Zwemmen als een sport. De geschiedenis en de ontwikkeling van het zwemmen als sport

Vandaag de dag, wanneer een verscheidenheid aan technologieën ontwikkeld met onmetelijke snelheid, het bekijken van de zwemwedstrijden van andere landen - dit is niet nieuw. Duizenden of zelfs miljoenen kijkers ervaren atleten. Het lijkt erop dat het zwemmen als sport onlangs geboren. In principe is het. Natuurlijk hebben mensen geleerd om drijven en zelfs lopen op het voor een behoorlijk lange tijd geleden, maar de sport werd later zwemmen. Onder andere dingen, is het vermeldenswaard dat het nuttig is voor het organisme. Een uitstekende methode om gewicht te verliezen wordt door velen beschouwd als de meest eenvoudige. Nu is de sport wordt steeds populairder. Mooie kunst zwemmen, spectaculaire freestyle wedstrijd kan niet worden genegeerd. Wanneer en waar zwemmen als sport is geboren en zo populair is geworden? Wat zijn de verschillende soorten en stijlen? Wat is kenmerkend voor het zwemmen als een sport? Dit alles leert u uit dit artikel.

generatie

Wetenschappers hebben ontdekt dat in de oudheid werd geboren zwemmen. Als een sport of als een noodzaak - is niet bekend. tekeningen op de wanden van holen zijn gevonden, die vermoedelijk zijn tot 5000 voor Christus. e. Oude mensen gemerkt dat veel van de dieren in staat zijn om door het water bewegen, en nam dit vermogen. Zoals je kunt raden, de eerste stijl was de weg te zwemmen "als een hond". Het bestaat al een behoorlijk lange tijd, totdat het werd vervangen schoolslag. En dat werd de basis voor alle volgende innovaties. In oude beschavingen begon te zwemmen erg populair over te nemen. De eerste schriftelijke vermelding dateert uit 2000 voor Christus. e. Het is ook bekend dat in het oude Rome, zwemmen was de basis van trainende atleten, met inbegrip van degenen die hebben deelgenomen aan de Olympische Spelen. Maar de geschiedenis van de zeilsport dateert uit het begin van de XV-XVI eeuw. Het was toen dat de eerste wedstrijden werden gehouden.

Zo was er zwemmen voor een lange tijd. Zelfs oude mensen gebruikt om door het water bewegen. Zwemmen in ontwikkeling, nieuwe stijlen, en het werd geleidelijk aan een sport. Het is niet vreemd, geschiedenis van het zeilen als een sport zoals hardlopen. Het wordt ook gebruikt als de eerste noodzaak, en pas na een hoop tijd running was de sport. Zwemmen is vandaag een van de meest bekende en populaire klassen. Velen gebruiken het als een oefening voor gewichtsverlies en verbetering van de gezondheid.

Geschiedenis van stijlen

Zoals reeds in het begin vermeld, wanneer de geboorte plaatsvond zwemmen, er was slechts één stijl - "een hond." Maar toen kwam de schoolslag waarop nieuwe vormen uitvinden. De volgende stijl stalen kant. Benen tijdens het zwemmen leek schaar. Toen begon mensen te zwemmen bovenarm, waardoor een grote ontwikkeling, in vergelijking met andere snelheid. Volgende John Trejo in 1783 de uitvinder van een stijl die zijn naam draagt. Dan is er de concurrentie waren heel populair, en de nieuwe methode toegestaan om vele wereldrecords, met inbegrip van zijn schepper vast te stellen. Dan, ten slotte, was er een crawl. Hem naar Engeland "gebracht" Richard Cavill uit Australië. Al snel werd de stijl erkend als de snelste, wat is tot op de dag. Vandaag de dag veel van de populariteit is het precies.

kruipen

Kroll - een stijl van het zwemmen op zijn buik. Bij gebruik van de linker en rechter delen van het lichaam afwisselend bewogen. Handen maken schoep langs de as tegelijkertijd, terwijl de benen worden geheven en neergelaten. Ingewikkeld in vergelijking met andere stijlen van de apparatuur. Het gezicht van de zwemmer moet zijn in het water en stijgen boven het alleen maar om te ademen uit te voeren. Kroll wordt beschouwd als de snelste zwemmen soorten. Aan de wedstrijd is er het concept van de "freestyle", waarin atleten hebben het recht om de manier waarop ze willen gaan, maar kiest u deze kruipen.

