Fenegriek - wat is dat? Fenegriek Hair, lactatie en gezondheid. Reacties op de toepassing van de fenegriek

In de afgelopen jaren, wordt het weer steeds een populaire kruidengeneeskunde. In de lijst van geneeskrachtige kruiden terug voor het grootste deel tevergeefs vergeten, maar toch efficiënte planten, aan ons gegeven door de natuur. Over wonderbaarlijke ginseng hele wereld weet. Over de helende eigenschappen van kruiden zoals St. Janskruid, oregano, lindebloesem, weegbree, kamille gehoord dat veel. Afkooksels worden infusies vaak voorgeschreven voor de behandeling van artsen, als aanvulling op de kruidengeneeskunde behandeling himpreparatov. Maar hoe zit het met het geneesmiddel en andere gunstige eigenschappen van de plant genaamd fenegriek? "Wat is het?" - is waarschijnlijk te horen in de reactie.

Latin trigonella, en in het Russisch fenegriek

de peulvruchten familie hebben vlinder onderfamilie, waarvan de aard van de fenegriek omvat. Foto je nauwelijks herinneren aan een vergadering met onopvallende installatie in de wei of in het veld. Noem uw kruid fenegriek heeft ontvangen van de oude Russische woord "weiland" - weiland. Het meest waarschijnlijk, de plant genaamd herders keek als vee met plezier eet struiken, vooral opgedroogd. Koeien aanzienlijk toegevoegd aan de udoyah. Dus ijverig eigenaars, de voorbereiding van hooi voor de winter, wordt voldaan, indien het bevat fenegriek stengels. Deze functie wordt gekenmerkt door botanici, gaf de naam van de meest populaire mind - zoals fenegriek. Hij is al lang bekend folk genezers als de Griekse of Griekse hooi sochevnitsa, fenigrekova gras, steek, blauw klaver, gunba. In landen met natuurlijke habitats fenegriek mensen gebruikt sinds de oudheid, het passeren van de theoretische kennis en praktische vaardigheden van generatie op generatie.

Beschrijving van plantaardige

Het leven van fenegriek van ontkiemen tot vernietigende - slechts één zomer. Afgeronde holle steel van ongeveer een meter hoog, vertakking aan de top. De bladeren zijn klein, trifoliate, zoals klaver, in de oksels van die zitting umbellate (of racemose) soms enkele gele bloeiwijzen. Hij bloeit van mei tot juni. Fenegriek (alle elementen planten) heeft een specifieke geur. Vruchten (kleine lichtbruine zaden in dunne prismatische vorm met een lengte van 10 cm pods) die aflossen in juli-augustus. Ze smaken zoetig met een beetje bitterheid, nootachtige nasmaak en aroma.

Waar te fenegriek gebruiken?

Wat is deze plant en waar het toe te passen? Ten eerste is een genezing. Gebruikte onvolwassen, maar de meeste van de rijpe zaden, op zijn minst - de bloei kruid fenegriek. Inbegrepen in de drugs, anabole steroïden voor sportvoeding. Wetenschappers hebben bewezen dat fenegriek, waarvan het gebruik wordt gebruikt alternatieve geneeskunde sinds de oudheid, heeft in onze tijd curatief effect: anti-inflammatoire, regenererende, laxerend en diureticum, hypoglycemic, anti-sclerotische, anabole.

Ten tweede, eetbare bonen, kruidige smaak kwaliteit die worden gebruikt in huishoudelijk gebruik. In India en Egypte, fenegriek liefde. In deze landen, een plant weet veel meer dan in Rusland. Er is een natuurlijke habitats of gecultiveerde plantages, groeit fenegriek. Foto uitgebreide beplantingen in India, een van de onderstaande gebieden. Alleen daar is het anders genoemd. It - utsho suneli (Georgia), Chaman (Armenië), fenegriek in Griekenland, Duitsland, Egypte helba, India - fenegriek of methi.

Nuttige eigenschappen en samenstelling van de fenugreek plantaardige

Met behulp van traditionele planten geneeskunde in de behandeling van vele ziekten die worden veroorzaakt door de aanwezigheid van biologisch actieve ingrediënten. Waarom nuttig fenegriek? Denk aan de details van zijn chemische en biologische samenstelling.

