Hoe te besparen op voedsel, kleding en nutsbedrijven

Het beheer van het gezinsbudget begint met het feit dat de eenheid van de samenleving zelf duidelijk beschikbaar moet vertegenwoordigen op een bepaald moment en in de toekomst baten en lasten. Om te beginnen, dat niemand persoon niet kan doen zonder water, voedsel, en in de voorwaarden van de Russische klimaat cool - zonder kleren en een warme thuis.

Om te voorkomen dat schade aan de gezondheid veroorzaken (het zal geld aan artsen en medicijnen te besparen), moet u dagelijks kalorazh berekenen voor elk gezinslid. Voor mannen die niet betrokken zijn bij het harde werk, het is een minimum van één calorie per 1 kg lichaamsgewicht vermenigvuldigd met 24 uur. Voor vrouwen - 0,9 calorieën per kg lichaamsgewicht x 24 uur. Verder is het zinvol om te weten wat het beste is voor de gezondheid van de consumptie van een portie van eiwit, vet 1,2 delen en 4,6 delen koolhydraten. Op basis van de gegevens, moet je wat te berekenen over producten waard om te kopen, en hoeveel ze kunnen doen.

Vermogen vandaag is niet goedkoop, zo veel mensen zich zorgen over het probleem, hoe om te besparen op voedsel. Als de inkomsten niet schijnen in de hoogte, is het niet veel zin om de dure online winkelen bij te wonen, vooral omdat een aantal producten op dezelfde fabrikanten geleverd die in goedkope supermarkten. Beter te gaan naar de winkel met een stuk papier, wanneer de vereiste namen zijn vermeld, en hebben een paar opties op het menu, zal de vermeende geval geen grote korting vallen op een bepaald product. Ook zal geen kwaad worden onderschreden vóór het bezoek aan de winkel voor boodschappen.

Het is de moeite waard aandacht te besteden aan de producten van de boeren en winkels op staatsboerderijen, waar de producten goedkoper en verser kan zijn. Ook oudere mensen weten hoe om geld op voedsel te besparen door het bereiden van voedsel met zijn eigen handen. Bijvoorbeeld, sommige self-catering cottage cheese of kwark, gekookte gecondenseerde melk, maken het oogsten in de herfst, die je kunt winnen tussen zomer en winter is de prijs van producten. Iemand groeiend deel van hun dieet op hun eigen perceel.

Ook een optie, hoe om te besparen op eten, is een kleiner aantal halffabrikaten, die zelden de juiste hoeveelheid voedingsstoffen, waardoor ze kwalitatief genoeg maakt bevatten kopen. Het is beter om de stam van de vis, een stuk vlees, rauwe groenten te nemen en te koken een volledige maaltijd.

Als je eenmaal hebt bedacht hoe om te besparen op eten, zou je denken dat met de hulp van die je kunt bezuinigen op kleding kosten en kijken op hetzelfde moment "op een miljoen." Dit wordt vergemakkelijkt door de productie van de modellen met hun eigen handen, het kopen van een aantal items in bulk of in de tweede hand. Als u van plan bent om te kopen in de vorm van een vaste vacht, is het het beste om de dure ding van de klassieke stijl, die relevant zijn voor meerdere seizoenen zal duren. De aankoop van zulke dingen beter plan vooruit, voortdurend zetten een bepaald bedrag, en, indien nodig, door het toevoegen van om het een beetje geld geleend. uitsluitend Wonen "op krediet" is zeer verspilling te wijten aan het feit dat de belangstelling voor de bank vrij hoog kan zijn.

Hoe te besparen het gezinsbudget in de voorwaarden van de stijgende prijzen voor nutsbedrijven? Hier kunt u profiteren van technologische innovaties, zoals zonnepanelen, die geavanceerde mensen van de huisjes te zetten. Initiële investeringen in dergelijke systemen zijn vrij hoog, maar dan kunt u de middelen te gebruiken voor een zeer bescheiden prijs. Als de neiging om hoogwaardige technologie daar te gebruiken, is het zinvol kwalitatief caulked ramen, reparatie lekkende kranen, zet de tellers en lees de binnenkomende rekeningen verkeerd beoordeeld bedragen te identificeren. Ook bespaart geld draagt bij aan een gezonde levensstijl en een actieve zoektocht naar kortingen, verkoop en andere evenementen waar dezelfde producten veel goedkoper kunnen worden gekocht.