Wat te doen als de diagnose jicht? Maaltijden voor jicht: Aanbevelingen

Deze gevaarlijke ziekte, jicht optreedt als gevolg van metabole stoornissen. In het menselijk lichaam na verloop van tijd gaat te veel urinezuur. Ze vestigt zich in de gewrichten, wat een negatieve invloed op hun werk hadden, en brengt veel ongemak en lijden voor de patiënt ook. Voor een persoon die jicht heeft uitgesproken, voedsel - is het zeer belangrijk om de conditie te verbeteren. Ziekte kan niet volledig worden genezen, maar u kunt zich te ontdoen van te frequente en lange perioden van verergering van de ziekte. Te dien einde, het belangrijkste ding - om zich te houden aan de juiste voeding.

Dieet en mode

De juiste voeding voor jicht teen observeren uiterst belangrijk. Maaltijden moeten regelmatig, bij voorkeur tegelijkertijd. Er moeten vier keer per dag. Porties moet klein zijn. Teveel of verhongering ziekte kan verergeren, om aanvallen te voorkomen, is het noodzakelijk om uw eetlust te controleren. Wanneer de patiënt lijdt aan het probleem van overgewicht, is het noodzakelijk om te gaan met deze ziekte. Maar om sterk dalen kilogram niet de moeite waard, beter om geleidelijk aan je lichaam terug naar normaal. Om het aantal aanvallen te verminderen, is het noodzakelijk om de juiste voeding te observeren voor jicht. Het dieet moet onder andere een grote hoeveelheid vloeistof. tot drie liter - De patiënt moet twee liter vocht per dag, en een verergering van jicht te drinken. Je kunt niet drinken gewoon water, maar ook mineralen, evenals diverse vruchtendranken, vruchtendranken en thee. Nuttig en effectief is de afkooksel van rozenbottels, die moeten in te drinken tussen de maaltijden.

Wat u moet weten over jicht?

De ziekte in het bloed urinezuur stijgt. Dit leidt tot de vorming en ophoping van natrium uraat kristallen in gewrichten. Het gevolg hiervan is de ontwikkeling van acute ontsteking, vergezeld van oedeem van de veranderingen in de gewrichten. Urinezuur - is het eindproduct van purine metabolisme. Ze zijn natuurlijke stoffen die in elke cel van het menselijk lichaam en in bijna alle voedingsmiddelen.

Welke bevat schadelijke stoffen?

Overmatige consumptie van bepaalde voedingsmiddelen kan een ziekte als jicht veroorzaken. Levensmiddelen, moet de minst mogelijke schadelijke purines bevatten. Het is daarom belangrijk om dierlijke producten, die een hoge uitwisselingsactiviteit bezitten, alsmede die welke zijn verdeeld in cellen met hoge snelheid te vermijden. Met andere woorden, is het noodzakelijk om de consumptie van vlees en gist te beperken. plantaardige producten bevatten ook veel purines, maar ze zijn niet gevaarlijk, omdat het lichaam levert de belangrijke organische stoffen die helpen bij het verwijderen overtollige urinezuur. Purines, gevonden in koffie, thee en cacao, geen gevaar voor het menselijk lichaam in de periode van de ziekte te vertegenwoordigen.

Dat moet worden uitgesloten van het dieet?

We moeten zorgvuldig toezicht op hun dieet een persoon is gediagnosticeerd met jicht. Maaltijden patiënt moet een aantal producten uit te sluiten. Het belangrijkste ding om de toestand te verbeteren - op te geven vleesproducten. Je moet ook het gebruik van vis en champignons soepen en soepen, een verscheidenheid aan gerookt vlees te beperken. Alle soorten sauzen zijn ten strengste verboden. Dierlijke vetten moeten tot een minimum in levensmiddelen worden bewaard. Ingeblikte vis, kaviaar, evenals alle peulvruchten zijn uitgesloten van het dieet. De patiënt moet verscheidenheid aan kruiden te verlaten, om het gebruik van sterke thee en koffie te beperken. Alcohol is ten strengste verboden in jicht. Daarnaast is het raadzaam uit de voeding gebak, chocolade, frambozen en druiven uit te sluiten. Kaas, zout en kruidige rassen zijn ook verboden.

