Voedingsstatus van een kind

Hier komt de periode dat, naast moedermelk, uw baby iets anders kan proberen. De Wereldgezondheidsorganisatie beveelt aan om niet te beginnen voeden voordat de baby 6 maanden bereikt , want voor die leeftijd zijn er niet genoeg enzymen in zijn buik die volwassen voedsel kunnen verteren.

Maar wanneer de halve dag tot de eerste verjaardag wordt geslaagd, is het de moeite waard te overwegen hoe je het dieet van kruimels en zijn dieet kunt plannen. Gelukkig, nu is er veel informatie die jonge moeders zal helpen om hun angsten aan te pakken en alles goed te doen.

Maar zelfs in dit nummer zijn er veel valkuilen. Namelijk: verouderde gegevens over de Sovjet-voedingsmethoden. Onze ouders voeden ons tegen de klok en stonden deze keer, ongeacht wat, zoals de toenmalige kinderartsen adviseerden. Zij raden ook aan om sappen aan kinderen te geven, vanaf 3 maanden, en om 6 maanden om de helft van wat hun ouders eten te eten.

Studies in de geneeskunde, evenals in andere toegepaste velden, staan niet stil. En de tendensen, die zijn gebaseerd op het feit dat ouders het juiste dieet voor hun baby's hebben vastgesteld, worden beheerd door de meeste moeders en dads. Opgemerkt moet worden dat moedermelk het belangrijkste en hoofdproduct is dat kruimels moet verbruiken. Alles op aanvraag en in elke hoeveelheid. Wees niet bang om een baby te voeden - de natuur is hier heel verstandig in.

Het dieet van een 6 maanden oude baby moet bestaan uit 6 of zelfs meer voedingen. Het is heel belangrijk welke producten u voor uw eerste kennismaking met volwassen eten voor uw kleine zal introduceren. Als de baby klein is en zwaar gewicht krijgt - doe de pap in. Het is het beste om met glutenvrij te beginnen, die de minste vezel in zijn samenstelling bevat. Deze omvatten boekweit, rijst en maisgraangewassen. Als het gewicht goed is of als u een beetje pyshechka groeit - kook gekookte of gestoomde groenten in de vorm van vloeibare puree. U kunt beginnen met courgette, squash, bloemkool, broccoli, pompoen - ze bevatten de minste hoeveelheid allergenen. Sommige ouders willen met vruchten beginnen, en motiveren het met de aanwezigheid van een groot aantal vitaminen in hen. Uw baby kan echter verder weigeren van verse pap en groenten. Zoals u begrijpt, is zout, zoet en seizoen met kindervoeding voor maximaal een jaar verboden.

Dus, het dieet van je kleine zoon of dochter tegen het halfjaar moet ongeveer het volgende zijn. 'S Ochtends, voor het ontwaken, eet de baby een borst of een zeer aangepast mengsel,' s nachts - hetzelfde. Dan, na 3 uur of minder, afhankelijk van hoe het kind zal staan, voer dan de lokken in. Begin elke dag een nieuw product met een halve theelepel, en tegen het einde van de week - al een fatsoenlijk portie - 5-6 eetlepels van dit volwassen eten. Elke week is het de moeite waard om het volgende product te bieden, nog niet geprobeerd, en elke keer om de reactie van het lichaam op innovaties te controleren.

Na een uitgebreid diner nodigen het kind uit om te worden gevuld met moedermelk of een mengsel. Immers, de lokken in het begin worden niet geïntroduceerd om de dump van de baby te voeden, maar om hem te leren kennen met nieuwe smaak sensaties en eetlust te ontwikkelen. Pas na het einde van de eerste maand na de introductie van complementair voedsel, kunt u volledig een borstvoeding vervangen door pierces of kashki.

En u, als verantwoordelijke ouders, moet altijd onthouden van het dieet van uw kind, vergeet het niet te verwennen met nieuwe en heerlijke gerechten, evenals uw zorg en aandacht. Als u al begonnen met het invoeren van complementair voedsel, maak dan niet de volgende fout: vandaag ga ik binnen, morgen zal ik alleen melk eten door gebrek aan tijd of andere niet-objectieve redenen.

Onthoud: je kind is deze kleine man, die ook geleidelijk gewend moet zijn aan orde en discipline. Je wilt echt goed eten, dus leg een sterke basis in deze belangrijke zaak.

Het dieet van een kind van maximaal een jaar moet harmonieus gecombineerd worden met slaap en waakzaamheid, die worden aangevuld met verplichte openluchtwandelingen, leuke en educatieve spellen met je geliefde moeder of vader. Laat je baby gezond zijn!