Als onderdeel van de zaden gevonden:

• Eiwitten zijn opgebouwd uit essentiële aminozuren die dienen als bouwmateriaal voor het menselijk lichaam.
• Saponines: diosgenine (verhoogt de aanmaak van geslachtshormonen - progesteron en pregnenolon de zwangerschap te beschermen en reguleren menstruatie, en het mannelijke lichaam tegenwicht voor oestrogeen strekkende tot het mannelijke deel in het vrouwelijke verlengen farmaceutisch - Bereiding van cortisone - katabole hormonen splitsen van proteïnen met aminozuren, glycogeen tot glucose, .. dioscine (weak heeft antikankeractiviteit), en bevatten kleine hoeveelheden van andere saponinen ze verzachten de verdikte fusion binding vertonen slijmoplossend effect.
• Flavonoïden: vitexine - breidt spoor bloedvaten, versterkt de wanden van de haarvaten; izoviteksin - versterkt het zenuwstelsel; vitsenin - beschermt de cellen tegen straling en oxidatie; luteoline - bescherming tegen kanker, allergieën, veroudering.
• Trigonelline. Deze stof, vernoemd naar trigonelly - Latijns-geluiden fenegriek. Wat is het? Alkaloïde, voor het eerst ontdekt in in deze fabriek. De gunstige hypoglycemische en hypolipidemische actie - het verminderen van suiker en cholesterol in het bloed.
• Choline (vitamine B4) - verbetert het geheugen, van belang voor het zenuwstelsel, vermindert de snelheid van de bloedsuikerspiegel, voorkomt zhironakoplenie in de lever en regelt lipide (vet) stofwisseling in het lichaam.
• Carotenoïden. Fenegriek - een bron van vitamine A, die de groei van epitheelcellen alle lichaamsholten, beginnend en eindigend met nasofaryngeale urogenitale wegen garandeert. Het draagt bij aan het immuunsysteem een gunstig effect op het gezichtsvermogen.
• Slijm - lagen ontstoken gebieden van inwendige holten van het lichaam beschermt tegen irritatie.
• Bitterheid - gezondheid bron: verhoogt de productie van hormonen in de alvleesklier, stimuleert de productie van gal, verhoogt de darmperistaltiek, helpt bij het hormonale systeem, verbetert de immuniteit, verlaagt cholesterol, verwijdert gifstoffen, normaliseert de functie van de nieren, metabole versneller, elimineert hunkeren naar voor snoepjes (geen wonder dat ze zeggen: "Wat een zoete litteken, genezen van de bitterheid"), draagt het bij aan de snelle verzadiging van voedsel, vermindert het gewicht, verhoogt het bloed, stimuleert.
• Vetolie - een bron van polyonverzadigde vetzuren, zoals oliezuur, linolzuur en linoleenzuur (regulatoren van vele vitale processen in het lichaam), een leverancier van vitamine E (een antioxidant, beschermt de cellen tegen oxidatie blocker carcinogenen in de maag, ondersteunt de activiteit van spieren en houdt de huid bevordert regeneratie cellen).
• Essential (aromatische) olie - gebruikt in de oudheid voor balseming, wordt nu gebruikt voor massage.
• Fenolverbindingen. De meest opvallende coumarine ingesloten in fenegriek. Wat is het? Anticoagulantia voorkomen bloedstolsels.

microcomponenten:

• kalium (voor de rest water en zouten, enzymen activeert het een deel van de lichaamscellen, zenuwen en hersenen);
• zink (activator enzymen en DNA synthesizer voor normale ontwikkeling en groei, en ondersteunen immune gevoel van smaak en geur);
• natrium (regulator evenwicht zuur water, en normaliseert de bloeddruk);
• calcium (versterker stolling, regulator van de hartslag, onderhoudt botten en tandglazuur structuur moet spieren te verminderen voor de productie van hormonen en enzymen die de zender van het zenuwstelsel signaleren);
• koper (sleutelelement van huid en collageen bindweefsel, nodig om zwanger tijdens de foetale ontwikkeling, wondgenezing);
• mangaan (voor het metabolisme van glucose en cholesterol, houdt de huid, bot en kraakbeen gezondheid);
• fosfor (in combinatie met calcium vormen botten en tanden, waarbij 85% van het inhoudelement, essentiële mineralen - bevindt zich in de cel en de nucleïnezuren in genen);
• magnesium (element eiste - presteert dan driehonderd biochemische functies, ontspant de spieren, stabiliserende hartritme, synthetiseert eiwitten te bereiden voor gebruik door het lichaam).

Fenegriek in de geneeskunde

Eeuwenlang, Aziatische en West-Europese landen, wordt deze plant beschouwd als een remedie voor duizenden kwalen. De Britse Herbal Pharmacopoeia gemaakt fenegriek zaden in de lijst van geneesmiddelen. Nieuw wetenschappelijk onderzoek bevestigt geneeskrachtige planten.