Wat is aan te bevelen om te eten voor jicht?

Voor degenen die lijden aan jicht, zou een goede keuze een vegetarisch dieet. Opheffing van de vette vleesproducten zal helpen om de toestand van de patiënt te verbeteren. Veel mensen lijden aan deze pijnlijke ziekte, jicht. Eten - wat wel en niet kan eten met de ziekte - in dit geval vyzyvet veel vragen. De antwoorden zijn zeer belangrijk op het pad naar herstel. Het dieet moet onder meer een verscheidenheid aan groenten, soepen, bouillons uit fruit en melk soepen. Artsen raden ook aan het eten van meer zuivelproducten. Volledig uit te sluiten van vlees uit de voeding is niet nodig. Vetarm dieet mogen vleesgerechten eten. Zo zal goed gekookte kip, kalkoen of konijn, en gekookte vis een geweldige aanvulling op een gezond dieet. Het dieet moet worden aangevuld met kippeneieren, en vis zoals inktvis en garnalen. Het is uiterst belangrijk om een goede voeding voor jicht. Aanbevelingen van de artsen zijn gebaseerd op de algemene beginselen van een gezond dieet.

Groenten - een bron van vitaminen

Groenten worden beschouwd als een waardevolle bron van voedingsstoffen voor het menselijk lichaam. Daarom moeten ze de basis van het dieet voor jicht patiënten zijn. Er zijn vele soorten groenten, en bijna allemaal zijn aanbevolen voor deze ziekte. Het gebruik van witte kool, wortelen, zal gekookte aardappelen helpen bij het verbeteren van de algehele conditie van de patiënt. Bovendien, om toe te voegen aan het dieet aubergine, courgette en komkommers. Andere groenten zoals bloemkool, asperges, paprika, radijs en selderij, sommige artsen raden te beperken. De greens zijn ook zeer nuttig. In kleine hoeveelheden moet worden gegeten alleen peterselie en groene uien.

Welke dranken zijn toegestaan voor jicht?

Om het aantal afleveringen van de ziekte te verminderen, moet u de juiste voeding in acht voor jicht voeten.

Het is in principe mogelijk, om een verscheidenheid aan dranken te drinken. Zo kan een goede aanvulling op het dieet dienen als een afkooksel van de wilde roos, groene thee infusie tarwezemelen. Grote waarde voor het lichaam om vruchtendranken gemaakt van de bessen van veenbessen en cranberry geworden. Het aanbevolen het drinken van een glas komkommer sap per dag voor het reinigen van het lichaam van schadelijke toxines. Hij helpt om overtollig purine te verwijderen en zich te ontdoen van gifstoffen. Daarnaast is er een zeer nuttige verschillende soorten vruchtensap gemaakt van groenten, fruit en bessen.

Nog een paar tips

Een groot aantal mensen die lijden aan een ziekte genaamd "jicht". Nutrition helpt verminderen van het aantal afleveringen van de ziekte. Vetarme kaas, kwark dieet - gezonde voeding voor jicht patiënten. Ook zijn artsen geadviseerd om ze toe te voegen aan graan dieet uit een verscheidenheid van ontbijtgranen, die wordt aanbevolen om te koken op verdunde melk. Liefhebbers van zoete je kunt eten kleine hoeveelheden snoep, marshmallows, snoep en jam. Chocolade snoep is ten strengste verboden. Maar de beste keuze zou zijn om snoep te vervangen op de nuttige vruchten en bessen. Ze bevatten veel belangrijke mineralen die het menselijk lichaam bij het bestrijden ziekte te helpen. Brood voor jicht toegestaan als zwart en wit. Butter is het beter om de voeding te beperken, maar de olijf-en lijnzaadolie wordt aanbevolen voor gebruik.

Dat we een verergering van jicht zou moeten hebben?