Vanwege het feit dat het hoofd wordt neergelaten in het water, kan zijn handen grote slagen maken, en het is positief weergegeven op de snelheid. Als we vergelijken met de borstcrawl zwemmen op zijn rug, de eerste sneller gewoon zo. Bij het vergelijken met vlinder laatste verliest ook te wijten aan het feit dat het werk is vooral de handen en het lichaam niet helpen. Uniforme versnelling is alleen mogelijk in Crawley, helpt atleten om lange afstanden op snelheid reizen zonder moe te worden op hetzelfde moment.

interessante feiten

Het blijkt dat de crawl is ontstaan voor een lange tijd. Aanvankelijk werd het gebruikt de Indianen. En Europa ontmoette hem in 1844, toen de Amerikanen versloegen de Britten zwemmers. Verslagen maar trots atleten wilden niet naar de nieuwe stijl te gebruiken, omdat ze vond het "barbaars" als gevolg van de grote hoeveelheid van de spray. De geschiedenis van het optreden van het zwemmen als een sport, in het bijzonder, stijlen, en had zulke vreemde momenten.

Na de Australische konijn verscheen American, dankzij verfijningen. Het is de laatste van vandaag is de "freestyle". De uitgangspositie Crawley - "in de houding", zwemmers omgedraaid, benen gestrekt, armen gestrekt omhoog.

schoolslag

Zoals reeds vermeld, was Brass begon de overgang van een "dog-achtige" stijl en praktische basis voor alle anderen. Zwemmen als een sport kan niet bestaan zonder. Het is ontstaan verschijning voor een lange tijd: het eerste beeld dat mensen met behulp van een stijl vergelijkbaar met het koper, werd ontdekt in de Egyptische "de Cave of the Swimmers". Schilderij betreft ongeveer 9.000 voor Christus. e. Ook bekende figuur toont Assyrische soldaten, met behulp van deze methode, maar het beeld is gemaakt in 1292-1225 jaar. BC. e. Deen Nicolas Vinman in 1538 één van de eerste schoolslag in zijn boek beschreven. Famous "frog kick" benen begon alleen worden gebruikt in de negentiende eeuw.

In verschillende wedstrijden in de stijl van schoolslag vaak zegevierde was Russische en Sovjet-atleten. De Olympische stijl spelen werden alleen opgenomen in 1904, nam een duik in het 402 m., Alleen mannen namen. Dan zwemmen als een Olympische sport begin van zijn ontwikkeling. Al in de volgende spellen afstand werd teruggebracht tot 200 m. Voor vrouwen competities sinds 1924 werden gehouden op dezelfde afstand. En in 1968, atleten moeten concurreren op de 100 meter.

vlinder

Butterfly - is zwemmen op zijn buik, één van de moeilijkste stijlen. Vervelend en ingewikkeld. De naam komt van het woord "butterfly". Inderdaad kunnen sommige overeenkomsten worden gevonden, voornamelijk als gevolg van de karakteristieke armbeweging. In tegenstelling tot het konijn, met de hand maken slagen op hetzelfde moment, het verhogen van het lichaam boven het water. Tegelijkertijd neemt het plaats een diep adem. Benen met de bekken te bewegen in golven, waardoor de versnelling. Hoewel de prestaties - een van de moeilijkste, maar Butterfly is de tweede stele snelheid. Het belangrijkste verschil met het konijn - is dat de versnelling daarin ongelijke Door de sterke armbeweging.

