Salade met ingeblikte tonijn en komkommer. eenvoudige recepten

Salade met ingeblikte tonijn en komkommer - zeer smakelijk gerecht die direct kunnen worden bereid uit de minimum hoeveelheid voedsel. In dit artikel leert u een paar eenvoudige recepten, die geschikt zijn voor de feestelijke tafel, en voor de gewone maaltijd.

Salade met ingeblikte tonijn en komkommer (en ei)

Het is lekker en bevredigend gerecht is zeker om uw gasten te genieten. Het voorbereiden is heel eenvoudig:

• Open de pot van ingeblikte tonijn in eigen nat, afvoer van de vloeistof en prak de inhoud van de pot met een vork.
• Een grote verse komkommer en een gekookte aardappel in blokjes gesneden.
• Hak de helft van de ui en verbranden met kokend water.
• Drie eieren en snijd ze in blokjes.
• Meng alle ingrediënten, voeg ze toe aan ingeblikte groene erwten, zout en breng op smaak met mayonaise zelfgemaakt.

Salade met ingeblikte tonijn en komkommer (en ei) is perfect voor atleten en degenen die op dit moment houdt zich aan een streng dieet. U hoeft alleen maar het recept een paar veranderingen aan toe te voegen: uitgesloten van de aardappelen, eierdooiers, mayonaise, en om bij te tanken, gebruik dan een beetje olijfolie en citroensap.

Tonijnsalade sandwich

Als u wilt koken voor uzelf of uw dierbaren een stevige en gezonde lunch, zorg ervoor dat de gegevens te gebruiken van een recept. Salade met ingeblikte tonijn en komkommer kan een perfecte uitvalsbasis voor een snack op het werk of school. Klaar sandwiches kunt u een picknick of een wandeling maken als je wilt ver genoeg van het huis te krijgen.

• Om te beginnen, de voorbereiding van de saus: Meng een theelepel mosterd, twee grote eetlepels olijfolie, wat citroensap en twee eetlepels cottage cheese (in plaats, die u kunt nemen de roomkaas). Vergeet niet om zout en peper en prepared saus toe te voegen. Indien nodig, kunt u een beetje toe te voegen magere yoghurt of zelfgemaakte mayonaise.
• Voor de salade: Hak de selderij een (groen), twee komkommers, een beetje ui, rasp een wortel, snipper twee eieren en kappertjes toe te voegen.
• Prak de vis met een vork, combineren met de saus, bereide voedingsmiddelen en gehakte peterselie en dille.
• Verspreiden een dikke laag van een sneetje brood voor toast en salade direct boven het tweede segment sluiten.

Snack klaar. Het blijft aan de broodjes in de container te zetten en neem het met u aan het werk.

Salade met tonijn en komkommer blik lagen

Surprise feestelijk gerecht hun vrienden en familieleden. Ondanks het feit dat we zullen gebruiken voor het meest eenvoudige producten, smaak snacks zal niemand onverschillig laten. Hoe maak je een salade met ingeblikte tonijn en komkommer te bereiden?

• Kook gaar twee aardappelen en één medium wortel. Kook drie eieren.
• Open een pot van ingeblikte vis en puree met een vork.
• Rooster twee komkommers, 150 gram kaas, wortelen en aardappelen. Eieren hak ze fijn met een mes.
• Zet producten als volgt. Eerste laag - halve eieren dan tonijn, komkommers, aardappelen, wortelen en kaas. In ieder geval wel het tweede deel van de gehakte eieren. Elke laag moet pluis mayonaise, en de bovenste versieren gehakte kruiden en olijven.

Vergeet niet om de koelkast salade met ingeblikte tonijn en komkommer voor het serveren voor enkele uren.

Salade van ingeblikte vis in egg tartlet

Deze originele snack verras uw gasten - in een feestelijke avond bent u verzekerd van een veel welverdiende complimenten te horen in zijn toespraak. Salade met tonijn en komkommer blik op zichzelf goed, zodat je het kunt toepassen op de tafel in de traditionele manier.

Om feestelijke maaltijden te bereiden moeten:

• Meng ingeblikte vis (een bank), een half kopje gekookte rijst, uien (een kwart van een klein hoofd), grote verse komkommer en mayonaise.
• Om gebakjes bereiden, neem tien kleine siliconen muffinvormpjes en smeer ze met olie. breken voorzichtig een ei en plaats deze in een van de vormen - proberen ervoor te zorgen dat de dooier in het midden. Dezelfde bewerking uitgevoerd met de andere negen eieren, en kook ze een koppel.
• Als ongebruikelijke taartjes klaar zijn, laat ze afkoelen, vrij van schimmels en verwijder het midden van een (dooiers kan hakken en toevoegen aan de salade).
• In de voorbereide stichting zet vulling, garneer snack greens en plakjes komkommer.