Maaltijden tijdens verergering van jicht moet onder speciale controle. Het is noodzakelijk om te voldoen aan bepaalde beperkingen. Vlees en vis, is het wenselijk om de periode van acute ziekte volledig te elimineren. Na een nacht wordt aanbevolen om de dagen van de ontlading macht te regelen. Ze hebben een divers en verschillend van elkaar te zijn. Bijvoorbeeld, de eerste vastendag - groenten en fruit (toegestaan om te eten tot 1,5 kg van groenten en fruit aanbevolen voor jicht); tweede dag - wrongel-Kefir (moeten vetarme kaas eet van 0,5 kg en 0,5 liter kefir). U kunt regelen en andere vastendagen: appel, wortel, compote, zuivel of zelfs watermeloen. Dit dieet alkaluretic en ook helpt het lichaam om urinezuur te lossen.

Een voorbeeld van de dagelijkse voeding voor jicht teen

Want wanneer de ziekte is toegestaan om een groot aantal verschillende producten te eten, kun je een heleboel voorbeelden van de dagelijkse voeding te maken. Het is zeer belangrijk om een gevarieerde voeding voor jicht. Het menu moet zoveel mogelijk allerlei producten. Daarnaast is het raadzaam om vaker te eten, maar in kleine hoeveelheden. Geschatte menu is als volgt:

• Eerste ontbijt: verse groenten, gekruid met plantaardige olie, gekookt ei, wortel en tarwe pudding, groene thee;
• lunch: een compote van fruit of bessen;
• Lunch: melk soep, gestoomde gehaktballen van kip en rijst pudding;
• Thee tijd: een paar verse appels;
• Diner: Gekookte rijst met groenten, magere kwark, slappe thee;
• voor het slapen gaan: een compote of een afkooksel van tarwezemelen.

Als het dieet helpt met jicht?

Natuurlijk, de juiste voeding - het is niet de primaire methode voor de behandeling van jicht. Maar met inachtneming van de aanbevelingen van het dieet kan aanvallen van ziekte te voorkomen of de frequentie van voorkomen te verminderen. De dag dat de patiënt moet eten vijf of zes keer in kleine porties. Tussen de maaltijden, is het verplicht om voldoende vloeistoffen te drinken. Door het volgen van alle tips over voeding, kunt u voorkomen dat nierstenen, vermijd een toename van het cholesterolgehalte, gewicht te verminderen of te stabiliseren. Natuurlijk, al het bovenstaande aanbevelingen geen rekening gehouden met de individuele kenmerken van het menselijk lichaam, zoals zijn gemeenschappelijk. Daarom is tijdens de periode van een dieet is noodzakelijk om de reactie van het lichaam om voedsel gegeten te controleren. Het is raadzaam om te overleggen met uw arts en met hem voortdurend wijziging van de individuele rantsoen. Daarnaast moeten we niet vergeten dat dieet alleen is niet genoeg voor een zichtbaar resultaat. Om een volledige remissie te bereiken, is het noodzakelijk aan te brengen en drugs.

Belangrijke tips voor het verbeteren van jicht

Langdurige ziekte - jicht. Power, natuurlijk speelt een zeer belangrijke rol op de weg naar herstel. Maar het is ook noodzakelijk om de fysieke belasting van de beschadigde gewrichten te verminderen. Dramatisch gewicht te verliezen is niet mogelijk, omdat dit nieuwe aanvallen van de ziekte kan veroorzaken. Sommige medicijnen worden niet aanbevolen om te gebruiken voor een bepaalde ziekte. Aspirine, Riboxinum, diuretica, kalium orotaat verboden jicht. Om de algehele conditie van het lichaam in de periode van de ziekte te verbeteren, is het noodzakelijk om voortdurend te controleren hun manier van leven. Als je een gezond dieet regime behandelen en onzorgvuldig, zal de ziekte vooruitgang, en jicht aanvallen zullen vaker voorkomen. Omdat het onmogelijk is om de ziekte te genezen, is het noodzakelijk om al het nodige te doen om het aantal pijnlijke episodes te verminderen. Leef met jicht - echt, we hoeven alleen maar om wat inspanning te leveren.