Wat moet kinderen te voeden een jaar of twee: tips en trucs

Alle moeders weten dat de beste voeding voor een jong kind is melk van de moeder. Maar de tijd komt en het is tijd om vast voedsel te voeden uw baby volwassen voedsel te introduceren. En als de verleiding is meer of minder duidelijk, dan om kinderen te voeden per jaar, weet niet alle moeders. En allemaal heel simpel!

reglement

Voordat u een kleine lijst van voedsel en gerechten voor het tweede jaar van het leven van het kind te publiceren, het moet gezegd worden dat de kracht van het kind-modus is iets anders dan die van een volwassene. Hij moet elke 4 uur eten, dus zorg ervoor dat je het eten van snacks en voor het slapen gaan. Ook op dit moment, mijn moeder heeft nog steeds op de voet volgen de reactie van het kind aan de nieuw geïntroduceerde producten, omdat ze allergische of andere negatieve momenten kan veroorzaken. En natuurlijk moeten we niet vergeten dat koken gerechten kiddies (en volwassenen) is alleen nodig vanwege de kwaliteit en de meest verse ingrediënten. En ik zou niet willen dat hun lekkere kruimels bederven, beter uit de voeding van de baby gebak, chocolade en andere voedingsmiddelen die grote hoeveelheden suiker bevatten, uit te sluiten.

ontbijt

Dus, wat om kinderen te voeden per jaar voor het ontbijt? De eerste maaltijd moet zeer dicht zijn, omdat de baby niet de hele nacht aten, dus het zal honger. U kunt een omelet voor een paar kruimels en geven de helft sneetjes brood, beboterde. Het is vermeldenswaard dat dit peuter is het beter om brood wit variëteiten eten, want het is veel gemakkelijker te verteren. U kunt uw baby granen te geven bij het ontbijt (zowel glutenvrije en glyutenosoderzhaschie) in de pap kunt u een beetje olie toe te voegen. Ook moet worden bedacht dat het kind wil spoelen ontbijt. Voor deze fit voor de kinderen thee, sap, uzvar, gelei of sap.

lunch

Als de moeder wil diner kok van de baby, is het goed te beseffen dat het menu kruimels in het tweede jaar op ongeveer hetzelfde zal zijn. Daarom, tips, wat om de baby (een jaar en een half of twee hij - maakt niet uit) te voeden zal ongeveer hetzelfde zijn. Dus, kan lunch bestaan uit plantaardige salade, waar alle ingrediënten worden gerafeld op de rasp. De volgende soup - plantaardige of melk. Het is belangrijk te onthouden dat u uw baby pasta niet vaker moeten geven dan een keer per week. Ook is het beter de aardappelen niet te misbruiken, omdat het een veel zetmeel bevat. Na de soep, kunt u een kind een groente puree, gemaakt van een mengsel van diverse groenten geven. We moeten niet vergeten over vlees. Het is individueel gebrouwen, kan gehaktballen en hamburgers te maken voor een paar. De vissen moeten een week gegeven worden niet vaak genoeg een paar keer, is het beter om te koken of te koken als een paar. Lunch weggespoeld met een compote, of sap.

snack in de middag

De voeding kinderen per jaar in de middag? Hier kunt u uw kind magere kwark, yoghurt, kefir, soufflé geven. Goed als fruit pyureshki. Dichter bij zes maanden oud is, kunt u bieden pannenkoeken met kwark, koekjes (zelfgemaakt of speciale, baby), omdat de baby heeft genoeg tanden om alles te kauwen. U kunt meer drinken, thee, sap, fruit compote, uzvar.

diner

Wat moet kinderen te voeden per jaar voor het diner? Hier zijn ideaal granen of groentepuree, kunnen vlees of vis. Lekker diner als snacks, fruit puree. Met drankjes is het noodzakelijk meer voorzichtig zijn, want 's nachts het drinken van veel is het beter om je kind niet op te geven.

voor het slapengaan

Voor de kinderen van het tweede jaar van het leven is belangrijk, omdat het eten voor het slapen gaan. Als de baby de borst geven, zal moedermelk volstaan. Zo niet, dan kunt u de melk pap, geef de kinderen yoghurt of yoghurt. Van drinken moet worden afgeschaft. Wat een kind te voeden 2 jaar voordat je naar bed - het is mijn moeder, maar op deze leeftijd, kan een aantal veranderingen dieet en baby niet nodig zo laat voedselinname.