Sport en FitnessGewichtsverlies

Zoals trekken water uit het lichaam gewichtsverlies drugs en folk remedies

Weet je waarom je in de ochtend, "blij" blauwe plekken en zwellingen onder de ogen, dat is de reden waarom uw favoriete schoenen moeilijk schoenen en benen er gezwollen en onaantrekkelijk? Je lichaam wordt afgezet grote hoeveelheden water. Na verloop van tijd, de conditie van het lichaam wordt steeds erger, het onmiddellijk van invloed op het menselijk gewicht.

Extra gewicht - pijnlijk probleem voor vrouwen na 30 jaar. Op deze leeftijd de meisjes zijn niet meer zo moeilijk om te zorgen voor je lichaam als gevolg van de opkomst van andere zorgen - familie en kinderen. Echter, mooi om te zien is elke vrouw, ongeacht de leeftijd. Het is tijd om te praten over hoe je water uit het lichaam te brengen. Afslanken woning moet het lichaam binnen te verbeteren.

Oorsprong van vochtophoping in het lichaam

Veel vloeistof - het resultaat van voortdurende ophoping van water in het lichaam. Dit beïnvloedt niet alleen de toename van het lichaamsgewicht, maar bederft ook het silhouet van de figuur. Water zich ophoopt in het lichaam om verschillende redenen, waaronder de reactie op een aantal van de oefeningen, hormonale veranderingen, de impact van de wereld of als gevolg van ziekte.

Vaak zijn er gevallen vloeistoffen ophopen in het lichaam als gevolg van de aanwezigheid van pathogene bacteriën in het lichaam, of zelfs chronische aandoeningen. Dus als je expliciete zwelling onder de ogen, en "bloeddoorlopen" benen - het is een gelegenheid om na te denken over de reis naar de dokter voor een onderzoek van het lichaam in de aanwezigheid van dergelijke ziekten.

Wat kunnen de gevolgen

De belangrijkste negatieve gevolgen van de opbouw van overtollige vocht in het lichaam zou kunnen zijn:

  • obesitas;
  • optreden van bijwerkingen, allergie;
  • verschillende chronische ziekten van inwendige organen;
  • pijnlijke sensaties in de benen en armen.

Dit is slechts een kleine lijst van die reacties die kunnen voorkomen in het menselijk lichaam in aanwezigheid van overtollig water.

Hoe weet u - "extra" water of niet

Het denken over hoe je water uit het lichaam te brengen om gewicht te verliezen, is het noodzakelijk om de vraag of "extra" deze vloeistof echt te bepalen. Je moet weten wat een normale portie water per dag voor een volwassene in de winter wordt beschouwd als het volume van ongeveer twee liter. In het zomerseizoen, ingestemd met de optimale dosis voor het lichaam - 3 liter water.

Dit percentage wordt berekend alleen op het water, en bevat geen andere vloeistof wordt gebruikt door de mens voor een dag, dat wil zeggen, diverse soepen, dranken, thee, koffie en fruit. Op basis hiervan kunnen we concluderen dat boven deze waterverbruik normen overgewicht - het is een gevolg van de geaccumuleerde overtollige vloeistof. In eenvoudige woorden - je heupen en "bloeddoorlopen" benen werd zo als gevolg van hoger dan normaal.

Producten die de terugtrekking van overtollig water uit het lichaam

Hoe om water terug te trekken uit het lichaam om gewicht te verliezen? Het is heel simpel. U hoeft alleen maar te volgen eenvoudige beperkingen in voedsel en dranken. Bij correcte installatie van de dagelijkse norm en een beperkte opvang- voedzame producten die u kunt die "ongelukkige" kilo gooien in een paar weken.

U moet weten over de voedingsmiddelen die u zullen helpen omgaan met de afvoer van overtollig water uit het lichaam. Deze producten zijn:

  • Havermout. Het veel kalium en snel wist het lichaam van overtollig vocht en zouten.
  • Groene thee. Met behulp van het elke ochtend in plaats van sterke koffie, zult u niet in de gaten hoe de weegschaal een lagere waarde zal laten zien, en zal het lichaam fitter en gezonder geworden.
  • Watermeloen. Het is zo handig dat zijn magische eigenschappen van alle zeggen voedingsdeskundigen. Markeer jezelf tenminste een uitvoer watermeloen dag, en hij zal je meer energie te maken, ook de stemming te verbeteren en zal tegen overgewicht.
  • Juice. Het meest effectief in de strijd tegen de overtollige vocht zijn biet, wortel en komkommer sappen.

Zich te ontdoen van overtollig vocht en zout in je lichaam, zult u vergeet alles over de vraag hoe om water uit het lichaam te brengen. Dieet zal nuttig zijn beproefde methoden.

De meest effectieve manieren van het verwijderen van vocht uit het lichaam

Je wilt niet te wachten? Als je te popelen om te weten hoe je water uit het lichaam te brengen om snel gewicht te verliezen bent, dan zul je de volgende informatie te gebruiken.

