GezondheidGeneeskunde

Wat moet het gewicht zijn, als je lengte is 165 of 170?

De juiste voeding en een gezonde levensstijl, hebben onlangs zeer populair geworden. Veel mensen kijken naar wat ze eten en drinken, sporten, en probeer uw lichaamsgewicht en leiden tot een wereldwijd aanvaarde indicatoren. Maar weinig mensen denken juist zijn en of ze juist zijn. Alle cijfers verhouding tussen lengte en gewicht is heel erg voorwaardelijk. Wat moet het gewicht op een of andere persoon op dezelfde hoogte te zijn, maar kan niet zeggen dat er geen één persoon, omdat ze geen rekening houden met een aantal andere factoren. Ter overweging kan twee duren, op het eerste gezicht, dezelfde slanke mensen die zich op dezelfde hoogte. Eén van hen zal ongeveer zestig kilo weegt, is het toegestaan de tarieven, en de tweede - tachtig, ver boven het bereik van de gevestigde normen. Wat is de reden voor dit verschil in gewicht? Ja, in veel opzichten.

Ten eerste, zeer weinig artsen rekening houden met het feit dat elke persoon verschillend huidplooidikte.

Ten tweede, de vloer. Pas onlangs hebben artsen begon te indicatoren in groepen te verdelen: mannelijk en vrouwelijk. Maar sommige artsen en doorgaan met het overgewicht te berekenen volgens de oude regeling.

Ten derde, de leeftijd indicator. Hoe ouder een persoon wordt, des te groter kan het gewicht, kan ook optreden, en vice versa. Het gebeurt dat de artsen unaniem herhalen om je over de "overdreven" gewicht, dat toen en daar is echt.

Ten vierde, vrouwen na de bevalling en nooit beremenevshie. Hun gewicht zal significant verschillend als een vrouw die kinderen die in gewicht toenemen na de bevalling (ten opzichte van het gewicht dat vóór de zwangerschap is) kan zich ook voordoen, en vice versa moet zijn, maar dit zijn geïsoleerde gevallen. Het hangt allemaal af van hoe je lichaam is herstellende van de bevalling. Het verschil tussen deze categorieën zal geven kan variëren 10-15 kilogram.

Een heleboel nuances, in het artikel zijn slechts een paar van hen. Indicatieve cijfers, die het gewicht mag niet voor u zal gegeven worden, maar het moet worden herhaald, is het zeer voorwaardelijk.

Rond de leeftijd van vijftien kinderen (jongens) groei van 165 centimeter, soms hoger - kan 164 te bereiken.

Wat moet het gewicht zijn op de groei van 165 centimeter?

55 (jongens) kilogram - Bij kinderen jonger dan vijftien jaar in een dergelijke groei moet het gewicht van 53 (meisjes) zijn.

Op de leeftijd van 16-17 gewicht moet als volgt zijn:

- meisjes 53-58;

- jongens 55-63 kg.

Omdat de jongens van 18-19 jaar groeien tot 170 centimeter en hoger, zullen de cijfers van deze tijd worden alleen gegeven aan meisjes. Dames moeten wegen in het bereik van 56 - 60 kg.

Wat moet het gewicht bij volwassenen met al goed gevormde lichaam? - Lees meer:

- Vrouwen - 53-60 kunnen indicatoren hoger of lager niveau binnen drie kilogram variëren;

- voor mannen - 54-68 kg, dezelfde situatie met het gewicht schommelingen.

Nu de details van wat zou moeten zijn in dit gewicht groei in een bepaalde leeftijd?

Ben je tussen de 20 tot 29 jaar, moet uw gewicht:

- Vrouwen: 55-65 kg;

- mannen: 54-68.

Als uw leeftijd is 30-39 jaar, is het wenselijk dat het gewicht was:

- vrouwen 65-72;

- mannen 68-75 kg.

Op de leeftijd van 40-49 jaar oud volgende gewicht toegestaan:

- vrouwen: 72 -76,5 kg;

- mannen: 75-78 kg.

Na 50-55 gewicht begint af te nemen, op voorwaarde dat je af en toe, maar oefening.

Wat moet het gewicht zijn op de groei van 170 centimeter?

- jonge mannen 18-19 jaar: 63-69 kg;

- bij mannen (20 tot 29): 68-73;

(30 - 39 jaar): 73-78 kg;

(40-49): van 78 tot 81kilogramma.

- vrouwen (20 tot 29): 63-70;

(30 - 39 jaar): 70 - 76;

(40-49): 76-80 kg.

Als u wilt weten of je zwaarlijvig bent, kunt u uw gewicht te delen door de lengte in meters (kwadraat). Normaal gewicht voor mannen, als je een waarde van 19 tot 25 en voor vrouwen vanaf 19 kregen tot 24. Als de waarde lager is, dan ben je ondergewicht, en omgekeerd, als er meer - het eigen risico. Nadat u hebt ontvangen en geteld een totaal van meer dan 30 - je hebt een eerste graad van obesitas, met een 35 - tweede en 40 - de derde plaats. Met obesitas moet een arts, diëtist te zien, dus dat zij heeft ontwikkeld voor u een menu dat u zal helpen het gewicht terug te brengen naar normaal.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 birmiss.com. Theme powered by WordPress.