-groep zal geen antilichamen nodig om kankercellen, bacteriën en virussen te bestrijden te produceren. Bovendien zijn deze vitaminen dragen bij tot de normale werking van het zenuwstelsel, waardoor mensen beter omgaan met stress in verschillende stress-situaties, blijf kalm. Dit is een zeer goede vitamine immuniteit voor volwassenen.

De lijst blijft ascorbinezuur. Verschillende virussen en bacteriën kunnen niet doordringen in het lichaam, verrijkt met vitamine C. Ascorbinezuur verhoogt de activiteit van fagocyten, en die geneutraliseerd pathogenen. Bovendien, vitamine C bevordert de synthese van antilichamen.

Nog twee bruikbare vitamine

Tocoferol en vitamine P - ook erg goed vitamines voor volwassenen immuniteit. Vitamine E - een antioxidant. Door de aanwezigheid van zijn lichaam in de huid minder droog, en haar minder rimpels. Daarom moeten vrouwen die willen jonger uit te zien, per se vitaminen en mineralen bevatten tocoferol nodig. Omdat vitamine E wonden op de huid sneller genezen, voorkomt ontstekingen en bloedstolsels.

Vitamine P vereist het lichaam om de bescherming tegen ontsteking en straling te versterken, om de vorming van tumoren verhinderen. Dankzij hem, het immuunsysteem krijgt stof-flavonoïden en wordt sterker.

Wat maakt vitamines werken?

Om vitaminen zijn zo effectief mogelijk te maken, is het belangrijk om ze te gebruiken in combinatie met micro- en macro-elementen. Alleen op deze manier kan de weerstand van het lichaam om stress, bacteriën en virussen, evenals vrije radicalen te verbeteren.

Enzymen, die is samengesteld uit seleen of zink, antioxidanten onthullen kansen en hun optreden te versterken. Zink is vooral belangrijk voor mannen. Hij is verantwoordelijk voor het onderhouden van seksuele activiteit. Bovendien, als componenten van vele hormonen, zink in combinatie met vitaminen ondersteunt het voortplantingssysteem van zowel vrouwen als mannen.

Geneesmiddelen die de immuniteit te verbeteren

Zodat het lichaam de nodige vitaminen en mineralen die je nodig hebt om goed te eten en handhaven van een gezonde levensstijl. Mede dankzij de inspanningen van apothekers, is er een veel vitamine-mineraal complexen, die ook de moeite waard om in stand te houden en het immuunsysteem te versterken zijn.

Onder deze complexen moet de naam vitaminen "Alphabet", "Multi-tabs Immuno Plus", "Duovit", "Centrum", "Vitrum", "Gerimaks", "Spirulina." En de nodige vitaminen voor een goede immuniteit tegen volwassenen. Beoordelingen al deze complexen in de meest positieve. Degenen die hen aanvaard, ze zeggen dat als je de instructies en de voorgeschreven dosis te volgen, dan is het resultaat is altijd blij.

Vitaminen "Alphabet"

Vitamine complex "Alphabet" aanbevolen voor gebruik tijdens epidemieën en verkoudheid. De samenstelling lipoic en barnsteenzuur, 10 mineralen, zoals zink en selenium en 13 vitaminen. Als gevolg van deze drug niet alleen versterkt het immuunsysteem en verhoogt de weerstand van het lichaam tegen bacteriële en virale penetratie, maar bevordert ook een spoedig herstel als ze ziek zijn.

Dit complex van vitaminen voor immuunreacties van volwassenen is enthousiast. Vooral mannen en vrouwen die het middel innemen, blij dat het praktisch geen allergische reacties veroorzaken. Vitamine preventie, die een drug "alphabet", 30-50% efficiënter dan andere systemen heeft. Dit wordt verklaard door het feit dat op het ontwerp houdt rekening met de wetenschappelijke aanpak van afzonderlijke en gelijktijdige toediening van voedingsstoffen.

Drugs "Vitrum" en "Centrum"

Drugs "Vitrum" en "Centrum" - ook goed vitaminen voor het immuunsysteem volwassenen. Beoordelingen van hen mooi. Deze formuleringen bevatten een aantal vitaminen en mineralen. Vitaminen "Centrum" te maken bijna voor de dagelijkse behoeften van een volwassene. Ze worden aanbevolen te nemen voor de preventie van vitaminetekorten en het immuunsysteem te versterken. Zowel mannen als vrouwen nemen het met plezier. Er wordt vaak gezegd dat het nemen van vitaminen "Centrum" een positief effect op de algehele gezondheid en te helpen, niet om ziek tijdens een epidemie.

Vitaminen "Vitrum" zeer vergelijkbaar in samenstelling aan de middelen "Centrum". Ook soortgelijke aanbeveling met betrekking tot de toepassing. Kopers, te oordelen naar de beoordelingen, niet altijd blij met de prijs, omdat het kan variëren 560-1500 roebel. U kunt klachten aan te horen dat er vitamines en goedkoper. Echter, veel meer mensen die de drug lof en bevestigt dat het geen zwakke punten.

Vitaminen voor Weight Loss

In het bijzonder de aandacht van mannen en vrouwen, vitamine complexen, die bijdragen tot gewichtsverlies. Onder dergelijke geneesmiddelen wordt toegewezen complex "Gerimaks". In het, in aanvulling op 10 vitaminen en 7 mineralen, bevat ook groene thee-extract, die helpt in de strijd tegen obesitas.

