Kwarteleitjes op een lege maag: de voor- en nadelen

In dit artikel zullen we praten over wat te kwarteleitjes op een lege maag, en hoe dat te doen. U leert over de voordelen van het product, evenals de schade die het kan veroorzaken.

kwarteleitjes

Dit kleine witte ballen met kleine bruine vlekken. Gewicht van de eieren gemiddeld 13 gram. De schelp is zeer dun, de kleinste spleet is gedrukt.

Kwartelseieren op een lege maag te eten omdat ze bevatten een groot aantal biologisch werkzame stoffen. Ze vitaminen langer meerdere keren dan de gewone kip. Dit product is zeer rijk aan aminozuren.

Niet iedereen weet hoe nuttig om kwarteleitjes gebruiken. Veel mensen geloven dat ze rauw gegeten kan worden, zonder angst voor aanbestedende salmonella: dat kwartels zijn niet onderworpen aan deze ziekte, omdat de lichaamstemperatuur zijn hoger in vergelijking met de rest van het pluimvee. Dit is een misvatting. In kwartels rauwe eieren kunnen Salmonella, sterft alleen als speciale warmtebehandeling.

structuur

Het ei bestaat uit een proteïne shell en dooier. Al deze onderdelen zijn eetbaar. Kwarteleitjes kan gedronken worden, omdat ze een verscheidenheid aan bevatten voedingsstoffen.

eiwit

Ik moet zeggen, gezien de kwarteleitjes: hun eiwit is een low-calorie bron van eiwitten en essentiële aminozuren. Daarnaast, voor het wordt gekenmerkt door een hoog gehalte aan interferon. Deze stof voorkomt ontstekingen en helpt een snelle genezing van wonden.

eierdooier

Het bevat een grote hoeveelheid vitaminen, waaronder _{A, B1, B2.} Daarnaast zijn er veel caroteen, dat het centrale deel van de fel oranje tint verleent. Hij heeft een positief effect op de hersenfunctie. In een dooier heeft ogroomnoe hoeveelheid voedingsmiddelen in een concentratie niet vergelijkbaar met andere produkten.

Kwarteleitjes op een lege maag: de voordelen

Ondanks zijn kleine formaat, kwarteleieren zijn zeer waardevol product in vergelijking met de kip. Het gebruik ervan wordt vaak onderschat.

Kwarteleitjes over het eiwitgehalte van superieure kip. Ze zijn meer mineralen en vitaminen meerdere malen. Dit product is ook zeer rijk aan aminozuren. En als we praten over de vraag of we kunnen eten kwarteleitjes op een lege maag, is het vermeldenswaard dat alle van de bovengenoemde stoffen door het lichaam opgenomen bijna 100%.

Nuttige eigenschappen en kwaliteiten die inherent zijn kippeneieren, kunnen worden toegeschreven aan de kwartel, maar deze laatste eigenschappen worden verschillende keren versterkt. Hieronder praten over welke specifieke gunstige eigenschappen omvatten kwarteleitjes, hoe ze mee te nemen, en onder welke ziekten.

Dit product is gewenst dat mensen eten na training, aangezien het een hogere energiewaarde voor het herstel van menselijke krachten.

Kwarteleitjes voor kinderen

Indien de zogende moeders actieve voedselgebruik, leidt dit tot een verhoogde melkproductie volume.

Eieren kan beginnen te geven kinderen vanaf de leeftijd van twee, omdat ze kunnen leiden tot allergische reacties zijn niet. Dankzij het gebruik van het product verhoogt de immuniteit en is gegarandeerd de normale lichamelijke en geestelijke ontwikkeling.

Kinderen die drinken rauwe kwarteleitjes op een lege maag, actief worden, ze hebben genoeg energie voor iedereen: voor sport en school. Bovendien is een hoge caroteengehalte verbetert de gezichtsscherpte.

Bovendien, als de baby tenminste twee eieren per dag eet, het risico van een respiratoire acute infectie wordt verminderd met bijna 5 keer.

