Extreme omstandigheden - wat we nodig hebben als we willen om gezond te zijn

Als je ooit de show "Ultimate Survival" hebt bekeken, heb je waarschijnlijk gewoon huiverde met afschuw confrontatie odds wilde dieren. Voor de Britse reiziger, gastheer Bear Grylls is niets waard arctische doorwaad de rivier, het eten van gigantische wormen en slapen in de open lucht, zonder bescherming.

We zijn gewend aan het comfort

Tegenwoordig is het moeilijk voor te stellen hoe sloilas ons leven als we niet comfortabel wonen en elektriciteit had. Als mensen willen een extreme, gaan ze kamperen, raften in snelle rivier en maak bergbeklimmen. Maar dan, reizigers terug te keren naar hun warme thuis. Moderne mensen zouden niet de wetenschappelijke en technologische prestaties in de woningbouw te wisselen in grotten. Als het juli hitte, richten we ons op de airconditioning wanneer het oog van de kou, hebben we verwarming.

Counterintuitive aanpak voor een gezonde levensstijl

Hoewel we blij zijn dat ons aandeel in een gevecht om te overleven niet is gedaald in het midden van de toendra of de savanne, een Amerikaanse journalist en antropoloog Skott Karni een ander standpunt. In zijn recente boek, wetenschapper sprak over het feit dat we moeten naar de gezellige huis te verlaten en terug te keren naar zijn roots. De auteur betreurt het feit dat de mensheid zijn evolutionaire kracht heeft verloren. Ja, we hebben veel tijd wordt besteed aan lichamelijke perfectie en een gezonde voeding, maar de impact op het milieu ontkent onze inspanningen. Volgens wetenschappers, de gezondheid van mensen te ondersteunen kan best extreme temperaturen (zowel zeer hoge en zeer laag).

Alles wat je niet doodt maakt je sterker

Het lijkt in strijd met het denken van de Amerikaanse antropoloog logica en gezond verstand. In feite is het gevoel dat men niet kan overleven in de super extreme omstandigheden, werd geboren in ons in verband met een sedentaire levensstijl. En als we niet hadden gezeten voor uren in de voorkant van monitoren, zouden we een andere houding te hebben en extreme hoogten, en koud. Daarom kijken we met afschuw op de proef, die Bear Grylls loopt.

Sedentaire levensstijl - is vergif bedekt met suiker

Neem een kijkje op deze interessante relatie: de opkomst van ernstige ziekten zoals diabetes, hoge bloeddruk en kanker, deed zich voor in de late twintigste eeuw, toen een man die zichzelf te zetten in een comfortabele omgeving. We hoeven niet langer te voet gaan en niet fysiek werken. De verslechtering van de gezondheidstoestand van mensen welsprekend getuigt van het feit dat het comfort is niet in ons voordeel. We begonnen te veel bewerkte voedingsmiddelen te consumeren en verhoogde gevoeligheid aan de verschillende essentiële details hebben opgedaan.

Brengen van de natuur in ons leven

Daarom Skott Karni staat voor de terugkeer van de milieuproblematiek in ons leven. Wetenschapper samengewerkt met de Nederlandse held Wim Hoof tijdens een van de wetenschappelijke experimenten. Dan is de "Ice Man" legde zijn lichaam in extreem koude omstandigheden en bleek dat de koude kan genezen van blessures en ziekte. Deze techniek vereist een zorgvuldige studie, maar het is nu duidelijk dat de koude te helpen verlichten van de symptomen van de ziekte van Parkinson en het syndroom van Kona.