Kussens: standaard maten, de algemene richtlijnen voor het kiezen

Een voorwaarde van een goede gezondheid en welzijn is een goede nachtrust. En voor recreatie, moeten we de juiste voorwaarden te scheppen. Deze frisse lucht, gedimd licht, rustig en comfortabel zacht bed.

perfect kussen

Met het oog op onze plaats van de slaap de meest gezellig en comfortabel te maken, moeten we zorgen voor de juiste accessoires. En in de eerste plaats over het selecteren van een fatsoenlijke kussen, in feite helpt het om de nek en het hoofd in de juiste positie, die ons in staat stelt om wakker te worden fris en uitgerust te houden.

Heb ik een algemene, of u kunt doen?

Er wordt aangenomen dat de meest bruikbare droom - een droom zonder een kussen. De rug is een volledig vlakke positie, die het voorkomen van mogelijke vervormingen. Echter, tot op heden, wordt aangetoond dat het niet zo is en de verklaring is een grote fout. Tijdens slapen op een vlak oppervlak van de nekwervels onder spanning, zodat het lichaam niet ontspannen. Dit kan vervolgens leiden tot verschillende problemen, zoals hoofdpijn, pijn in de nek en schouders, spinale kromming, en anderen.

Wat moet er rekening gehouden worden bij het kiezen van een kussen?

De belangrijkste voorwaarde bij het kiezen van een kussen dat het ondersteunt niet alleen de kop, nek, schouders maar slapen. Het is deze functie zal u helpen om wakker verfrist, gelukkig en te voorkomen dat de ontwikkeling van de ziekte.

Vorm, grootte en de stijfheid van de grote slaapkamer accessoire moet worden gekozen rekening houdend met de richtlijn voor de slaap, lichaam en uw voorkeuren.

algemene aanbevelingen

Het is mogelijk om een aantal algemene punten die speciale aandacht nodig hebben te identificeren.

• Standaardgrootte kussen te slapen is 50 tot 70 cm.
• Als u liever op uw zij slaapt, dan moet je een meer hoge kussens te kiezen. Deze optie zal u helpen om een goede ondersteuning van de nek te waarborgen en te voorkomen buigen.
• Als het grootste deel van de slaap besteedt u op uw rug of buik, dan is uw juiste keuzes - plat kussens.
• Als u de eigenaar bent van brede schouders, dan moet je kijken naar de brede kussens. Zij zullen u helpen om te compenseren voor het buigen van de wervels.
• De ideale hoogte van het kussen is gelijk aan schouderbreedte beschouwd.

Welke maat standaard kussen?

op de markt nu, een groot aantal opties met niet-standaard afmetingen. Populair in Sovjet-tijden, vierkante kussen, standaard afmetingen 70 bij 70 cm, al terugwijkende in het verleden. Bij het maken van uw keuze, om te streven naar originaliteit zou een vergissing zijn. Bijvoorbeeld, een ongewone rond en ovaal versies - niet de meest comfortabele en praktisch. Stop uw aandacht op de vierkante en rechthoekige vormige kussen. Standaardmaten grote slaapkamer accessoires - is 40-80 cm breed en 30-50 cm in lengte. Square-vormige kussens zijn vaker 50-50 cm of 40 bij 40. Bijvoorbeeld, de Amerikanen geloven dat de ideale grootte kussen voor kwaliteit rust - het is 50 tot 70 cm.

orthopedische model

Afgezien van de gebruikelijke opties, de markt te bieden heeft en orthopedische kussens. Standaardafmetingen ze niet afwijken van de gewone. Ze hebben ook een verscheidenheid aan vormen en functies. Bijvoorbeeld, een ergonomisch kussen heeft een uitsparing voor het hoofd, waardoor de waarschijnlijkheid van de ontwikkeling van osteochondrosis verminderen; kussenvormige kussen helpt de nekwervelkolom reduceren belasting. Natuurlijke vulstoffen worden gebruikt (zoals, bijvoorbeeld, latex, bamboe en andere) of een nieuwe synthetische varianten getest. Velen van hen hebben een geheugen effect van uw positie van het hoofd en de nek, zo goed steunde hen gedurende de nacht. Orthopedische kussens, de standaard afmetingen van 50 bij 70 cm, buiten niet veel verschillend van de conventionele. Echter, het is hun eigendom soms slecht slapen veroorzaken vanwege de ongebruikelijke, en ze worden aanbevolen, in de regel, voor mensen die al een medische problemen.