Hier zijn de snelste manieren om gewicht te verminderen:

  • Drink veel kruidenthee en drinken. Thee kan ook anders: citroenmelisse, munt, arnica. Niet gemakkelijk om deze kruiden in de apotheek en home brew nuttig vitamine thee te vinden. De methode is al lang getest door veel mensen en werkt in de strijd tegen overgewicht.
  • 2,5 liter drinkwater per dag, snelheid die je afslanken proces, het reinigen van de geaccumuleerde lichaam van stagnerende vloeistof. Maar het water mag alleen eenvoudig en zonder gezuiverd gas, of extra gewicht blijft bij je zijn.
  • Bijdragen tot het verminderen van gewicht en matige fysieke activiteit, vooral in combinatie met het gebruik van thee of water. Onaangename zwelling zijn verdwenen, wordt de huid frisser en zachter, en stoppen met pijnlijke ledematen, zoals voorheen.

Als je geen idee hebt hoe je water uit het lichaam te brengen om gewicht te verliezen zonder het gebruik van pillen en voedingssupplementen, dan moet je hun standpunten te heroverwegen. Bekeek de verpakking van tabletten in apotheken die snel gewichtsverlies te voorspellen, is het niet nodig. Ze zijn niet effectief, op dezelfde poort in het lichaam.

Daarom is het het overwegen waard niet over het kopen van een nieuwe partij van pillen, en over de vraag hoe om water uit het lichaam te brengen voor gewichtsverlies folk remedies. Maar dit is veel nuttiger en gemakkelijker. Ook zal uw geld worden bespaard, en het lichaam - tevreden wellness.

Zelfs als u geïnteresseerd bent in hoe je water uit het lichaam vermagering te brengen zijn, zullen de voorbereidingen voor deze doeleinden nog steeds kost je een grote som. Daarnaast is het noodzakelijk om zorgvuldig te bestuderen de contra-indicaties, omdat het ongeoorloofd acceptatie van dieetpillen ernstige ziekten kan veroorzaken, als je jezelf in de lijst van mensen die contra-indicaties. Als je besluit om een kans te nemen, neem "Trifas", 1 tablet per dag.

Tincturen en kruiden die zullen helpen om het overtollige vocht te brengen

Zelfs onze grootmoeders genoten van deze geweldige tips die het hele lichaam gezuiverd en verbranden overgewicht. Hier zijn een aantal gemeenschappelijke kruiden die helpen in de strijd tegen de overtollige pond van water:

  • Medicinale Abraham. Gras verzegeld in een hoeveelheid van 1 uur. Lepel per kop heet water. Aandringen moeten ongeveer twee uur na een maaltijd tot ongeveer drie keer per dag te eten.
  • Tinctuur van berkenbladeren in verhouding tot 1 kop 2 uur. Lepel.
  • Brouwen bouillon bearberry tot 3 uur. Eetlepels per kopje, kunt u ook helpen het lichaam om het gewicht te overwinnen.
  • 5.6 dragonblaadjes per kopje drie keer per dag.
  • Hibiscus tea - constant helper organisme. Drink het zo veel en vaak mogelijk te maken voor een snelle gewichtsverlies.

Traditionele recepten voor gewichtsverlies - de garantie van de gezondheid en snel gewichtsverlies

Het eten van een verscheidenheid van tincturen, infusies en thee oma's zullen binnenkort te ontdoen van overtollig vocht in je lichaam. In aanvulling op de belangrijkste kruiden kunnen worden gebruikt tinctuur van salie, St. Janskruid, het oor van de beer en andere gemeenschappelijke diuretica.

Berkensap - is een andere snelle manier om "uit te schoppen" de ongewenste vloeistof uit de buurt van uw lichaam. Vergeet niet dat voordat het water uit het lichaam terug te trekken om af te slanken, is het wenselijk om een specialist te raadplegen. Het zal helpen om de optimale manier van lichaamsbeweging of dieet te vinden.

Voedingsmiddelen die uit de voeding moeten worden uitgesloten

Zodra je vragen over hoe om het overtollige water te halen uit het lichaam om gewicht te verliezen te vragen, u wacht op de valkuilen - van velen zullen in ieder geval tijdelijk verlaten.

Dergelijke producten zijn:

  • En hartige producten. Nadat ze willen om meer te drinken, dus exclusief vis en zeevruchten.
  • Gerechten met veel kruiden.
  • Sweet. Over ijs, gebak en zoetigheden moeten vergeten.
  • Suikerhoudende frisdranken.

Algemene tips voor het verwijderen van water uit het lichaam

Het is geen geheim dat de badhuizen en sauna's terugtrekking van overtollig water op "hoera". Dat het kan worden gebruikt om maximale resultaten te bereiken. Bubbelbaden zijn een leuk cadeau voor je lichaam.

Wat betreft de frequentie van het verwijderen van overtollig water, is het beter geen misbruik van maken en doen de zuivering van ongeveer een keer per maand, bij de meeste. Als u water pillen, dan is een dergelijke lozing moet worden niet meer dan twee keer per maand gedaan. Vergeet niet dat als je niet luisteren naar dit advies, kunt u "ruïneren" het lichaam, want het zal een acuut tekort aan kalium en calcium hebben bij overmatige lossen van overtollig vocht. Verwijder extra gewicht als gevolg van water eliminatie is gemakkelijk en handig, het belangrijkste ding - overdrijf het niet en let op de voeding.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 birmiss.com. Theme powered by WordPress.