Gezichtsmassage thuis

Iedereen kan een gezichtsmassage thuis te maken, betekent dit niet per se geen speciale opleiding, die voldoende is om een techniek uit en u past studie ondergaan. Goed uitgevoerde massage zal vitaliteit terug en gezicht blozend kleur, sterk verbeteren van de conditie van de huid.

Hoe kunt u uw massage gezicht?

Er zijn verschillende soorten massage die u kunt uitvoeren thuis.

Een van hen is een verkwikkende massage. Het is gericht op het elimineren van de leeftijd gerelateerde veranderingen en gespierd structuren van de huid. Onder invloed van massage de huid glad, en de spieren worden aangescherpt. De zuurstoftoevoer wordt verbeterd. Het wordt aanbevolen om de gezichtsmassage uit te voeren thuis voordat je naar bed gaat. Er moet beginnen met een grondige reiniging en breng een laag anti-aging crèmes en maakt verschillende bewegingen van zachte massage lijnen. Gevolgd om een meer diepgaand effect op de huid door te tikken en tintelingen. Na dat, is het nodig om terug te gaan naar zachte strelen, alleen in probleemgebieden kan worden verbeterd door het gebruik van wrijven beweging. Het beëindigen van de massage, moet u een voedende crème toe te passen op uw huid.

Presteren beter op zijn minst twee keer per week. De resultaten zijn verbluffend.

De enorme populariteit recent verworven Japanse massage het gezicht. Onafhankelijk is in een handomdraai te maken.

Zoals bij elke gezicht massage op een begrip, begint de Japanse met reinigen van het gezicht tonic of melk. Zijn handen wordt aanbevolen om in te vetten met olijfolie voor het uitvoeren van de massage.

De eenvoudigste manier om de techniek van Shiatsu knie te krijgen. Deze massage is aan te bevelen om te doen in de ochtend en avond. In de uitvoering wordt gedoeld op alle vingers behalve de pink en nog veel meer. Houd handen voor haar gezicht en vingertoppen te voeren tikken, als ware het een tromgeroffel. Volg dan dezelfde vingers strelen bewegingen over de huid van het voorhoofd van de wenkbrauwen aan het haar. Dezelfde beweging van het bovenste gedeelte van de wangen van de neus naar de tempels. Volg daarna de vingers strelen middengedeelte wangen in de richting van de oren.

Alle vingers, behalve de duim, streelde zijn kin en lagere wangen. Beweging gericht van de kin naar de oren. Bij het masseren van de rechterkant, is het beter om je hoofd te draaien naar links en vice versa, wanneer aandacht te besteden aan de linkerkant.

Volstaat zes herhalingen van elke beweging.

Interessant Aziatische Massage.

Voor hem, moet u eerst om de stress van de gezichtsspieren te verlichten, het uitvoeren van de vingertoppen het voorhoofd - naar de tempels, van de kin - op de wang streelde. Completeert deze fase van massage rond de hoeken van de mond. De bewegingen moeten cirkelvormig zijn.

Dit wordt gevolgd door zacht masseren het gebied rond de oogring vingertoppen, terwijl ze voorzichtig de huid niet te rekken. Verder moeten alle vingers zijn cirkelvormige bewegingen van de neus naar de tempels.

Gebruik uw vingertoppen om moet voorzichtig maar intens haar wangen Pat uit de tempels aan de neus en omlaag beweegt naar de wangen. Herhaal deze beweging meerdere malen.

De laatste fase zal een cirkelvormige beweging van het voorhoofd naar de tempels zijn, dan voorzichtig, zachte druk, masseer het gebied onder de ogen, het beëindigen van de massage bewegingen van de kin naar de wangen.

Er zijn ook andere vormen van massage. Bijvoorbeeld, klassieke gezichtsmassage. Het wordt uitgevoerd met behulp van een speciale crème of olie, en het dient om een normale huidskleur en onderhouden van gezichtsspieren.

Ook populair is de plastic gezichtsmassage. Thuis, het kan ook worden gedaan. Het is een meer diepgaand effect op een persoon. Breng het zonder room, maar met het gebruik van talk. Deze massage is geschikt voor mensen die een rond gezicht vorm en die wil om iets te veranderen, actief inwerkt op de spieren van het gezicht en de huid, maar ook nuttig om deze massage met de veroudering van de huid te doen.

Jacquet massage of een gezichtsbehandeling massage omvat geplukte tweaks actief kneden, trillingen is zeer sterk en past niet allemaal. Het kan worden gebruikt om de littekens, diepe rimpels beïnvloeden.

Zoals te zien is, doe een gezichtsmassage thuis is makkelijk, vooral met behulp van een van de bewezen en effectieve technieken.