Momenteel, acute tekort aan plantaardige grondstoffen bevatten steroidale saponinen, aandacht besteed aan farmacologen fenegriek, welke toepassing het mogelijk diosgenine en cortisone verkrijgen - drugs.

genezer vrouwen

Vanwege het hoge gehalte aan fyto-oestrogenen, wordt fenegriek beschouwd als vrouwelijk geneeskunde. Genezers voorgeschreven om de zaden te nemen in de laatste maand van de zwangerschap en na de bevalling. Fenegriek voor het geven van borstvoeding - naiperveyshee betekent. Het bevordert de vorming van prolactine in de hypofyse hormoon prolactine, wat een toename in moedermelk en vloed in grote volumes manifesteert. Genoeg van deze zelfde hormoon voorkomt zwangerschap tijdens de lactatie.

Borst masseren olijfolie met de toevoeging van essentiële pazhitnikovogo verhoogt het volume van de borst.

Het vergemakkelijkt pijnlijke menstruatie en helpen vrouwen tijdens de menopauze om het ongemak van opvliegers te overwinnen.

voor mannen

Chinezen gebruiken fenegriek (gras en zaden) in de gevallen van mannelijke impotentie. Regular (maar niet te veel!) Zaden stijgt libido en intensiveert orgasmen.

nuttig voor alle

In Bulgarije, een lange tijd om gebruikte fenegriekzaden recupereren.

In Egypte, de populaire gele thee die thermoregulatie bevordert: in de hitte koelt en vermindert potoodelenie, verbetert de stemming. Het is een antipyretisch en slijmoplossend bij verkoudheid, longziekten. Het is goed vloeibaar slijm.

Regelmatige consumptie van zaad poeder versterkt het lichaam. Het vergemakkelijkt het werk van het maag-darmkanaal, het verhogen van intestinale perestaltika. Breng poeder met zwelling - fenegriek elimineert de fermentatie van voedsel.

Het helpt om het gewicht van zwaarlijvige mensen te verminderen.

Afkooksel van kruiden of zaden doen baden met zweten voeten. Smeren likdoorns essentiële olie hen geneest.

Compressen suspensie van zaadpoeder, azijn verzacht abcessen. Hoofdband met warm pap, maar zonder azijn, reinigt de open etterende zweren, geneest huidziekten, neuralgie, vermindert de ontsteking in de gewrichten.

Poeder van fenugreek zaden en de olie werd gezuiverd door het lichaam van cholesterol, waardoor de bloeddruk. Het helpt om het gewicht van zwaarlijvige mensen te verminderen.

Fenegriek Hair (wrijven pap in de wortels, bevochtiging infusie strengen) - een geweldig hulpmiddel voor het wegwerken van roos en kaalheid.

Het eten van spruiten gekiemde granen, jonge scheuten, het infuus van de zaden heeft insuline-achtige werking - verlaagt de bloedsuikerspiegel niet alleen stevia, aardperen, blad bonen, maar fenegriek.

recepten

Infusion: 2 eetlepels. l. zaden gekookt water. Na een 5 uur durende infusie uitgelekte vloeistof. Inside - ½ cup 3 keer per dag, dezelfde infusie behandeling beschadigd haar, wrijven de vloeistof in de wortels.

Paste: gemaakt van 2 el. l. zaden geweekt halve kopjes kokend water - verhit op een stoombad totdat de verdamping van water en vorming van een suspensie. Of verdund met kokend water fenugreek poeder.

Gele thee Egyptische (helba) fenegriekzaden gespoeld; om graan thee lepel (genoeg voor een glas 1 theelepel ..), die in een pan wordt gegoten en giet er kokend water te meten, gestoofd 7-8 minuten, daarna uitgelekt vloeistof - deze thee, ongewone smaak, die honing citroen, gember vullen.

Contra

Mannen hoeven niet om mee te fenegriek enorm te krijgen. Vrouwen moeten advies gynaecoloog. Voor zwangere tot de laatste maanden van het dragen van een kind en voor degenen die een hoog niveau van oestrogenen, fenegriek duidelijk gecontra-indiceerd.

beoordelingen

Yellow tea helba - het is een wonder. Arabieren gemakkelijk omgaan met zhakimi droge winden - in plaats van water dat ze drinken gele thee. Bovendien, het is voedzaam, vermindert het gevoel van honger, geeft energie en een goed humeur.

Regelmatig drinken van de infusie van fenegriek in de laatste maand van de zwangerschap en tijdens het geven van borstvoeding heeft een positief effect op de kwantiteit en kwaliteit van de moedermelk.

Het toevoegen van fenegriek zaden (licht gebakken) of een poeder van hen als een specerij in diverse gerechten verbetert hun smaak, het toevoegen van tinteling.

Hier is een prachtige healer van de fenegriek. Beoordelingen van zijn macht zijn talrijk. Het is echt de aard van het geneesmiddel, zelfs als ze niet duizend, maar 100 ziekten - dat is zeker.

Eeuwenlang, Aziatische en West-Europese landen, wordt deze plant beschouwd als een remedie voor vele ziekten. Nieuw wetenschappelijk onderzoek bevestigt geneeskrachtige planten.