De stijfheid van de kussens om te slapen

Bepaal het niveau van de hardheid van de grote slaapkamer accessoire zal uw favoriete positie te helpen om te slapen. Als u liever op uw zij slaapt, dan is uw optie - het is een moeilijke pad. Het zal de nek en het hoofd in de juiste positie te ondersteunen en te helpen wicking voorkomen. Als u ervoor kiest om te slapen op je rug, Dan zul je kussen van gemiddelde hardheid. Nou, als je de hele nacht door te brengen op de maag, zult u de zachte optie.

fillers

Op de planken kunt u een groot aantal varianten van vulstoffen vinden. Ze kunnen worden onderverdeeld in drie groepen:

1. Synthetische fillers. Onder hen zijn:

• Sintepon. Zeer kosteneffectieve optie. Uitstekende weerstand tegen wassen, licht en geen allergieën veroorzaken. Echter, deze filler houdt slecht zijn vorm, het kussen wordt snel zeer dun, en kan brokken weergegeven. Hoe lang het zal duren u zult niet in staat.
• Komforel. Een vulmiddel in de vorm van zachte siliconen kralen. Goed gewassen, lichtgewicht en hypoallergeen kijkje op deze, in tegenstelling tot syntepon goed behoudt zijn oorspronkelijke vorm.
• Hollofayber. Volgens de eigenschappen lijkt pluisjes en is het beste alternatief voor het. Het verdraagt de machine wassen, maar de temperatuur van het water mag niet langer zijn dan 40 graden. Non-allergeen. Suit liefhebbers van zachte kussens. Echter, overmatige zachtheid is zowel een minus hollofaybera. Om te zacht te vermijden, wordt deze synthetische vulmiddel vaak vermengd met andere soorten.
• Silicone. Zeer veelzijdig en populaire vuller omdat het een lange lijst van positieve kwaliteiten: hypoallergeen, handig en praktisch zorg, goed gewassen en hebben de vorm niet verliezen, goede luchtdoorlaatbaarheid. Het enige nadeel - het vermogen om te elektrificeren.
• Memoriks. Wonderful vulstof, die een heleboel leuke eigenschappen heeft. Memoriks geen allergieën, goed ademende en geen vocht en geurtjes absorbeert, het de vorm van het hoofd en nek, wat bijdraagt tot de goede ondersteuning en gelijkmatige lastverdeling. Het enige nadeel is de prijs.

Zo is het mogelijk om dergelijke nadelen te wijzen van kunstmatige vulstoffen: zachtheid, ze zijn niet allemaal bewaard goede vorm, sommige een beetje piepen.

Voors kunstmatige vulstoffen: Redelijke prijs, goed ademend, gemakkelijk schoon te maken, heeft geen geur en vocht te absorberen, veroorzaken geen allergieën.

2. Natuurlijke vulstoffen dier. Onder hen zijn:

• Veren. Er pads met alleen pen of een mengsel van pluizige alleen (Dons en veren). Voor dit type vulstoffen, velen van ons gewend zijn uit de kindertijd, en het heeft zijn voordelen. Bijvoorbeeld, de veren zijn goed verwarmd en goed onderhouden vormen. Een dergelijke vulstof bestaande zorg, aangezien het gemakkelijk is om vocht te absorberen en regelmatig moeten droog. Daarnaast kan de dons en veren allergieën veroorzaken, omdat ze een uitstekende omgeving voor de leefomgeving en het fokken mijt.
• Wol. In deze kussens algemeen gebruikt, wol schapen en kamelen. Option eerder een amateur, als gevolg van de voordelen die u kunt het therapeutische effect en ademend vermogen te markeren. Terwijl de nadelen genoeg wol: het heeft een specifieke geur die niet iedereen voldoet, vereist speciale zorg (kan niet worden gewassen, moeten betalen voor het schoonmaken van kussens in een gespecialiseerde salon), kunnen leiden tot allergieën.
• Paardenhaar. Het absorbeert vocht en houdt zijn vorm, maar deze kussens vrij hard.