Interessant is dat de vlinder - schoolslag verbeterd. In eerste instantie hebben de zwemmers gerealiseerd dat voor de grotere snelheid is het zinvol om hun handen boven het water te verhogen. lichaam en voeten beweging later vervangen door een meer comfortabel en natuurlijk.

Zoals reeds vermeld, de techniek in de vlindertuin is uiterst complex en vereist een goede prestatie. Dit en gevreesd door veel nieuwkomers. Leer om beweging met zijn handen en voeten, evenals meer adem te combineren en als je uitademt - is heel moeilijk, zo veel gaan naar een kruipen. Terwijl in de meeste andere stijlen is belangrijk technisch correcte uitvoering, de vlinder, bovendien belangrijke fysieke kracht.

Is moeilijk golving lichaam aanwezig is (al was het maar om rekening te houden met de bekende stijlen) alleen vlinder. Omdat zwemmen is de sport voor kinderen - niet de beste optie.

Apparatuur en normen

Zwem elke stijl van outfit is hetzelfde: hoed, zonnebril, zwembroek of gesmolten badpak (voor mannen of vrouwen, respectievelijk), worden ook vaak gebruikt wetsuits. Ze begon te verschijnen in de jaren 2000. en zijn verdeeld in types: van de hals aan de enkels van de hals aan de knieën, gidroshtany, shorts te zwemmen. In 2010 FINA (FINA) heeft verboden kunststoffen. Dus nu alleen gebruikt textiel.

Zwemmen als een sport vandaag wordt uitgevoerd in 50- of 25-meter zwembaden uitgevoerd. Veel wedstrijden worden gehouden zwemt schoolslag en crawl. Bijvoorbeeld, in de zomer Olympische Spelen, het WK, Universiade, de World Cup. Laatste jaarlijks gehouden.

voorschriften:

• crawl (aka Freestyle): 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m;
• Vlinder: 50 m, 100 m, 200 m;
• Koperen 50 m, 100 m, 200 m;
• aan de achterzijde: 50 m, 100 m, 200 m.

Wat te kiezen

Degenen die net beginnen om te zwemmen, niet per se professioneel, het proberen waard kruipen. Maar voor mensen die niet eens op het water kan blijven, moet u beginnen met de stijl van "een hond." Hij was het die, als je kijkt, en ligt ten grondslag aan alle anderen. Dan dienovereenkomstig moeten gaan naar de borstcrawl of schoolslag, waar u kunt en stoppen.

uitzicht op het zwembad of de zee

Als de keuze tussen de zee en het zwembad, kan het eenduidig antwoord niet. Maar de eerste optie is niet beschikbaar voor de meeste Russen, of alleen mogelijk in de zomer.

Indien u wenst professioneel moeite waard om te coachen in het zwembad te zwemmen. Daar kunt u het hele jaar door en makkelijk te trainen om te leren hoe te houden en te bewegen in het water uit de grond. Echter, amateur klassen, kunt u selecteren en open water. Dus, in de zee golven en wind te creëren natuurlijke barrières, en het water brengt voordelen voor de gezondheid. Als het zwembad je moet betalen voor het ticket, de open reservoirs zijn in het publieke domein. Iedereen kiest voor de mate van het mogelijke en voorkeuren. Echter, een kunstmatig gecreëerde zwembad is veilig, in de meeste gevallen wordt er voorzien in de redders. En in het open water is het waarschijnlijk om te gaan met de huidige en verdronk. Een ideale variant is te combineren.

Dat is een interessante geschiedenis van de sport. Zwemmen is erg populair, maar er zijn andere disciplines, waaraan het relevant is. Vervolgens zal worden gesproken over de twee meest populaire.