Harm kwarteleitjes

Ze kunnen schadelijk zijn als je bedorven voedsel te eten, evenals bij de vorige vervaldatum. Bederf kan optreden tijdens transport. Daarom wordt, alvorens de aankoop is het noodzakelijk om de houdbaarheid te evalueren. Daarnaast opent de verpakking en meer aandacht besteden aan kwarteleitjes. Hoe ze te nemen, zullen we hieronder te leren. Laten we nu eens zeggen over wat ze zouden moeten zijn. Op de schelpen moeten vrij zijn van defecten en scheuren te zijn. Neem het ei in de hand. Als het te makkelijk, zo muf.

calorische waarde

Het is een zeer voedzaam product. Derhalve 100 g bevat 12% vet, 13,1% eiwit en 168 kcal. Bij relatief hoge calorie-inhoud, ze zijn ongelooflijk populair met allerlei diëten, omdat het eten van een paar eieren, een borstbeeld calorieën onmogelijk is, maar u kunt de vitaminen en voedingsstoffen binnen te krijgen.

Ze worden gebruikt:

• voor de behandeling van hoofdpijn, migraine;
• de vermindering van het organisme na de operatie, langdurige ziekte, bij zwakke immuniteit;
• voor de behandeling van aandoeningen van de darm en maag;
• voor de therapie van chronische respiratoire ziekten, bronchitis, longontsteking;
• na ernstig bloedverlies, bloedarmoede;
• voor de behandeling van pancreatische aandoeningen, diabetes;
• voor de behandeling van astma en tuberculose;
• dystrofie;
• seksuele dysfunctie;
• voor de behandeling van cataract, glaucoom.

Heel vaak onbehandeld lever. Binnen 20 dagen, mag je drinken 5 rauwe eieren per dag. Dan moet je een pauze voor 15 dagen te maken en herhaal de cursus. Een dergelijke behandeling van de lever cysten worden beschouwd als zeer effectief te zijn.

Gebruik ook kwartel eieren op een lege maag maag. In darmzweren en de maag nodig hebben om elke ochtend te drinken op een lege maag drie. Binnen 2 weken duidelijke verbetering van de gezondheid, maar ook voor maag behandeling succesvol was, is het noodzakelijk om de cursus van 4 maanden te weerstaan.

Voordelen voor Mannen en Vrouwen

Ze vervangen vaak traditionele therapieën. Artsen geven toe dat ze bruikbaar zijn voor een aantal ziekten. Een dergelijk product heeft een immunostimulerend effect, zelfs effectief bij stralingsziekte.

Eiwitten, foliumzuur en vetten in hen, kan een positief effect hebben op de gezondheid van vrouwen, vooral tijdens de zwangerschap. Eieren helpen om gemakkelijker om het proces van de uitvoering van de baby om het risico op een miskraam te verminderen bewegen, toxemia verzachten. Bovendien, als je eet kwarteleitjes op een lege maag, het draagt bij tot gewichtsverlies, vandaar het gebruik ervan voor de vrouwelijke figuur kan niet nalaten op te merken. En als er kwarteleitjes regelmatig, u zal verbeteren van de conditie van de nagels, huid en haar. Daarnaast kunnen ze worden gebruikt voor het maken van allerlei gezichtsmaskers.

Kwarteleitjes, gedronken op een lege maag, als een gunstig effect op de gezondheid van mannen. In eerste instantie, ze stimuleren en de seksuele functie. En met hun constant gebruik wordt gemarkeerd cholesterolverlagende. Dit materiaal wordt als initiator van een aantal aandoeningen, zoals gewichtstoename, verminderde potentie, vaat- en hart- en vaatziekten. Statistieken tonen aan dat veel jonge mensen worden geconfronteerd met een dergelijk probleem als een zwakke erectie. Het moet gezegd worden dat de dader van deze wordt beschouwd als atherosclerose van de penis - Verhoog de hoeveelheid cholesterol en verstopping van de bloedvaten. Dit ei-probleem met succes opgelost, en het vergroten van de potentie. Bovendien is de aanwezigheid van dit product in het dieet zorgt voor een toename van de ejaculatie.

Met het oog op de voordelen van eieren te ervaren, kun je ze drinken rauw - 2-3 per dag, altijd voor de maaltijd. Er kan een warmtebehandeling zijn, maar het moet niet vergeten dat bij een hoge temperatuur, alle vitamines worden vernietigd.

Kwartel eieren op een lege maag diabetes

Dit is echt een uniek product. Vanwege het grote aantal aminozuren, vitaminen en andere stoffen die het is ongelooflijk nuttig. Tot op heden, wetenschappelijk bewezen hun doeltreffendheid voor diabetes en de complicaties ervan.

