Wat is de therapeutische rugmassage

Massage is een oude remedie voor het wegwerken van een groot aantal ziekten. Het therapeutische effect is gebaseerd op het stimuleren van de doorbloeding en stofwisseling, rustgevend en ontspannend effect op het zenuwstelsel.

Zeer effectief masserende werking op het geblesseerde spieren en ligamenten, scoliose, en om te herstellen van fracturen. Na hem vastgehouden pijn en herstelt de beweeglijkheid van het gewricht.

Het meest voorkomende probleem van onze tijd - is rugpijn. Ze beïnvloeden niet alleen de ouderen, maar ook jongeren. Hun belangrijkste reden - een ziekte van de tussenwervelschijven, of lage rugpijn. Meestal komt uit een sedentaire levensstijl, stress, zwak en onontwikkeld spieren die de wervelkolom ondersteunen.

Aanhoudende pijn in de rug kan leiden tot depressie, problemen met de alle lichamen. Daarom moet je beginnen te vechten zo snel mogelijk met hen. De belangrijkste behandeling van alle ziekten van de wervelkolom - een rugmassage. Het therapeutische effect dat samenhangt met het feit dat tegelijkertijd verwijderd de spasmen van de spieren en ligamenten versterking verzwakt. Het helpt je om te ontspannen, en de wervels zijn niet zo sterk tegen elkaar gedrukt.

Therapeutische massage de rug het stimuleren van de bloedsomloop en opent de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar het getroffen gebied. Het helpt om de zwelling te verlichten en ontsteking, vermindert ongemak.

Therapeutische massage op elke locatie van de pijn zou moeten zijn over de lengte van de wervelkolom. Het is raadzaam om de ledematen en geassocieerd met ontsteking afdeling te masseren, moet u aan het werk op de hals en kraag gebied, brain circulation te verbeteren.

Begint met een therapeutische massageritmes over de rug dan komt kneden en wrijving gebieden met minder ernstige pijn. Toepassen technieken zoals trillingen, pat, gesneden. Alle bewegingen worden uitgevoerd in de richting van de lymfeknopen. Ze moeten worden afgewisseld, niet breken, Aaien aanbevolen tussen bewegingen.

Na het verwarmen van het gehele gebied van de rug, nek en borst, kun je naar het gebied van de pijn te masseren. In het acute stadium kan intensieve blootstelling niet worden uitgevoerd. bij in de lumbale radiculitis goed moeten het bekken en de bilspieren masseren.

Wanneer u een therapeutische massage een persoon die de ruggengraat heeft gekwetst te starten, moet de eerste sessie niet meer dan 10 minuten. Met een daling van de pijnbehandeling duur toeneemt. Dan kunnen we intensiever samenwerken op het getroffen gebied.

Massage van de cervicale wervelkolom moet meer zacht. Uitgesloten sterke druk en kneden. Onjuiste procedure kan spierspasmen en verhoogde pijn veroorzaken.

Beweging van de masseur moet worden vaag, kalm, glad en ritmisch. De duur van de behandeling mag niet worden uitgesteld. Tijdens de massage moet controleren hoe de patiënt zich voelt.

U kunt therapeutische rugmassage niet maken in acute ontsteking, huidziekten en verergering. Maar zelfs in de afwezigheid van pijn in de rug is het raadzaam om deze procedure ten minste tweemaal per jaar te doen.