Triathlon

Zwemmen, fietsen, hardlopen als een sport genaamd triatlon. De naam spreekt voor zich. Sport verscheen niet zo lang geleden, begon hij te vertrekken in 1920-1930 jaar., Toen Frankrijk hield een analoog van de hedendaagse triathlon La Course des débrouillards. Tijdens het uitvoeren van een 3-km bike - 12, en het duiken werd over het kanaal Marne uitgevoerd. Helaas, de vermelding van de triatlon was niet sinds de eerste in 1930 tot 1974, toen de Verenigde Staten een groep vrienden-sporters of samengevoegd en alle georganiseerde club waar alles bij elkaar getraind. Zij vertegenwoordigden verschillende sporten, met name hardlopen, fietsen en zwemmen. Vrienden begon ook om wedstrijden te organiseren. Zo werd de eerste wedstrijd gehouden 25 september 1974, in die hebben deelgenomen 46 atleten. Op het eerste wielerwedstrijd gehouden 180,2 km run - 42,2 km; Zwemmen - 3.86 km.

Deelnemers hebben lang gepleit over wat de sport nodig maximale uithoudingsvermogen. Als gevolg hiervan werd het artikel gevonden waarin werd gezegd dat de fietser Eddi Merks had het hoogste percentage van het zuurstofverbruik. En de sport werd erkend vergt maximale uithoudingsvermogen. Triathlon opgedaan zo veel populariteit dat velen serieus na te denken over de opname ervan in het Olympische programma. Match algemeen getest onder de norm: 1,5 km / 40 km / 10 km. Standaard ontwikkeld door de directeur van het racen triathlon Jim Krul in het midden van de jaren '80.

synchroonzwemmen

Misschien, synchroonzwemmen als een sport is een van de mooiste golfbanen. Alleen vrouwen zijn meestal betrokken, maar onlangs toegetreden tot de mannen. Belangrijk in gesynchroniseerd zwemmen - een samenhangende prestaties van het team, een combinatie van duiken en springen. De fysieke belasting is enorm. Het is noodzakelijk om een grote hoeveelheid tijd in training te houden om goede resultaten te behalen. Russische atleten zijn leiders in deze sport, die gelijk zijn aan alle rivalen voor te bereiden.

Echter, in aanvulling op de standaard technische en fysieke problemen, zijn er speciale: heel moeilijk om te ademen tijdens de voorstelling. Constanten, en vaak meer, en vele vereisen onderdompeling adem in te houden een groot deel van de tijd. Met het oog op de longen te beschermen, de atleten op een speciale neus klemmen.

Maar waaruit afkomstig synchroonzwemmen als een sport?

verhaal

Zoals u weet, veel discipline is gemaakt in Griekenland. En synchroonzwemmen is afkomstig van daar, terwijl de groep van jongens en meisjes cirkel dansen op het water. Pas aan het einde van de negentiende eeuw. Het was het begin van synchroonzwemmen. Toen in Engeland werden een groep van zwemmers, mannen die een verscheidenheid van vormen in het water uitgevoerd. Een eerste wedstrijd werd georganiseerd in 1891 in Berlijn. Dan is de kunst zwemmen, zoals het toen heette, begon de ontwikkeling ervan. En in 1952, hielden ze demonstraties tijdens de Olympische Spelen, waarna de sport werd genoemd Synchroonzwemmen. Dat zelfde jaar, de bevoegde commissie werd opgericht in de finale. Een eerste internationale wedstrijd vond plaats in 1958. In het programma van de Olympische Spelen synchroonzwemmen alleen opgenomen in 1984.

Een rijk en gevarieerd zeilsport. De geschiedenis en de ontwikkeling gaat terug tot de oudheid. Vandaag de dag wordt het duiken aan populariteit wint onder de inwoners van het land. Iedereen kan iets wat je meer wilt, omdat een groot aantal soorten. Synchroonzwemmen is de mooiste triatlon rijke verscheidenheid aan disciplines, en de gebruikelijke concurrentie blijft een klassieker. Velen zijn bezig met zwemmen amateur, ouders sturen hun kinderen naar clubs. Geschiedenis van het zwemmen als sport zet zijn actieve ontwikkeling van vandaag.