Zo is de voordelen van hulpstoffen van dierlijke oorsprong zijn: een goede mogelijkheid om de lucht gaan, vocht, te genezen een aantal problemen.

Nadelen fillers: vaak een eigenaardige geur, de mogelijkheid van het ontwikkelen van een allergie, de complexiteit van de zorg.

3. Natuurlijke vulstoffen van plantaardige oorsprong.

• Latex. Filler niet allergieën, goed in vorm te houden, om wasbaar in de machine en in staat om u te dienen voor een lange tijd. Zijn meestal de voorkeur aan orthopedische producten fabrikanten. Het enige negatieve - de prijs.
• Algen. Deze kussens zijn goed lekken lucht en vocht, veroorzaken geen allergieën, maar u kunt de problemen die de reiniging en verwerking ervaren.
• Boekweit. Therapeutische vulmiddel daarom zowel plussen en minnen. Dit kussen helpt hoofd en nek massage, helpen om de bloedcirculatie te verbeteren en verwijder de klemmen en zwelling, maar de ruisende bolsters en vereist speciale zorg. Dit vulmiddel zal niet in staat om u te dienen voor een lange tijd.
• Silk. Deze kussens zijn zeer licht, elastisch, en zijn goede vorm gehouden, ademend en veroorzaken geen allergieën. Het enige minpuntje - is de prijs.
• Bamboe. Dit soort vulmiddel wordt steeds populairder bij de consument. Het is gemakkelijk te onderhouden, niet allergieën veroorzaken, goed houdt zijn vorm, voorkomt de groei van bacteriën en zal bij u in voor een lange tijd. Het enige nadeel - om wat te hard lijkt.

Dus de voordelen van natuurlijke plantaardige vulmiddelen zijn hypoallergeen, luchtdoorlaatbaarheid, een mogelijke therapeutische effect.

Nadelen: niet alle zijn goede vorm en kunnen duren voor een lange tijd bewaard.

Kussens voor kinderen

Dit is een aparte categorie van de kussens. En benaderingen van hun keuze moet worden met grote zorg. Op de planken is er een enorme verscheidenheid aan kussens in verschillende vormen en maten. Het is niet nodig om te streven naar originaliteit, beter om te stoppen op de beproefde opties. Standaard maat kind kussen 40 is 60 cm. De hoogte van het kind kussen overeen met de helft van de breedte van de schouder van de baby. Het kiezen van een kussen voor uw kind, in gedachten houden dat het zou moeten zijn:

• gipoalegennoy;
• goed ademend vermogen en wicking;
• in vorm te houden;
• zijn elastisch;
• gemakkelijk;
• gemakkelijk schoon te maken.

sierkussens

Kussens zijn lang een integraal onderdeel van het interieur. Ze helpen om te ontspannen, om een sfeer en comfort te creëren. De grootte en vorm van hun zeer divers. Bijvoorbeeld de standaardhoeveelheid van kussens van de bank bedraagt 40 tot 40 cm. Op de planken een kussen in de vorm van vierkanten, rechthoeken, cilinders, ronde vorm en vele anderen kunnen vinden.

Het slaapgedeelte wordt bedoeld met een verplichte aanwezigheid van verschillende kussens om te slapen - alles is slechts een element van decor. Daarnaast kunt u pick-up een paar decoratieve kussens, bijvoorbeeld in de kleur van het behang of gordijn iets veranderen van hun standplaats. Standaard afmetingen van decoratieve kussens zijn 40 bij 40 cm. Echter, het maken van uw ruimte, u kunt experimenteren en te creëren.

Kussenslopen op de kussens

Kies linnen is niet alleen noodzakelijk om zijn kleurenschema, maar ook gericht op de omvang ervan. Dus, standaardmaten KUSSENSLOPEN kussens zijn 70 tot 70 cm (Russische model), terwijl het selecteren van de Europese versie van kussens, vergeet dan niet op te halen en de juiste set kleren.

De organisatie en uitvoering van uw slaapkamer - een zeer belangrijk proces, een integraal onderdeel daarvan is de juiste keuze van de kussens. Wees voorzichtig bij het kopen van, en uw slaap zal sterk zijn, en het ontwaken plezierig.