Hoe wordt gember eten, en doe jezelf geen pijn

Gember wordt op grote schaal gebruikt in de keuken en de geneeskunde. Maar het gebeurt vaak dat mensen niet weten hoe je gember gebruiken, en brengen zich aan vergiftiging en andere problemen.

De eerste stap is om te weten wat te proeven van verse en gedroogde gember zijn significant verschillend. Na het eten van verse gember blijft een aangename en verfrissende smaak, en gedroogd kenmerkende smaak en scherpte.

Bij het slijpen gember is het gewenst plastic of glazen platen en ijzer rasp gebruiken, de boom absorbeert geur is het product en stuurt het naar andere produkten. Voordat wortel te tikken moet zorgvuldig wassen en reinigen van een dunne laag van de huid, omdat het onder en bevat alle essentiële oliën en smaken.

nuttige eigenschappen

Om te weten hoe gember kunnen gebruiken, is het goed te beseffen over zijn heilzame eigenschappen. Ginger - een geweldig hulpmiddel in de strijd tegen pijn en ontsteking, zelfs bij ziekten zoals artritis of artrose. Bovendien heeft hoge antioxiderende eigenschappen die veroudering en afsterven van het menselijk lichaam tegen.

Gember is een effectieve afrodisiacum en verhoogt de potentie bij mannen en libido bij vrouwen. Hij heeft ook de mogelijkheid om lager cholesterolgehalte in het bloed, normaliseert de bloedsomloop, verbetert het geheugen, stimuleert de mentale activiteit.

Gember is onmisbaar in de strijd tegen menstruatiepijn bij vrouwen. Gewoon een kopje thee met hem zal sterk de gezondheid bevorderen.

Hoe wordt gember gebruiken in de keuken?

Als u liever gember als specerij in de keuken, bedenk dan dat een eetlepel verse geraspte gember kan worden vervangen door een theelepel gemalen. Hij voegde eraan toe aan de gerechten met een snelheid van 1 gram per kilogram product.

Het is ook belangrijk, en de toevoeging van gember in de schotel. Bijvoorbeeld, in zijn gebakjes worden direct toegevoegd aan het deeg, en als het suiker, is het beter om het in afgewerkte producten te zetten. Bij het koken van vlees gember gedurende 20 minuten toegevoegd aan bereidheid, en in het geval van zoete gerechten gedurende 3 minuten voor het einde van het koken.

Hoe wordt gember te gebruiken om gewicht te verliezen?

Gember staat stimuleert de stofwisseling, wat leidt tot de versnelling van metabole processen. Gigerol, die in de samenstelling verbetert de bloedcirculatie. Het drinken van gember versnelt het proces van de vertering van voedsel en ook verwijdert gifstoffen uit het lichaam en zorgt voor een gunstig klimaat, de tegenstander accumulatie en herverdeling van giftige stoffen en lipiden. Een persoon kan letterlijk voelen de versnelling van de stofwisseling, zoals de gewoonte van zijn gooit in de hitte. Daarnaast is er een kopje gemberthee voor een maaltijd vermindert het gevoel van honger en je minder eet.

Bereid een thee heel gemakkelijk. U zult twee eetlepels gember, geraspt op een fijne rasp, en een liter kokend water nodig hebben. Giet gember en aandringen uur. Voor gebruik in de thee, kunt u citroen of honing toe te voegen. De smaak van de drank blijkt zeer aangenaam en verfrissend.

Contra-indicaties voor het gebruik van gember

Hoe wordt gember eten, en je gezondheid niet te schaden? Het is belangrijk om altijd onthouden dat gember - een specerij die een bittere, vluchtige olie bevat en tegelijkertijd een voldoende brandende smaak. Vanwege dit, is er een bepaalde categorie mensen, die niet aan te raden om dit product te gebruiken. Deze omvatten voornamelijk zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, dame vinger, mensen met de aanwezigheid van zand en stenen in de blaas en de nieren, en het is niet nodig om iets te eten gember voor verkoudheid, gepaard met hoge temperatuur. In ieder geval moet eerst overleggen met uw arts over het mogelijke gebruik van gember, zoals alleen hij kan de optimale dosis van de geurige en heerlijke kruiden voor u kiest.