Slechts twee eieren per dag hersenfunctie te verbeteren, de beschermende functies van het lichaam. Dit is allemaal te wijten aan het feit dat alle gram product bevat kalium, fosfor en ijzer meer dan vijfmaal is dan een vergelijkbare hoeveelheid kippeneieren. In aanvulling daarop een enorme hoeveelheid mineralen, aminozuren, vitaminen en andere voedingsstoffen.

Opgemerkt wordt dat het eiwit een grote hoeveelheid interferon. Het dieet van diabetici die een operatie ondergaan om deze reden, kan dit product veilig kan worden geschakeld. Het zal helpen bij het versnellen van de genezing van wonden.

Mensen die deze diagnose te zetten, moet je elke dag te drinken 6 rauwe verse eieren. De behandeling omvat het gebruik van een periode van 300 stuks, hoewel tot 6 maanden kan worden verlengd. Opgemerkt dient te worden dat het product weinig laxerend effect. Om de conditie te verlichten, is het noodzakelijk om 3 eieren drinken de eerste paar dagen. Daarnaast kunt u een heerlijke en voedzame drank die bloedsuiker verlaagt maken - Klop 2 eieren, voeg het citroensap. Een mengsel van drankje op een lege maag, op hetzelfde moment moet je om te ontbijten binnen een uur.

Kwarteleitjes met een hoog cholesterol

In atherosclerose en hoog cholesterol kwarteleitjes voor consumptie wordt niet aanbevolen. Overtreding van deze regel leidt tot zeer ernstige gevolgen. Het verhogen van de hoeveelheid cholesterol in het menselijk lichaam is de belangrijkste oorzaak verstopping van de bloedvaten en de daaropvolgende trombose, en dit leven is uiterst gevaarlijk.

In de samenstelling van het product zijn lecithine, waarbij ophoping van cholesterol voorkomt. Om cholesterol op hetzelfde moment het menselijk lichaam wordt gebruikt voor een lange tijd, maar niet zo op de lecithine. Daarom zijn sommige artsen zijn van mening dat de kwarteleitjes op een lege maag met een hoog cholesterolgehalte kan drinken, atherosclerose ook. Zij zijn het gevolg als een argument van een experiment uitgevoerd door de Israëlische artsen. Elke dag het hele jaar door, alle dronken de proefpersonen 2 eieren. Daarna is de hoeveelheid cholesterol ze zijn niet veranderd.

De schaal voor nagels, haar en immuunsysteem

Het is nuttig voor het versterken van het immuunsysteem om de hele winter een keer per dag met 2 capsules van natuurlijke visolie te nemen voor een derde van de lepel shell poeder, samen. Deze behandeling zal versterken in het passeren van de gezondheid van je haar en nagels.

Bovendien, om het immuunsysteem noodzaak om 240 eieren natuurlijk drinken te versterken. Dit recept vereist het gebruik van rauwe eieren twee keer per dag - bij 3 in de ochtend en avond. De duur van de behandeling is 40 dagen.

eieren Gezicht

Van hen kan een groot masker te koken. Ze verlichten zwelling, rimpeltjes. Eiwit verstevigt slappe huid, terwijl de dooier is goed verzacht het.

Middelen voor de vette huid

Klop 3-eiwit en gemengd met citroensap. Het mengsel wordt gegoten in lagen op het gezicht. Houd het masker gedurende 15 minuten. Afspoelen met koud water.

De volgende masker wordt toegepast enkel eiwit. Breng het moet op de huid, dan wachten tot het droogt, dan gelden de volgende laag. Houd ongeveer 20 minuten en spoel.

Middelen voor de droge huid

Klop 3 eidooiers met havermout en honing. Solliciteer voor 20 minuten op het gezicht en spoel na met water. Nou na dit masker om een koele kompres te maken. Het is noodzakelijk om te onthouden dat de honing niet kan worden gebruikt bij ernstige capillair net!

Er moeten slijpen 3 kwartel eidooier met een lepel plantaardige olie. Breng het mengsel op de huid te reinigen. Dit masker te doen een paar keer per week.

Voor de preventie van acne

Het masker van het ei met komkommer helpt bij acne: Meng 3 eiwitten met een lepel komkommer, geraspte. Solliciteer voor 15 minuten op de huid.