In algemene gezondheid moeten voortdurend nemen vitaminen A, B1, B2, B6, B12, C, E, D3, pantotheenzuur, foliumzuur en nicotinezuur, magnesium, ijzer, calcium, fosfor, zink. Het is met recht de beste vitaminen voor het immuunsysteem volwassenen. Reviews hebben ook informatie die niet kan doen in het geval van gewichtsverlies zonder hen. Toch is het belangrijk om medicijnen die omega-3 bevatten nemen.

Goedkoop vitamines voor volwassenen

Als het gaat om de gezondheid, de mensen meestal geen geld sparen. Maar drugs zijn niet altijd de regel: als dure middelen kwaliteit. Vaak samen met zeer dure medicijnen zijn zeer waardige tegenhangers in heel betaalbare prijzen. Hetzelfde geldt voor vitaminecomplexen. Niet per se veel geld moeten goede vitaminen voor het immuunsysteem volwassenen. Goedkope medicijnen ook beschikbaar. Bijvoorbeeld, vitaminen "Complivit voor vrouwen." De kosten - alleen 130-250 roebel.

Drug "Complivit" geschikt voor vrouwen ouder dan 45 jaar. Dit is goed voor het immuunsysteem vitamines voor volwassenen. Reviews vrouwen laten zien dat het effect is vooral duidelijk bij degenen die hard werken op het werk of thuis. Regelmatige inname van de tabletten en het toestaan drukke schema om een goede gezondheid te hebben en blijven mooi.

Er zijn ook andere goedkope goede vitaminen voor immuniteit voor volwassenen, een overzicht van de artsen die veel om op te nemen zonder twijfel aangemoedigd. Het complexen "Duovit voor mannen" en "vrouwen Duovit" 300-400 roebel, evenals vitaminen "Alphabet" voor de prijs van 250 roebel tot 500. De voorbereidingen zijn ontworpen om het immuunsysteem te versterken en ondersteunen van het lichaam in stressvolle situaties volwassene. Vitaminen "Duovit" Artsen wordt aangeraden als tijdens uitdroging, chronische toediening van antibiotica te nemen, met groot bloedverlies tijdens chemotherapie.

Vitaminen met herpes zoster

Het herpes virus in het menselijk lichaam, het blijft daar voor altijd. Toch blijkt uit de verzwakking van het immuunsysteem. Daarom moeten de mensen-dragers van het virus geneesmiddelen die de beschermende functies van het lichaam te versterken. Dan is de kans op herpes zoster wordt geminimaliseerd. Als de uitslag er al is, des te meer noodzakelijk om vitaminen in te nemen.

Versterking van het immuunsysteem zijn vooral bevorderlijk voor ascorbinezuur, tocoferol en vitaminen van groep B. Daarom moet je producten die vitamine C, E en vitamine B9 en B12 bevatten kiezen. Dit zijn de beste vitaminen voor immuniteit voor volwassenen met herpes zoster. Beoordelingen bevestigen de doeltreffendheid van de systemen met een dergelijke samenstelling.

Vooral patiënten lof vitaminen "Undevit", "Complivit", "Multi-tabs", "Supradin", "Vitrum". Bij dagelijks het nemen van hun jeuk wordt verminderd en wonden te helen. Gordelroos en verdwijnt dan voor een lange tijd zich doet gelden.

Vitaminen en mineralen voor de ouderen

Het is geen geheim dat als we ouder worden het lichaam verliest kracht en moed, de organen beginnen te falen, verliest de huid zijn elasticiteit. Om dit proces was niet zo tastbaar en merkbaar, ook moeten de beste vitaminen voor immune volwassenen.

Reviews tonen aan dat het belangrijk is om complexen waaraan vitaminen, antioxidanten bevatten drinken: carotenoïden, tocoferol, riboflavine, ascorbinezuur, cyanocobalamine. Ook ouderen lichaam heeft biotine, visolie, vitamine E, foliumzuur, jodium, magnesium en ijzer. Als u regelmatig neem een goede vitamine voor immuniteit voor volwassenen, de recensies die zijn positief en geloofwaardig zijn, zal de fysiologische behoeften van ouderen aan mineralen en vitaminen worden aangevuld.

Voor ouderen, een volledig gamma van vitaminen. Deze "Vitus intelligentie", "KorVitus", "SustaVitus" en "Antioxidant Complex (ASC) + selenium." Volgens reviews, wordt het grootste effect bereikt bij gebruik ze al jaren met weinig twee weken pauze een keer per maand. Met name moet worden vitaminecomplexen nemen van oktober tot april.

Uiteraard is het mogelijk om te handhaven en het immuunsysteem om nauwlettend toezien op de voeding te versterken en proberen om voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitaminen, biologische groenten en fruit te eten, om een gezonde levensstijl te leiden. Toch zal zelfs het beste eten en de meest correcte orde van de dag niet in staat zijn om volledig te voldoen aan het lichaam behoefte aan vitaminen en mineralen. Het is daarom belangrijk om vitamine complexen, op basis van de behoeften en de volwassen leeftijd te nemen.